Dalam masyarakat kita, empati yang dikembangkan, empati, ilmiah, untuk mengambil orang lain, yang toleran dan maju, masih diadopsi dengan orang-orang merek yang karena alasan tertentu tidak cocok untuk gagasan kita tentang keadaan "kanan". Kelebihan berat badan, kuantitas atau tidak adanya anak-anak dan, tentu saja, ketersediaan pasangan adalah semua alasan untuk tidak menyenangkan kita. Terutama membuat orang-orang kesepian. Sementara itu, tidak ada patologi yang sendirian. Kami mencoba mencari tahu di mana akar kesepian, bagaimana menerimanya, cinta dan atasi jika Anda mau.
Mari kita mulai dengan kenyataan bahwa kita masing-masing memiliki gagasan sendiri tentang siapa orang yang kesepian. Paling sering, berbicara tentang itu, kami berarti seorang wanita atau pria tanpa "babak kedua." Sementara itu, kesepian seperti itu sangat berbeda dari negara, ketika tidak ada seorang pun di sekitar Anda secara harfiah. Orang - makhluk sosial dan tanpa satu jiwa hidup berikutnya datang, jadi gila dan terdegradasi, dengan pengecualian langka (ingat Robinson Cruise dari produk dengan nama yang sama). Untungnya, situasi ketika isolasi yang menakutkan terjadi, dunia modern praktis tidak menyediakan: dalam kasus ekstrem, kami selalu memiliki akses ke Internet, jejaring sosial, situs untuk berkencan dan berkomunikasi, pesan - dalam satu kata, menemukan kontak dengan yang lain. orang yang Anda bisa. Ini benar-benar berbeda - sudah disebut kesepian di antara kerumunan, ketika ada banyak kenalan, kerabat dan teman-teman di sekitar, dan orang dekat dengan siapa saya ingin berbagi masa kini dan masa depan, tidak. Pidato hari ini akan melakukannya.
Realitas
Di dunia, ada semakin banyak orang yang bebas dari hubungan yang sama sekali tidak menderita dalam posisi mereka. Selamat atas diri Anda jika Anda adalah salah satu yang beruntung yang dapat hidup sendiri.
Pertarungan
Pertama-tama, dengan kompleks dan prasangka. Sangat sulit untuk menerima kesendirian Anda ketika masyarakat berteriak: dipasangkan, melahirkan anak-anak! Hormati diri kita sendiri dan tidak setuju pada semi-dimensi demi status, ingat: semakin lama Anda mempelajari preferensi Anda, semakin baik pasangan Anda.
Tindakan
Larutkan satu sama lain, tanpa melihat apa-apa dan tidak ada seorang pun, adalah gagasan yang diragukan dan hanya cocok untuk romansa yang luar biasa. Agar tidak takut pada pasangan, atau kesepian, temukan yayasan Anda - kelas yang membuat Anda menjadi orang yang bahagia.
Mengapa umumnya kesepian takut dan khawatir kita? Ini semua tentang sejarah
Foto: unsplash.com.
Di lapangan bukan seorang pejuang
Mengapa umumnya kesepian takut dan khawatir kita? Ini semua tentang sejarah. Bagi nenek moyang kami yang jauh, masyarakat dan milik satu sama lain adalah kunci untuk bertahan hidup. Seorang pemburu tidak bisa mengisi mammoth, menjaga kebakaran di gua dan bersiap-siap dari makan malam daging yang ditambang. Satu penjaga fokus tidak dapat melahirkan dan melindungi anak-anak dan pada saat yang sama menemukan makanan. Bahkan kemudian jelas bahwa keluarga, membiarkan dan tidak sama, yang biasa kita alami, adalah suatu keharusan. Orang-orang bersatu dari panggilan jantung atau jiwa, tetapi dari kebutuhan ini dan keinginan untuk melestarikan hidup mereka. Kesendirian kemudian, pada fajar peradaban, identik dengan kematian.
