"Prvo, okrećući toaste ili strah omelet ujutro, pjevajte omiljeni izvođač. Pokušajte - odmah pokupite ovo raspoloženje!
Druga točka je terapija boja! Rijetko nosim crnu odjeću, a zimi pokušavam dodati svijetle boje u odijelo. Čak i najgori, nekomercijalni, praktični, a time i vaše omiljene jakne mogu biti zategnuti svijetlim šal, glavom, potokom ili rukavicama. Dugo vremena nema ovih pravila - pokupiti mračan ispod mravljenog! Da, i nema pravila! Glavna stvar je zdravlje! I zdravlje je raspoloženje!
Treće, u proljeće žetimo plodove zime. Pridržavam se vladavine: gdje živimo, a onda žvakati. Što je korisno, na primjer, Japanci - možemo, a ne baš. Klima, regija sunca - sve utječe. Osim toga, pravoslavna vjera, uz pomoć postova pomaže ne samo da se bavi dušom, već i zdravlju. U proljeće se nalazi veliki post, najduži! Pomaže čistiti tijelo i osvijetliti ući u proljeće. Posljednja hrana se sastoji od ugljikohidrata: crupes, tjestenina solidnih sorti pšenice - sve je to brza energija. Ako jedete kašu od heljde - plima će biti brži nego nakon mesa ili snack. Istina, ova energija završava brže! Remen Sweet! Ovo je zadovoljstvo! Ali nemojte jesti u pokretu! Ako ima pet minuta, onda je bolje potrošiti te trenutke kako bi čaj u svojoj omiljenoj šalici i užitku. Imam bijeli posudu kod kuće. Bilo kakvo jelo u bijelim pločama izgleda atetiziranje i privlačnije! Čak i najjednostavnija juha od bundeve u bijeloj ploči odlučuje odjednom tri izazova: korisna, terapija boja, a ne teška za probavu, u snu, onda ne blijedi kao nakon knedla. Također obožavam žitarice s različitim umacima, razne salate od svega što je - od konzerviranog graha s jabukom za rotkvica s mrkvom, plitkim graterom.
I četvrti. Kozmetički postupci ne radim u proljeće. U ovo doba godine, vrlo aktivno sunce, koje je vrlo traumatska koža. Bolje učiniti sve učiniti sve u zimi! Nadam se da će vam se recepti dokazali da će vam biti korisni.