A teljes Alexander Nevsky jól ismert számos mozi és sport rajongója, mind Oroszországban, mind külföldön: 20 éve, a művész az Egyesült Államokban él. Most már különösen nehéz helyzet van a koronavírus terjedésével. Elérkeztünk Alexanderrel, és kiderült, hogy a hollywoodi csillagok ebben a nehéz időben élnek, mivel maga a testépítő továbbra is fenntartja a karantén formáját, és milyen gyakorlatok lehetnek "egyszerű halandó" nélkül.
- Alexander, mondja meg, hogyan élsz a kényszerített önszigetelésben?
- Remélem, hogy az összes olvasó egészséges, és optimisták ezt a furcsa időt. Beverly Hills-ben, ahol élek (a város, ahol sok hollywoodi híresség él, - Kb. Autó ), Séta megengedett, így minden nap legalább egy órát töltök a friss levegőben. Szintén kb. 1,5 óra minden nap edzek - van egy bár és súlyzók otthon. Délután több órát szentelem a már létrehozott képekről szóló tárgyalásokra és azokra a projektekre, amelyek még mindig fagyasztottak a járvány miatt, valamint a Skype használatával végzett különböző televíziós műsorokban. Körülbelül 9 órakor felkelek, későn hazudok - filmeket vagy TV-műsorokat nézek esténként. Ebben az üzemmódban már a második hónapban élek, mivel Kaliforniában március közepén önszigetelési szabályokat vezettek be.
- És nem gondoltál arra, hogy Oroszországban zavaros időket várjon?
- Moszkvából 20 évvel ezelőtt költöztem Moszkvából Los Angelesbe, itt a házam. Bár én, természetesen, majdnem naponta most van egy kapcsolat a szeretteivel és barátaival, akik Oroszországban vannak.
- Általánosságban elmondható, hogy a koronavírussal folytatott helyzet befolyásolja az életedet és a munkáját?
- Természetesen az életem kevésbé kényelmessé vált, mert a kedvenc éttermeim, a sportcsarnokok és a szivarklubok átmenetileg zárva vannak. De, mint már mondtam, sikerül eredményesen edzeni otthon, bármely étel lehet főtt vagy megrendelt, és egy ideig nem dohányzik szivar - még az egészséges (mosolyog). Ami a munkát illeti, most már szinte minden film és TV-műsor forgatása megállt Hollywoodban. De otthon dolgozom a jövőbeni projektek forgatókönyvein, valamint az új könyv felett.
- A csillag kollégái aggódnak, hogy mi történik?
- Támogatom a kapcsolatot sok barátjával. Sokan megdöbbentek, amikor a járvány éppen megkezdődött, és Olga Kurilenko lett Coronavirus Angliában, és Ausztráliában egy új film - Tom Hanks és felesége Rita Wilson lövésével. De most, egy hónappal később, senki sem pánik. És örülök, hogy Olga, Tom és Rita is sokkal jobban érzi magát! Ami az amerikai filmiparot illeti, a Colossal veszteségeket hordozza, de ez ebben a helyzetben elkerülhetetlen.
- De látom Önt a Facebookon, hogy továbbra is kommunikál a híres barátaival ...
- Nem, sajnos, most minden kommunikáció telefonon történik. Az utolsó személyes találkozók március első felében voltak. Ez azután, hogy a közösségi hálózatokban látott fotók készültek. Például márciusban találkoztam Al Pacino-val és gratuláltam neki a közelgő évfordulóra - április 25-én, 80 éves lesz! Márciusban örömmel kommunikálok a bor dízelgal, aki még mindig sikerült felszabadítani az új filmjét, mielőtt a mozik a világ körül lezárult a járvány miatt.
Alexander Nevsky sikerült gratulálni Al Pacino-val a következő évfordulójával
Személyes archívumból
- Volt-e új hobbija a karantén időszak alatt?