Seiring waktu, situasinya berubah, tetapi bukan untuk wanita, sayangnya. Seorang pria dalam masyarakat patriarki, diberkahi dengan hak dan hak istimewa, dapat dengan mudah membayar status bujangan, karena masyarakat "menutupi" dia. Dari yang itu, atau dalam pasangan, hampir tidak ada yang bergantung. Perkawinan secara eksklusif untuk peningkatan kekayaan orang tua. Pengecualian hanya membuktikan aturan ini. Tetapi bahkan jika pemuda itu memutuskan bahwa keluarga itu bukan untuknya, dia masih mempertahankan hak atas manfaat keluarganya. Sangat kalau tidak nasib gadis-gadis tampak, terutama tanpa mahar. Apa yang bisa terjadi pada wanita-wanita seperti itu sangat dijelaskan dalam literatur klasik, Rusia dan asing.
Semua mulai berubah lebih dekat dengan abad kedua puluh, dengan dimulainya emansipasi, pengembangan gerakan feminis dan perubahan masyarakat. Wanita mendapat hak untuk bekerja, memilih, mewarisi - dalam sebuah kata, secara bertahap menjadi anggota penuh masyarakat dan memahami bahwa kebahagiaan mereka tidak selalu bergantung pada apakah ada seorang pria di dekatnya.
Hari ini, status Anda - apakah Anda atau memilih kesepian yang bangga di Pare - hampir tidak berpengaruh pada prospek Anda. Namun sekarang, ketika kita tidak perlu bertahan hidup dan berjuang berhak untuk bekerja, bepergian, dan menikmati, kami melestarikan prasangka terhadap mereka yang tetap menjadi alasan apa pun. Old berabad-abad, bahkan sejarah ribuan tahun spesies kami memberi kami satu set stereotip tahan yang menggemaskan. "Satu hal berarti bahwa itu tidak cocok dengan siapa pun, itu berarti bahwa ada karakter yang buruk," "Stocking biru", "Dia tidak begitu seperti itu, ada sesuatu yang mengerikan di dalamnya," "Ya, dia membutuhkan pemuliaan - Apakah Anda tahu frasa ini yang mencium bau di sini, maka di sana dalam masyarakat maju kami? Sayangnya, tetapi sikap terhadap orang-orang yang kesepian dari sisi orang di masyarakat membuat status lajang yang menakutkan dan tidak nyaman. Dan di sini adalah orang yang tidak siap untuk hubungan, berupaya menemukan dirinya setidaknya seseorang untuk menyingkirkan stigma yang mengerikan, tag hitam. Apakah saya perlu mengatakan bahwa itu sangat dan sangat berbahaya?
Hari ini status Anda - apakah Anda atau memilih kesepian yang bangga - hampir tidak berpengaruh pada perspektif Anda
Foto: unsplash.com.
Nomor satu
Tekanan kerabat dan lingkungan dekat kadang-kadang mendorong kita ke tindakan, yang kemudian kita sesali. Di antara mereka, tentu saja, penciptaan keluarga bukan dari cinta dan terbentuk keinginan untuk berada di dekat kekasih Anda, tetapi karena itu sangat diterima dari ide-ide palsu, tidak relevan bahwa menjadi satu "buruk" dan "menakutkan". Ngomong-ngomong, banyak wanita tidak hanya menikah hanya dari keinginan untuk menikah, tetapi juga melahirkan seorang anak untuk melahirkan. Perilaku ini membuat wanita malang dan wanita itu sendiri, dan pasangannya, dan anak-anaknya yang muncul agar ibu mereka sendirian. Contoh cerah lain adalah kontak seksual awal, bukan karena cinta muda, tetapi karena "Jika saya menolak, dia akan menemukan yang lain." Kami setuju untuk menoleransi kebencian dan penghinaan, kekerasan psikologis dan fisik yang sistematis, hanya untuk tidak tinggal di palung yang rusak, bukan untuk menjadi "lajang dengan trailer." Frasa penghinaan di alamat mereka yang memutuskan untuk menjadi kesepian, jangan menambah tekad dan antusiasme. Seperti yang bisa kita lihat, secara terbuka atau berimplementasikan, tetapi masyarakat menentang mereka yang tidak terburu-buru untuk menemukan beberapa atau terburu-buru untuk berpisah dengan pasangan ini. Bagaimana cara melawan masyarakat dengan utangnya yang diberlakukan dan belajar bagaimana mengambil dan menikmati kesepian Anda?
