Աստղագուշակների առաջարկությունները կօգնեն ընտրել համապատասխան օր կոսմետոլոգիական ընթացակարգերի, լոգանքի եւ սպորտի զբոսանք: Եթե նախկինում նկատել եք լուսնի ազդեցությունը ձեր սեփական մարմնին, մենք խորհուրդ ենք տալիս կարգավորել ժամանակացույցը մեր կողմից առաջարկվող ամսաթվերի համար: Դուք կնկատեք, որ ընթացակարգերը ավելի մեծ ազդեցություն կունենան, քան նախկինում:
6 մարտի - չորեքշաբթի
Երեսուներորդը եւ առաջին լուսնային օրը նոր լուսն են, նոր ցիկլի սկիզբը: Այս օրը աստղագուշակները խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել ներքին էներգիայի վրա, եւ ամենակարեւորը մաքրեք մարմինը: Փորձեք ճիշտ ուտել «թեթեւ» արտադրանքը: Ժամանակ պահանջեք դեմքի եւ մարմնի խնամքի համար - Մերսում պատրաստեք չոր խոզանակով, կիրառեք մացառ եւ ձեր մաշկը ծախսեք հեշտ կարմրության մեջ: Լոգանքից հետո մաշկի եւ բալզամի կամ յուղի վրա կիրառեք խոնավեցնող կրեմ: Բացի այդ, դուք կարող եք պատրաստել կլեպ գլուխ, այն մաքրելու ոճավորող գործակալներից: Ժամանակ առեք ինքներդ ձեզ - անցկացրեք յոգայի, ձգվող կամ մեդիտացիայի նիստը: Կենտրոնացեք հաջորդ ամսվա համար ընտանեկան ցանկությունների եւ նպատակների վրա, հանգստացեք եւ շուտ գնացեք քնելու:
Մարտի 7 - հինգշաբթի
Երկրորդ լուսնային օրը: Իդեալական ժամանակ նոր սովորությունների համար, ըստ աստղագուշակների: Գնեք բաժանորդագրություն մարզադահլիճում կամ սկսեք համապատասխանություն դիետայի եւ խմելու ռեժիմին: Կարող եք նաեւ սկսել վիտամինների դասընթաց, վաղ գարնանը, մարմինը հատկապես անհրաժեշտ է «կերակրման», վիրուսային համաճարակների դեմ պայքարում անձեռնմխելիությունը պահպանելու համար: Թմրամիջոցներ վերցնելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ եւ հանձնել թեստերը. Նրանք ցույց կտան, թե ինչ է մարմինը պակասում:
Դիտեք խմելու ռեժիմը
Լուսանկարը, Pixabay.com:
Մարտի 8 - ուրբաթ
Երրորդ լուսնային օրը: Կանանց միջազգային օրը դուք հավանաբար ինքներդ ձեզ կարգի կդնեք: Այցելեք գեղեցկության սրահ եւ պատրաստեք երեկոյան դիմահարդարում եւ ոճավորեք, որպեսզի զարմանալիորեն նայեք տոնական ընթրիքի վրա: Մի մոռացեք քշել ոգիների կաթիլը. Նրանք անպայման քշելու են ձեր տղամարդուն խենթություն: Կիրառեք խոնավեցնող կրեմ `մաշկի վրա փոքր փայլով. Այն կհատկացնի կլավիկուլներ եւ ուսեր` կանանց մարմնի առավել գրավիչ գործընկերը:
Մարտի 9 - շաբաթ օրը
Չորրորդ լուսնային օրը: Գրանցվեք մանիկյուրի եւ պեդիկյուրի համար: Մենք խորհուրդ ենք տալիս հեռանալ սովորական բեժից եւ կարմիրից, փորձելով ավելի պայծառ երանգներով `գարնանային ճանապարհ: Կարող եք թքել գեղեցկության բլոգերների հետաքրքիր ձեւավորման տարբերակները: Անշուշտ, շատ աղջիկներ «կխեղդվեն» զվարճալի արձակուրդից հետո, որպեսզի ազատ ժամանակ ունենաք ձեզ համար:
Կազմեք մատնահարդարում եւ պեդիկյուր
Լուսանկարը, Pixabay.com:
Մարտ 10 - կիրակի
Հինգերորդ լուսնային օրը: Այս օրը աստղագուշակները խորհուրդ են տալիս ավելի շատ հանգստանալ `քնել, նախաճաշել հարմարավետ սրճարան: Նաեւ հինգերորդ լուսնային օրերը հարմար են կոսմետոլոգ այցելելու եւ ներարկումների եւ էպիլյացիայի նման լուրջ ընթացակարգեր իրականացնելու համար: Մենք խորհուրդ ենք տալիս նայելու լազերային. Այս ընթացակարգը ցավազուրկ է եւ ունի մի քանի հակացուցումներ: Եթե ձեր դաշտանային ցիկլը ընկնում է այս համարի վրա, ավելի լավ է անցկացնել լքող ընթացակարգեր, քանի որ այս ժամանակահատվածում արյունը ավելի շատ հեղուկ է, դա ավելի դժվար կլինի դադարեցնել: