Spavati zajedno ili odvojeno - zasebnu temu za razgovor. Svaka obitelj odlučuje za sebe koje su od opcija prikladnije za njih. Ali što učiniti one koji su spavali rame uz rame s djetetom dugo vremena, i sada žele "premjestiti" u zaseban krevet? Dajemo neke učinkovite savjete.
Odaberite bebi krevet
Najbolje samo početi s privlačenjem djeteta - ponuditi za kupnju kreveta koji će voljeti. Naravno, ne savjetujemo vam da odaberete spavaće mjesto u obliku pisaćeg stroja ili dvorca princeze, ali ako financijske sposobnosti dopuštaju - zašto ne? Ako naručite pojedinačni dizajn, dijete će biti drago dvostruko - djeca obično poput kreativnog procesa. Zatim kupite posteljinu - s omiljenim crtanim likovima, životinjama ili superheroja.
Razgovarati s djetetom
Psiholozi savjetuju da pripreme dijete za spavanje u zasebnoj sobi, inače se može bojati - probuditi se usred noći i plakati. Objasnite da ste uvijek blizu i može doći k vama u bilo koje vrijeme. Prvi put ne zaključajte vrata noću i dođite da provedete dijete kako biste bili sigurni da je njegov san miran i jak. Nemojte ponuditi spavati s noćnom oknom - beba će se naviknuti na svjetlo, onda će ga biti teško obnoviti u novi način. Bolje se sjećate starog pomoćnika - Radionna. Stavite ga pokraj kreveta, kako ne biste dobili noću kako biste provjerili san.
Moramo postupno podučavati dijete
FOTO: Pixabay.com.
Reci mi da je već neovisan
Nije vrijedno naglašavati činjenicu da je dijete iznenada postalo veliko i trebalo bi spavati odvojeno. Bolje mu je objasniti da je neovisan i može donositi odluke o njegovom životu - odabrati boju pozadine u svojoj sobi, staviti na pidžame i isključiti noćno svjetlo prije spavanja. Štoviše, potrebno je to reći ozbiljno i istovremeno nježno, onda će dijete shvatiti da se osjećate o tome kao odrasle osobe i poštujemo njegove misli. Obično u dobi od 3-4 godine, djeca su već shvaćena i potrebna u vlastitom kutu s vlastitim zapovijedima, tako da proces prijelaza za odvajanje spavanja mora proći bez problema.
Prvi spavati zajedno
Isprva, ne smijete ostaviti dijete u sobi. Prve noći, provedite zajedno s njim sljedeće - idite u svoj krevet ujutro. Proces bi trebao trajati ne više od tjedan dana - za to vrijeme dijete će se naviknuti na nove uvjete, a nećete imati vremena da se umorite od nedostatka sna. Pozovite ga da uzme omiljenu meku igračku s vama - s njom će se osjećati ugodno. Također je vrijedno kupnje tamnih zavjesa, jer u mraku hormona, melatonin se proizvodi mnogo brže, što znači da će dijete zaspati za nekoliko minuta.
Dodajte tatu u proces
Djeci je obično teško zaspati, jer u blizini ne postoji mama, koju su koristili za vrijeme spavanja. Ako dijete ima isti dobar odnos sa svojim roditeljima, onda biste se najprije okrenuli, a onda samo tata čita bebinu knjigu prije spavanja i biti s njim dok ne padne. Dakle, dijete neće biti hirovito pojednostaviti mamu da legne s njim zajedno. Postupno, prisutnost prisutnosti može se zamijeniti san s igračkom, ali ne savjetujemo vam da odustanete od uobičajenih večernih rituala - to su važni trenuci blizine roditeljima koji ga trebaju, osobito u blagoj dobi.
Dobiti posebne rituale prije spavanja
FOTO: Pixabay.com.