Langkah pertama dan utama adalah kesadaran akan sejarahnya dan akar dari semua prasangka yang Anda temui. Penting untuk memahami dengan jelas di mana ia berada di dalam kita keengganan kepanikan untuk tetap sendirian dengan Anda. Sayangnya, budaya komunikasi dengan orang yang paling penting dan penting dalam hidup Anda (dengan Anda, tentu saja) masih tetap berada pada level yang depresi. Perhatian dan kecintaan pada diri mereka sendiri dianggap sebagai egosentrisme, serta keengganan untuk mengabdikan diri kepada siapa pun dan mengorbankan kepentingan mereka untuk status pria yang sudah menikah atau menikah. Dan karena itu Anda membutuhkan level ini untuk menaikkan dan mempertahankannya dengan ketinggian yang layak. Belajarlah untuk mendengarkan dan mendengar diri Anda dan keinginan Anda. Membuat daftar yang menyenangkan dan menginspirasi Anda. Mulai dan tanpa belas kasihan, lempar hobi yang tidak Anda setelan. Belajarlah untuk menjadi sensitif dan kasih sayang untuk diri sendiri. Merasa senang dari pengetahuan dirimu sendiri. Semakin baik Anda memperlakukan diri sendiri, orang-orang yang lebih cocok dan menyenangkan akan menjadi inti dari lingkungan Anda.
Bagaimana cara melawan masyarakat dengan utangnya yang diberlakukan dan belajar bagaimana mengambil dan menikmati kesepian Anda?
Foto: unsplash.com.
Sangat penting untuk diingat bahwa kesepian Anda bukanlah hasil dari kenyataan bahwa Anda tidak perlu (dan sangat sering ini mengira mereka terinspirasi oleh orang-orang yang paling dekat dengan kami - orang tua), dan pilihan sadar Anda. Ingat gubuk-pubbles terkenal dari penyair Omar Khayama dan jawab mereka semua serangan dan keluhan: "Jadi kehidupan yang bijak untuk hidup, tahu sangat dibutuhkan. Dua aturan penting ingat untuk permulaan: Lebih baik kelaparan daripada yang saya miliki. Lebih baik lebih baik daripada dengan siapa pun. " Pemikiran yang dalam dan bijak tentang filsuf timur akan selalu relevan.
Kemandirian dan kemampuan untuk memberikan keinginan dan kebutuhan mereka adalah kunci kesepian yang bahagia dan gembira, yang akan menjadi kondisi sumber daya dan pendidikan, dan bukan keberadaan yang sengsara. Untuk percaya bahwa Anda harus memiliki seseorang - orang tua, teman, pecinta, suami atau istri - itu berarti menemukan diri Anda untuk penciptaan dan pemeliharaan banyak koneksi yang tidak perlu, yang sifatnya adalah konsumerisme. Penting untuk hidup sesuai dengan kekuatan dan sarana mereka, berdiri erat pada kaki dan meninggalkan hubungan yang menyarankan bagian ketergantungan. Wanita yang menyadari mereka yang menantang, karena "Saya menikah," mungkin jatuh ke posisi yang salah, serta pria.
Jika Anda telah melakukan semua yang kami sarankan di atas, dan masih merasa tidak nyaman dari kesepian Anda, ingat teman-teman Anda! Bagus, obligasi ramah tahan lama, orang-orang kepada siapa Anda selalu dapat berbalik, menangis, khawatir, bersenang-senang, kepada siapa Anda dapat membantu, meregangkan tangan Anda dan mengganti bahu Anda, adalah bagian belakang Anda yang dapat diandalkan, pertahanan Anda terhadap serikat pekerja, yang hanya terjadi bukan satu.