- Őszintén szólva, nincs időm új hobbira! De örülök, hogy több idő megjelent a régi. Például sokat olvastam.
- És hogyan védsz magadnak a koronavírus ellen?
- Természetesen maszkom van. De inkább egy bandákba, amikor a boltba megyek. Van olyan szanitizátorok, amelyeket rendszeresen használok. De a legfontosabb dolog az, hogy a gyermekkori anya tanított, hogy folyamatosan mossa meg a kezét, így nem félek a koronavírustól.
- Túrázás a boltba - ez egy teszt most Önnek? Vásárolsz Makarona, burgonya?
- A Beverly Hills-ben nincsenek hiánya, így a burgonyatartalékok nem szükségesek. Készen állok rám, és a csillag szomszédok szállnak haza, és a boltban körülbelül hetente egyszer vásárolhatok valamit magamnak. Tegnap, például nem tudtam ellenállni és megengedtem magam fagylaltot!
- Most főzsz most, vagy valaki segít?
- Nem akarok csalódni az olvasóidat és az olvasókat, de ritkán készülök. Az egyetlen kivétel a kedvelt speciális rántott tojás sárgája nélkül. Ellenkező esetben naponta, mint napi 3-4-szer, nem túl nagy részek, előnyben részesítve a csirke, a hús, a zöldség és a gyümölcsök.
- A felhívás kérdésében jól vagy, ahogy látjuk. De talán még mindig kreatív tervek vannak, annak ellenére, hogy az egész helyzet a koronavírussal?
- Még az epidémia előtt, két festményt forgatva, amelyben gyártót készítettem. Mindkettő most a produkcióban van, van egy telepítés és a munka megteremtése, tervezik az idei évben, és hamarosan hivatalosan is bejelentették. Az USA-ban is az első angol nyelvű könyvem lesz. Általánosságban elmondható, hogy ez kétségtelen, hogy ez a szörnyű járvány hamarosan áthalad, és nyáron a világ megismétlődik. Talán nem azonnal, hanem fokozatosan.
Alexander Nevsky és Vin Diesel
Személyes archívumból
- Hallotta, hogy komolyan foglalkozik az újságírással ...
- Nagyon szeretem az újságírás és én már részt benne sokáig, mert 2002-ben felvettek a Hollywood Foreign Press Association Film Academy, ahol szavazni a díjat a Golden Globe-díjat, amelyet annak jelentőségét az A világfilmipar csak Oscarra alacsonyabb. Cikkek, egyébként az Arany Globe hivatalos honlapján vannak.
- Az önszigetelés feltételeiben sokan tapasztalják ezt a lehetőséget, hogy a nyáron nem illeszkednek a régi farmerben. Az Ön esetében sikerül tartani az illeszkedést?
"Szinte egész életemben edzek, és nekem ez egy jobb időtöltés, függetlenül attól, hogy az edzőteremben, otthon vagy szabadban csinálok-e. De én vagyok egy professzionális, és az olvasók, akik otthon nem is súlyzók, azt szeretném, ha tanácsot adni a következő gyakorlatok:
1. Nyomja meg a padlót, a kezek széles (erősítik a mell izmait);
2. Push ups az asztalról, a kezek a testhez (erősítik a kezét);
3. A felek egyik súlya felemelő könyvek (a váll megerősítése);
4. Zsugorok, mindegyik kezében egy liter palack vízzel (a lábak erősítése);
5. A lábak naplózása, a padlón fekszik (erősítse meg a hasi sajtó izmait).
Minden egyes gyakorlatban végezzen 3-4 megközelítést 10-12 ismétléssel. Végezze el ezt a komplexumot naponta, és amikor a karantén véget ér, kiváló fizikai formában jön ki a házból. És a legfontosabb dolog az, hogy a sport nemcsak többet tesz, hanem az optimizmus és a pozitív hozzáállás is, ami nagyon fontos most!
Minden egészséget és a legjobbat kívánok neked. Vigyázz magadra és szeretteidre!