Kulit penghuni megasitas rentan terhadap iritasi dan alergi, bintik-bintik pigmen dan ruam. Faktanya adalah bahwa udara di kota-kota besar penuh dengan debu, gas buang, asap dan kotoran. Zat-zat berbahaya ini diselesaikan di wajah, sebagai hasilnya, kulit menjadi redup. Untuk meminimalkan kerusakan, itu layak untuk mulai mengambil kosmetik dengan antioksidan dan vitamin. Tentang sisa rekomendasi, baca dalam materi kami.
Kulit kita bereaksi terhadap ekologi yang tidak sehat terutama kehilangan kelembaban. Karena ini, proses pertukaran dan fungsi regeneratif terganggu, kulit wajah mengering dan mengelupas. Memutuskan masalah adalah krim pelembab yang baik.
Dan, tentu saja, layak menghabiskan lebih banyak waktu di luar kota di udara segar: gerakan aktif meningkatkan sirkulasi mikro - dan wajah itu sendiri memperoleh kilau yang sehat.
Selain oksigen yang sangat sedikit di udara kota. Tentu saja, kulit kita hilang. Untuk memastikan bahwa sudah cukup untuk melihat wajah-wajah penghuni megacities - hampir setiap orang memiliki penampilan yang agak pucat. Kita sendiri cenderung sendiri dengan oksigen ketika kita lebih suka sofa dengan TV berjalan di taman. Kosmetik yang mengandung bahan-bahan kemasan oksigen dapat memberikan kulit warna yang baik, tetapi membuat pipi dengan warna merah muda tidak akan berfungsi jika Anda menghabiskan waktu di empat dinding.
Sulphur dioksida, karbon oksida, knalpot mobil, asap rokok, timbal, merkuri - Daftar polutan di udara perkotaan dapat dilanjutkan tanpa batas. Bernyanyi di wajah, mereka bereaksi dengan film lipid dan menembus jauh lebih dalam daripada yang kita inginkan. Zat berbahaya tidak hanya merusak sel, peluncuran proses penuaan aktif, dan selain ini membuat kulit reaktif, rentan terhadap kemerahan dan ote-kam. Oleh karena itu, gadis-gadis rentan terhadap alergi merekomendasikan krim dengan kontrol stres. Perhatikan merek Eropa dari kelas "Organizer": Mereka memiliki agen hypoallergenic dengan ekstrak tumbuhan yang ditanam dalam kondisi yang sangat jelas, pada perkebunan dengan kontrol ketat terhadap penggunaan pestisida.
Warga megacities hidup dalam ritme gila - apa yang tidak mungkin tidak tercermin dalam penampilan
Foto: Pixabay.com/ru.
Vitamin muatan
Seperti seluruh organisme, wajah pegas tidak cukup vitamin. Sangat disayangkan, tetapi untuk bersandar pada buah-buahan dan sayuran tidak cukup, karena di dalamnya setelah musim dingin ada sedikit yang terpelihara. Hanya minum polivitamin juga tidak masuk akal juga. Pengiriman nutrisi dilakukan melalui darah, dan kulit mendapatkan mereka setelah semua organ lain. Para ahli menyarankan untuk memasukkan cutting krim dan serum dengan vitamin A, C dan E. Dalam kosmetik tersebut, molekul transportasi khusus digunakan, yang "menyeret" vitamin melalui lapisan epidermis. Perlu untuk menggunakannya, seperti suplemen gizi, kursus reguler, karena vitamin di kulit praktis tidak terakumulasi. Mari kita cari tahu secara terpisah dengan masing-masing.
Vitamin A (retinol) Menjalankan proses pembaruan dan mempercepat sintesis kolagen dan elastin, terima kasih pada sel-sel lama diganti lebih cepat. Akibatnya, keriput dihaluskan, dan kulitnya menjadi rata. Itulah sebabnya sering ditambahkan ke kosmetik anti-penuaan dan sarana untuk mengobati jerawat. Jika Anda tidak memiliki masalah seperti itu, Anda dapat melakukannya tanpa sarana dengan retinol. Juga perlu diingat bahwa efek samping alami dari pembaruan jenuh adalah pengelupasan wajah. Untungnya, proses ini bersifat sementara, maka kulit akan menjadi halus dan lembut.
Produk wajah terbaik dengan vitamin A: serum atau krim malam. Produk dengan retinol harus diterapkan dalam semalam karena meningkatkan sensitivitas terhadap Matahari. Dan sebelum menerapkan, Anda tidak boleh menggunakan lotion pelembab: mereka akan melemahkan efek vitamin. Jangan lupa tentang perlindungan matahari. Aktivitas tertinggi matahari sama sekali tidak untuk musim panas, tetapi untuk musim semi, jadi perlu menggunakan tabir surya dari Maret hingga September. Jika Anda memiliki kecenderungan untuk pembentukan bintik-bintik pigmen, maka sepanjang tahun.
Vitamin E. Sangat diperlukan dalam memerangi fading. Ini mendukung keseimbangan air-lipid, nutrisi dan karena ini menghaluskan keriput. Berarti dengannya akan dengan cepat mengatasi kerusakan pada kulit, karena mereka mengaktifkan proses regenerasi, sehingga mereka akan sangat menghilangkan pengelupasan dari kosmetik dengan retinol: Misalnya, Anda dapat menggunakan serum dengan vitamin A, dan satu jam. Untuk menerapkan krim dengan vitamin E. Vitamin E dalam bentuk alami hadir di kulit, tetapi cadangannya habis dengan bertambahnya usia, dan mereka harus diisi ulang secara teratur. Kosmetik dengannya juga akan cocok dengan pemilik kulit muda dengan kecenderungan kering dan sensitivitas: dengan cepat mengembalikan film hidrolipida.
