Svi su svi poznati svima: Jedite limun s prehladom, plod sadrži mnogo vitamina C i slično. Svi smo čuli o korisnim svojstvima ovog citrusa. Međutim, većina ljudi koji nemaju odstupanja od norme, na primjer, bolesti jetre, od misli da odu i pokušaju čak i kriška ovog fetusa, plakati. Cijela stvar u kiselini, koja je, usput, vrlo štetna. Što učiniti? Jednostavan način da se sve što vam je potrebno od limuna, u usmenoj koncentraciji i proporcijama - dodajte njegov sok u vodu. Ovdje možete podesiti i okusiti i kiselosti.
Voda - koristi samo koristi
pixabay.com.
Moj recept: tanak, prozirni krug za 200 grama kipuće vode, ali djevojka stavlja debeli krišku u zdjelu od 150 mililitara. Sve ovisi o pojedinačnim karakteristikama osobe i fetusa. Da bolje piti bolje, uzmi ga ujutro, kad se samo probudio, na prazan želudac. Savjetujemo da pokušam, onda možete shvatiti svih pet razloga za što učiniti.
Uzrok №1. Jačanje zdravlja
Korisne tvari sadržane u limunu su vrhunski ojačani ljudskim imunološkim sustavom. Osim vitamina C, plod kalija sadrži u zubima. Ovaj element u tragovima je neophodan za nesmetan rad kardiovaskularnog i živčanog sustava, odgovoran je za stabilan krvni tlak, poboljšava mozak.
Limun sadrži ne samo vitamin C
pixabay.com.
Uzrok # 2. Stabilna kiselost
Koji limun? Pravilno, kiselo, ali njegova prirodna kiselina ne utječe na kiselinu-alkalnu ravnotežu tijela. PH ostaje normalan, čak i naprotiv, uporaba vode limuna doprinosi ga dovođenju na željene pokazatelje.
Nakon nekoliko dana osjećat ćete se bolje
pixabay.com.
Uzrok Broj 3. Gubitak težine
Koristeći vodu s limunom na prazan želudac, brže ćete se zagrijati da izgubite težinu. Prvo, čaša vode već daje osjećaj sitosti, a limunov sok otopljen u njoj ispunjava tijelo sa svim potrebnim vitaminima i elementima u tragovima - možete bez doručka. Drugo, čak i ako se pridržavate principa: "Jedite doručak, i večera dajte neprijatelju", ovo jutro piće neće vam dopustiti da se pomaknete. Sadrži pektin, koji smanjuje osjećaj gladi.
Koža će reći: hvala
pixabay.com.
Uzrok №4. Sjajna koža
To je učinak sjaja koje ćete vidjeti na licu, nakon nekoliko tjedana potrošnje limunske vode ujutro. Ovaj citrus doprinosi prirodnom čišćenju kože od onečišćenja. Donijet će se male bore i mrlje, preostale su i pigment i šupljine. Usput, za mene važan bonus - pjege se uljepšavaju. Između ostalog, sok od limuna čisti krv, a time i kožu.
Za generiranje navika, trebate 21 dan
pixabay.com.
Uzrok Broj 5. Veselost
Ujutro čaša vode s limunom pomaže probuditi i bolji od bilo kojeg čaja ili kave. Samo koristi od ovog pića je mnogo više. Definitivno se nećete tresti iz kofeina, bubrezi neće raditi u napadu, ali u normalnom načinu rada i bez opterećenja na srce.