Jadi, Anda tahu cara menangkap buzz dari kesepian Anda sendiri, Anda tahu cara menghabiskan waktu sendirian dengan Anda, cinta dan menghargai diri sendiri dan waktu Anda. Tebak apa langkah selanjutnya? Jawabannya bisa menjadi garis kreativitas klasik lain: "Cinta beroperasi dari mereka yang mengejarnya. Dan mereka yang berlari berlari, bergegas di leher, "tulis pada waktunya Shakespeare, dan bagaimana dia benar. Jika Anda mengadakan hubungan dengan biaya berapa pun bukan tujuan Anda, sebagai aturan, orang yang diperlukan akan secara otomatis muncul dalam hidup Anda dengan siapa Anda akan dengan mudah dan nyaman. Secara umum, setelah terapi, hubungan yang paling produktif terjadi dengan kesepian, karena sekarang Anda tahu harganya, jujur dan jujur dengan Anda dan orang lain, tahu bagaimana menyangkal dan melindungi perbatasan Anda, tidak setuju dengan pasangan mana pun, jika saja. Kesepian adalah filter yang sangat baik yang menyaring pelecehan dan daffodil, pelacur dan mereka yang tidak tahu bagaimana menjadi sensitif dan empatik.
Dan bagaimana jika orang yang perlu muncul dan tidak muncul? Tidak ada. Tidak ada yang mengerikan, tidak ada yang buruk, tidak ada kriminal yang tidak akan terjadi pada Anda. Lagi pula, sekarang Anda memiliki pengalaman yang berharga dan berguna untuk tinggal sendirian dengan Anda, dan kali ini tidak dipaksa untuk stagnasi untuk mengantisipasi pangeran, tetapi menit dan berjam-jam didedikasikan untuk perjalanan dan penemuan, inspirasi dan pertumbuhan, keheningan dan eksperimen , studi tentang dunia dan diri mereka sendiri. Mungkin, kita bisa memberi tahu kesepian kepada semua orang yang bingung, hilang dan tidak tahu bagaimana hidup. Terapi yang lebih baik datang dengan sulit.
Regina evtushenko.
Regina evtushenko, pelatih pribadi:
- Benar-benar setuju dengan artikel. "Sendirian, semua orang melihat dirinya sendiri apa sebenarnya," kata Arthur Schopenhauer. Seseorang harus tertarik sendirian dengannya, yaitu, itu harus mandiri. Sendiri tidak perlu putus asa, perlu digunakan untuk pengembangan diri, memperluas cakrawala Anda, menemukan pelajaran untuk jiwa. Semuanya sederhana - Cintailah diri sendiri, dan Anda akan melupakan kesepian, dan ketika Anda tentang ini adalah lupa yang paling kesepian, Anda tiba-tiba akan hidup dengan orang-orang yang baik. Bagaimana cara mengatasi kesepian? Hidup dengan ini. Kita harus tinggal di sini dan sekarang. Mulai manifestasi inisiatif dalam komunikasi, tetapi ingat bahwa persahabatan tidak terikat dalam satu hari. Lakukan pengembangan diri. Belajarlah untuk menghemat positif dalam situasi apa pun!
Tiga langkah melalui (c) kesepian:
satu. Kami menghapus rasa takut. Ini kadang-kadang sangat vital, tetapi lebih sering merusak perasaan dan non-konstruktif. Khawatir kesepian, Anda menutup banyak peluang untuk diri sendiri.
2. Cinta Interlocutor utamanya sendiri adalah dirinya sendiri. Sendiri berarti dekat dengan hebat. Gunakan saat ini untuk pengetahuan diri.
3. Ubah lingkungan beracun, Yang memberitahu Anda tentang berdetak jam dan memaksakan stereotip berbahaya lainnya.