Produk wajah terbaik dengan vitamin E: seperti vitamin A, itu larut lemak, sehingga sering ditambahkan ke krim padat dan topeng yang ideal semalam. Di sore hari, produk-produk seperti itu, tentu saja, akan menghancurkan.
Vitamin C. Ini memiliki perlindungan antioksidan dan menekan produksi melanin, sehingga mengklarifikasi noda pigmen. Itu tidak diproduksi secara mandiri dan harus terus-menerus datang dari luar. Pada saat yang sama, dari kekurangannya, kulit kita menderita pertama-tama, karena untuk perlindungannya tubuh meminjamnya terlebih dahulu dari epidermis. Berikut ini hanya asam askorbat sangat berubah-ubah. Para ilmuwan telah melanggar kepala mereka tentang bagaimana menstabilkannya, karena ketika menghubungi cahaya dan hangat, itu sangat cepat dihancurkan.
Obat terbaik dengan vitamin C: Ini bisa krem, dan serum, dan topeng. Hal utama adalah asam askorbat distabilkan.
Stres menyebabkan peningkatan produksi beberapa hormon yang membuat kandungan adrenal menghasilkan lebih banyak hormon pria
Foto: Pixabay.com/ru.
Alarm hari itu
Situasi stres di tempat kerja, kemacetan, masalah dalam hubungan - karena semua tegangan ini terakumulasi. Stres menyebabkan peningkatan produksi beberapa hormon, khususnya kortisol, adrenalin dan mor-adrenalin. Mereka memaksa permen adrenal untuk menghasilkan lebih banyak hormon pria, dan ini, pada gilirannya, mengarah pada peningkatan seleksi sebum. Karena itu, sayangnya, jika Anda memiliki kecenderungan ruam setelah stres, semua langkah eksternal akan tidak berguna sampai Anda menghilangkan alasan utama - stres itu sendiri. Rekomendasi Ada olahraga yang paling sederhana, hiking di udara segar, meditasi reguler, kepatuhan dengan hari hari itu. Pastikan bahwa lebih banyak produk dengan vitamin D hadir dalam diet Anda, yang meningkatkan kondisi kulit, adalah keju cottage, keju, makanan laut, dan hati cod.
Jangan lupakan pentingnya tidur. Pada siang hari, berjuang kulit dengan faktor-faktor negatif eksternal, sel-sel harus diperbarui pada malam hari. Tidak mengherankan bahwa wajah pertama kali bereaksi terhadap kurang tidur - kulit segera menjadi kering dan atonis, kerutan muncul. Kunci pemulihannya adalah pelembab intensif (masker dan krim dengan asam hyaluronic atau polisakarida ganggang cocok). Apakah Anda memiliki lingkaran hitam atau bengkak dari kurang tidur? Letakkan drainase dan kapal di kosmetik dengan cornflower, chamomile dan ginkgo biloba. Ada resep rumah yang bagus. Jika, setelah malam tanpa tidur, Anda tidak membuat refleksi di cermin, membuat teh hijau yang kuat, memecahnya menjadi botol dengan semprot dan meletakkannya di lemari es, dan kemudian semprotkan di wajah, leher, dan garis leher Anda. Berjemur dengan teh dingin dua disk kapas dan menempatkan lima menit ke mata. Dari bejana limfatik yang dingin dan membengkak dengan cepat berlalu.
Karena ritme kehidupan yang cepat dan jadwal intens dalam tubuh, banyak racun terakumulasi
Foto: Pixabay.com/ru.
Napas saya
Anda juga dapat mengadakan program detoksifikasi khusus. Karena ritme kehidupan dan stres yang cepat dalam tubuh, banyak racun terakumulasi. Secara berkala, zat-zat ini "diusir". Untuk ini, prosedur uap dan pijatannya bagus. Detoksifikasi adalah pembebasan tidak hanya dari debu dan kotoran, tetapi juga dari komponen cairan antar sel yang menghambat pertukaran normal zat. Detox dapat dilakukan di kabin: Pertama, komposisi terionisasi khusus diterapkan pada wajah, kemudian dengan bantuan microcraces, seluruh "sampah" ditarik keluar dari kulit, seperti magnet. Tiga empat prosedur - dan wajah bersinar. Tetapi Anda dapat mengatur detoksifikasi dan di rumah. Untuk melakukan ini, beli krim khusus dengan antioksidan dalam konsentrasi tinggi atau komponen yang merangsang produksi antioksidan sendiri (jadi kerjakan ekstrak cress dan anggur merah), serta bahan-bahan yang menenangkan. Dana serupa digunakan oleh kursus reguler, paling sering bermalam.
Dan secara umum, di kota besar, itu bernilai pendekatan yang sangat hati-hati untuk pertanyaan tentang pemurnian wajah. Jika ini diabaikan, sejumlah besar debu teknis yang jatuh pada kulit dapat menyebabkan penurunan imunitas, menyebabkan reaksi alergi atau jerawat.
Wanita dengan jenis kulit yang tinggal di kota besar, beberapa kali seminggu harus sangat dibersihkan dengan scrub atau kulit asam. Gunakan susu, gel atau busa setiap hari untuk mencuci, tergantung pada kebutuhan wajah. Juga, wajib dalam ritual pemurnian adalah lotion atau tonik, yang menetralkan sisa-sisa air keran pada permukaan wajah dan berfungsi sebagai konduktor untuk produk kosmetik berikutnya. Alih-alih tonik, Anda dapat menerapkan alat beranda. Basahi disk kapas dengan susu yang baru jadi dan bersihkan kulit, lima belas menit akan mencium aroma air dingin.
Mengamati rekomendasi sederhana ini, bahkan di Metropolis Anda akan mengenai semua wajah yang bersinar.