Գարնանային եղանակը փոխվում է, եւ նրա եւ մեր տրամադրության հետ: Tuchka Sky- ը փակ է, դժվարությունների աշխատանքի ժամանակ, Նահամը, այս օրը փչացած է: Բայց դա ճիշտ չէ: Մենք պետք է պատասխանենք ինքներդ ձեզ մեր հույզերի համար եւ կարողանանք կառավարել դրանք: Հավաքեց ձեր տրամադրությունը բարելավելու մի քանի եղանակներ:
Հայելի
Հարմար է, նայեք եւ ժպտացեք: Սկզբում գուցե նույնիսկ ոչինչ չստանաք, բայց փորձեք: Եվ մի քանի րոպե հետո ժպիտը ձգված, սպառված, անկեղծ դառնալով: Այժմ ուսերը դրեք, ուղղեք ձեր մեջքը եւ գովեք ինքներդ ձեզ:
Թեթեւացրեք իմ հայելին
Pixabay.com:
Երաժշտություն եւ պար
SAD - Միացրեք ձեր նախընտրած երգը: Լցնել այն դրա տակ, նայեք, հանգստացեք: Փոքր ֆիզիկական ուժերը ձեր մարմինը կտանեն տոնայնության եւ մտքերի համար:
Շարժում - Կյանք
Pixabay.com:
Փաստարկ
Սիրելիների կամ հարազատների հետ շոշափելի շփումը կվերադառնա ձեզ նույնիսկ Հոգու ուրախ վայր: Դուք ներկայումս մենակ եք: Ստացեք ինքներդ ձեզ ընտանի կենդանու, որը անկեղծորեն սիրված կլինի եւ կուրախանա ձեր ժամանմանը, եւ դուք հանդիպում եք նրա հետ:
Գրկել կատուն
Pixabay.com:
գեղեցկություն
Նայեք մի գեղեցիկ բան: Այո, գոնե ծովային լանդշաֆտների վրա եւ պատկերացրեք, թե ինչպես ամռանը, գնացեք ճանապարհորդության: Կամ գուցե դուք պլանավորում եք մեքենա գնել եւ արդեն հետաձգել գումարը: Ուսումնասիրեք ինտերնետում կամ տնակում ձեր ապագա «կուլը» արագորեն տրամադրությունը մեծացնում է:
Երազել օգտակար
Pixabay.com:
Վերլուծեք խնդիրը
Արժե այն, ինչ ես ընդհանրապես փչացրեցի քո օրը: Վատ եղանակ չկա: Կտրեք իշխանություններից `պարզապես աշխատել, որի ընթացքում մեկ շաբաթվա ընթացքում չեք հիշում: Եւ Խանութում խոզապուխտը պարզապես դժբախտ մարդ է: Այսպիսով, մի վատեք ձեր էներգիան վատ տրամադրության վրա:
Խնդիրները ուշադրություն չեն դարձնում
Pixabay.com: