Մի խանգարեք ձեզ կասկածներով
Եթե կասկածում եք, որ աննկատելիության կամ շրջապատի գործընկերը սկսեց ակնարկել դրան, անմիջապես խախտեք կասկածները: Շատ աղջիկներ շարունակում են ապրել սիրեկանի նկատմամբ անվստահության զգացումով, եւ ոմանք նախընտրում են չնկատել ակնհայտը: Այս ուղին ոչնչացվում է ձեր հոգեբանական առողջության համար: Ուղղակի խոսեք գործընկերոջ հետ: Գուցե ձեր հարուստ ֆանտազիան ձեզ նյարդայնացնում է, կամ ժամանակն է սովորել ճշմարտությունը: Կարգավորեք ինքներդ ձեզ երկու հասուն մարդկանց հանգիստ զրույցի, բայց նախապես պատրաստվեք այն փաստի, որ մարդու պատասխանը կարող է վնասել ձեզ:
Մի պարզեք հարաբերությունները
Եթե դավաճանության փաստը հաստատեց, ձեզ հարկավոր չէ բոլոր կամուրջները նույն վայրկյանում այրել. Ճակատագրական որոշումներ կայացնել, սկանդալ կազմակերպել եւ փորձել որոշել ձեր ապագան: Այն հանգամանքները, որոնց միջոցով նրանք պետք է լսեն տհաճ լուրեր, տարբեր են, ներառյալ, դուք կարող եք «բռնել» սիրահարներին իրենց բնակարանում: Այս երկրորդը, զգացմունքները խանգարում են պատշաճ ընկալելի իրականությանը:
Ամենից հաճախ, դավաճանի հետ բոլոր կապերը խախտելը անմիջապես չի գործում: Երեխաներ, ընդհանուր գույքի ասոցիացված գործընկերներ: Կամ գուցե դուք պարզապես պատրաստ չեք թողնել եւ ցանկանում եք երկրորդ հնարավորություն տալ: Ամեն դեպքում, մի արեք մառախուղի որոշումը:
Ամենա ճիշտ որոշումն այն է, որ որոշ ժամանակ հեռավորության վրա կանգնենք, որ ձեզ տանում են զգացմունքին եւ զրուցում ցուրտ գլխի հետ:
Դենիս Գրեբենյուկը եւ Դմիտրի Ռիբինը
Դենիս Գրեբենյուկ, առաջատար իրականություն «Վտանգավոր հաղորդակցություն».
«Ամենից հաճախ ծրագրով մասնակիցները բռնությամբ արձագանքում են դավաճանության մասին լուրերին, տանում են ամեն ինչ սրտին: Այս պահին նրանց թվում է, որ աշխարհի վերջը եկել է: Ես բացատրում եմ բոլորին. Ոչինչ սարսափելի չէր պատահել, դա մահ չէ: Ժամանակը, ինչպես գիտեք, բոլորը վերաբերվում են: Ես հիանում եմ, երբ մարդը բավականաչափ ուժեր է, եւ ինքնատիրապետումները հանգիստ արձագանքում են ծանր իրավիճակում, բայց մասնակիցների ընդհանուր թվի միայն 2% -ը »:
Գնացեք հիշեցումներից
Երկու օրինագծերով անցյալը չի գործի, մանավանդ, եթե ձեր հարաբերությունները երկար լինեն: Ձեր կյանքի բոլոր ոլորտները կամ տարիները ճշգրտվել են երկուսի համար: Կյանքը, ժամանցը, ընդհանուր ընկերներ. Այս ամենը կարող է ճնշում գործադրել ցավոտ եգիպտացորենի վրա:
Հենց որ թղթապանակը խփեց իր հետեւից դուռը, մի մնա նախկին պարամետրում: Որոշ կանայք սկսում են վերանայել լուսանկարները եւ հիշել հաճելի հիշողություններ: Այսպիսով, դուք չեք կարող անել. Թող ձեզ հանգիստ հաղթահարեք ձեր կյանքի այս փուլը եւ մի ավելացրեք տանջանքներ:
Մի մնա մենակ
Իրավիճակը արմատապես փոխելու լավագույն միջոցը հարազատներին կամ ընկերներին հանդիպելն է: Գոյատեւել դավաճանությունը ինքնուրույն `դժվար է. Դեպի դեպրեսիվ մտքեր մտցնելու համար ռեկորդներ են առաջանում: Ում հետ ձեր ընկերներից հեշտ եւ հարմարավետ են: Այժմ ձեզ հարկավոր են դրական հույզեր եւ չեն մխիթարական ելույթներ: Օրինակ, զանգահարեք դպրոցական ընկերուհիներին եւ երեկ երեկոյան կազմակերպեք հաճելի հիշողություններ:
Դժվար ժամանակ մենակ մի մնացեք
Լուսանկարը, Pexels.com:
Դենիս Գրեբենյուկ, առաջատար իրականություն «Վտանգավոր հաղորդակցություն».
«Մի մոռացեք պարզ ճշմարտության մասին. Բոլորը, լավը: Անհրաժեշտ է ընդունել, որ մեր կյանքում որոշ բաներ անխուսափելի են: Դժվար է գտնել աջակցության խոսքեր, ամենից հաճախ դրանք անօգուտ են: Կարեւոր է լինել մարդու մոտ եւ հուզականորեն համակրել:
Եվ իմ կյանքում, հավանաբար, դավաճանություն կային: Ես չգիտեի մինչեւ վերջ, բայց ես կռահեցի: Երիտասարդ ուսանողական տարիներին հանդիպել է աղջկա հետ, եւ նրա նախկին ընտրյալը անընդհատ ներկա էր մեր կյանքում: Նա երկար ժամանակ չէր կարող հեռախոս վերցնել. Ես կռահեցի, որ նրանք միասին են: Չնայած մեր հարաբերությունները կարելի էր անվանել ավելին, քան երիտասարդական եւ անսխալ, միշտ տհաճ է նախանձելը »: