Stars pou tout tan pèdi pwa. Se konsa, kèk nan yo reyalize bon rezilta. Se konsa, Alla Pugacheva pèdi 20 kilogram, abandone pen ak manje san yo pa sèl, selon rejim alimantè a nan pitit fi Christina a. Prezantatè televizyon Anfisa Chekhov pèdi 25 kilogram, elimine farin frans, dous ak vyann ki soti nan manje l 'yo, ak byen sere angaje nan yoga. Olga Buzova pèdi pwa soti nan trayizon an nan mari l ', li te gen sispann manje nan tout. Irina Dubtsova te trè mens, lè li te refize vyann, fimen ak alkòl ak pran moute espò a. Ak pèdi nan pwa nan Polina Gagarina pa sèlman byen wo chanje aparans li, men tou, yon karyè, men zetwal la pa rekonèt nan nenpòt fason ki sa rejim alimantè li fèt.
Lenin repoz sou Mediterane a
Instagram.com/lenaleninaoficial
Oke omwen lòt selebrite pataje sekrè yo yo gen plis vle. Pèsonèlman, mwen nan devan chak sesyon foto responsab oswa aksè nan chemen an Festival Film Kannian nan rejim fatigan rijid. Pou soulajman pwa rapid, pi souvan pratike pwoteyin oswa enkaserasyon limite. Rejim nan pwoteyin se ke pa gen okenn idrat kabòn: ni farin, ni dous, ni menm fwi. Ak kòd la Mono anjeneral konsiste de yon sèl pwodwi - pou egzanp, kawòt oswa pòm. Oswa menm kefir, kòm mennaj fin vye granmoun mwen konseye, atis moun nan nan Larisi Larisa Valley. Men, rejim sa yo pa t 'sèlman dezagreyab pou m', men nan fen a yo mennen nan menm seri a rapid nan pwa anvan yo.
Nan fwi yo zetwal meni ak legim
Instagram.com/lenaleninaoficial
Men, men rejim alimantè nouvo mwen an sanble m 'manje ki pi efikas - anvan tout koreksyon. Mwen se yon vejetaryen konvenk soti nan 18 ane fin vye granmoun, epi kounye a mwen deside abandone plis soti nan asyèt chalè-trete pwason ak fwidmè, ak pi enpòtan, ki soti nan letye a tout antye ak farin frans. Èske w gen retire yon Villa bèl sou Shores yo nan lanmè Mediterane a, kounye a mwen deside manje fwi sèlman, legim ak nwa. Epitou nan rejim alimantè mwen an - pastèk, abriko, seriz, pèch, epi tou li tout kalite salad, sezonman ak lwil oliv ak nan kantite san limit, nwa unspairned, grenn ak fwi sèk. Ak yon mouvman ti kras. Men, pa fatigan kouri, ki, nan opinyon mwen, se yon gwo estrès pou kò a, ak naje chak jou ak mache sou plaj la oswa boutik lokal yo. Mwen menm mwen te deside pa bwè kafe ak ji ankò. Mwen bwè sèlman dlo mineral pou kenz minit anvan l manje ak de zè de tan apre. E menm chen istwa san sans l 'yo, Yorkcheritsa Leopold, koulye a, mwen pral manje pa sèlman vyann, men tou, legim.