Թվում է, թե բոլոր դեպքերը վերափոխում են. Զգեստապահարանը ապամոնտաժվել է, ծախսված ընդհանուր մաքրումը, բոլոր ֆիլմերը վերադասավորվել են, թվում է, ոչինչ: Շտապեք խնդրում եմ `մի շարք դեպքերի ցուցակ, որը դուք չեք շոշափել, գրեթե անսահմանափակ, այսօր որոշեցինք ձեզ հետ կիսել կարանտինի վրա ժամանակ անցնելու համար:
Կախեք լոգարանի պաստառը սիրված երգի տեքստով
Դուք հավանաբար արդեն ժամանակ եք ունեցել նկատել աստղերի սոցիալական ցանցերում, ովքեր ձեռքերը լվանում են իրենց հիթի տակ, ինչու չեք փորձում նույնը անել: Ձեզ անհրաժեշտ է ընտրել ձեր նախընտրած նկարիչը, որոնել ռիթմիկ ուղու եւ տպել երգչախումբը: Ինչպես գիտեք, ձեռքերը լվացեք, պետք չէ 20 վայրկյանից պակաս, հենց այդքան շատ եւ տեւում է միջին երգչախումբը գրեթե ցանկացած երգ: Եթե դուք չափազանց ծույլ եք ինքներդ տպագրելու համար, օգտագործեք հատուկ ծրագիր, որը հեշտությամբ կարելի է գտնել առցանց խանութում:
Գնել գունավորում
Եթե կարծում եք, որ սեւն ու սպիտակը նկարչական սխեման են `մանկապարտեզի երեխաների սիրելի, սխալվում եք: Հոգեբանները բավականին հաճախ օգտագործում են մեծահասակների գունավորում, ապացուցվում է, որ նմանատիպ զբաղմունքի վրա անցկացրած օրական մեկ ժամ բավական է, որպեսզի զգացմունքային վիճակ լինի կարգով: Կարող եք օգտագործել ինչպես գունավոր բռնակներ, այնպես էլ Flompers, ամենակարեւորը, որպեսզի հասնեք անհրաժեշտ ազդեցության: Հոգեկան հավասարակշռությունը այսօր ավելին է, քան երբեւէ:
Դեպքերի ցանկը գործնականում անսահմանափակ է
Լուսանկարը, www.unsplash.com:
Ստացեք լավ սովորություններ
Ամեն օր մենք շտապում ենք աշխատել կամ ուսումնասիրել, որտեղ անցկացնում ենք օրվա մեծ մասը, դուք պարզապես ցանկանում եք տուն գնալ, գնացեք քնելու: Մտքեր այն մասին, թե ինչի մասին ես չէի խանգարի անել այն, ինչ ինձ դուր է գալիս, կամ օգտակար առողջական սովորություն դարձնել, հաճախ մնում են մտքեր: Want անկանում եք անել յոգա: Հիմա այն ժամանակն է, երբ դուք պարզապես պետք է ընտրեք առցանց հրահանգիչներ: Հասկանում եք, որ ժամանակն է փոխել սննդի սովորությունները: Փոխել: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է հաշվի առնել այն ժամանակը, որի համար ձեւավորվում է լավ սովորություն. Հետեւեք համբերությանը:
Սովորեք անել դեմքի մերսում
Եթե մենք պետք է ավելի շատ ժամանակ անցկացնենք տանը, դա չի նշանակում, որ արժե ձեզ հոգ տանել ձեր մասին, ընդհակառակը, ժամանակ ունեք սովորելու նոր խնամքի մեթոդներ: Յուրաքանչյուր կնոջ համար ամենաօգտակար հմտություններից մեկը տիրապետելու է ֆեմֆատիկ ջրահեռացման տեխնիկայի դեմքի մերսման տեխնիկան: Ի դեպ, դուք կարող եք սովորել, թե ինչպես կարելի է մերսել ձեր տղամարդու հետ միասին `ուժեղ հատակը նույնպես չի խանգարի իմանալ, թե ինչպես հեռացնել քրտնաջան բացակայության եւ հետքերը: Ամենակարեւորը `որակավորված մասնագետից տեսահոլովակի ձեռնարկը գտնելը եւ մերսման գործածումը շաբաթական առնվազն մի քանի անգամ: