- Došlo je do studenog, što su mnogi nazivali "mjesec depresije". Imate li odgovor, što učiniti da ne jesti stres i depresiju i ostati u formi?
- Vrijeme je da izađete iz karantene, pa nakon sjedenje proljeće i ljeto energija kuca kroz rub. I u jesen, glumci obično puno posla. Počinje kazališna sezona, probe, nove projekte. Razdoblje snimanja nastavlja se. Hvala Bogu, nije dosadno u jesen. A ja, kao glumica, u ovom trenutku nije izložena rukotvorine. Samo jednom (smije se). Na primjer, u Moskovskom provincijskom kazalištu na nosu premijere! 30. listopada, održana je premijerna emisija izvedbe "poetski kafić" svjetlo ". Redatelj Olga Matveveva. Izvedba je nastala na poeziji 60-ih godina. Bilo je nevjerojatno vrijeme, s nevjerojatnim riječima. Sjedimo na probe, slušajte jedni druge i razumijemo koje su lijepe riječi dalimo priliku da izgovorimo scene. Zato nemojte rušiti, ali dođemo nam bolje u kazalištu.
- Znam, prije nego što se ne žalite prehranu. Nije promijenio vaš odnos?
- Ne, nije se promijenilo. Samo pokušajte pronaći prikladnu prehranu i prehranu. Odabirem neke proizvode, recepte. Ali ne mogu ga nazvati dijetom. Za mene, dijeta je zla! Dijeta je ograničenje sebe. Ovo je hitna mjera, ako trebate nešto oštro promijeniti. Ali znamo da iznenadne promjene za tijelo uvijek reagiraju na stres. Stoga morate lagano pregovarati sa sobom. I proizvesti zdrav način života.
- Ali koliko ja znam, nisi zoznik?
- U pravu si, teško mi je nazvati Zozjin (smijeh). Mora postojati radost u životu. Volim vrlo ukusan, a ponekad i ne jako cool, jesti.
- I često se krećete iz zone pravilne prehrane u zonu radosti?
- u zoni radosti (smijeh). Pa ... čak sam pomislio. Nešto je nedavno rijetko. Vrijeme je malo. Ali, na primjer, kad stignem u Kijev na snimanju, postoji jedna solidna zona radosti. Uostalom, uvijek postoji nezgrapno ukusno i svugdje. I ništa s tim. I nisam sam. Imam prijatelja - glumac Seva Boldin, koji vodi vrlo zdrav životni stil, ozbiljno prati svoju hranu, pa je nedavno napisao da u Kijevu jede kruh i nije mogao zaustaviti, jer ukusna. Iako je obično zabranjen kruh.
- Još si samo prije, voliš li trčati? Ili nešto promijenilo?
- Da, volim i pokušati to redovito učiniti. Za mene, trčanje nije samo fizička aktivnost, ovo je razgovor sa sobom. Nemoguće je to odbiti.