"Nemam vremena" - omiljeni izgovor za bilo koju osobu koja je, nego da opravdava svoju lijenu - rad ili brigu za djecu. Vjerujte mi, samorazvojak ne zauzima 3-4 sata dnevno - često dovoljno beznačajnih × 15-30 minuta, tako da u izračunu nekoliko mjeseci ovladava novom vještinom ili se preseli u učenje jezika. Predstavljamo razvijeni plan razvoja erudicije - pokušajte pisati o rezultatima.
ponedjeljak
Novi tjedan vrijedi početi s korisnim navikama. Ako ste cijelo vrijeme odgoditi kupnju pretplate u teretanu, dati vam znak! Redovita obuka pomaže da postane disciplinirana i tvrdoglava u ispunjavanju svojih planova. Navika razbijanja velikog zadatka na male "pristupe" tijekom vremena glatko glatko izgladite proces obuke u vaš svakodnevni život. I u početku nije bilo dosadno. Provjerite knjigu u audio formatu ili se pretplatite na podcast - vrijeme na treadmill će letjeti neprimjetno, testirano na osobnom iskustvu!
Ne shvaćaju sat vremena obuke
FOTO: UNTPLASH.COM.
utorak
Danas je vrijeme da posjetite knjige i steknete nekoliko zanimljivih koristi. Kupite knjige o psihologiji, seksiologiji i biologiji - uvijek je korisno naučiti nešto više o načelu rada vašeg tijela. Vjerujte mi, novi svijet iz činjenica koje čujete po prvi put će vam se otvoriti. Ako možete zasvijetliti znanjem prije nego što djevojke ili voljenu osobu. Nadamo se da ćete onda shvatiti zašto nokti ne moraju "disati", a seksualni sustav ženskog tijela nije ograničen na vanjske organe. Ne zaboravite označiti na poljima i dodijeliti zanimljive trenutke s marker - tako da će mozak bolje napasti nove informacije u memoriji.
srijeda
Počnite učiti jezik, koji je dugo sanjao. Ako se bojite da engleski i francuski od nule ne umirete, pogledajte skupinu slavenskih jezika. Hrvatski, poljski, češki, bugarski, ukrajinski, belorusky - svi su slični našem jeziku. U isto vrijeme, podignite se raspoloženje kada ćete izgovoriti "učitelja" ili "Herachka" - učitelja "i" glumica "na češkom jeziku.
Učite jezike pomoću aplikacija i tečajeva
FOTO: UNTPLASH.COM.
četvrtak
Sjetiti se onoga što je volio djetinjstvo. Macrame, Beading, Crtež - Tko je rekao da je klasa za djecu? Kupite kuglice i žice, pogledajte valjke na Yutubee i sjajte svoj prvi leptir. Naručite sliku brojeva u online trgovini i obojite ga pod umirujućom glazbom - također izvrstan hobi. Navečer lekcije u mjerenom tempu pomoći će se opustiti i osloboditi probleme prošlog dana - spavati kao beba!
petak
A sada naš omiljeni dio. Otvorite preglednik i tražite ... Putne ulaznice! Nema ljudi ravnodušnih za zanimljive priče iz različitih dijelova svijeta. Jedino je vrijedno početi kako ste se zategnuti i više ne možete živjeti bez kupljene karte na neistraženim ili kardiovaznim zemljama. Putovanja - odličan način za rješavanje vikendom i naučite kulturu vanzemaljskih ljudi.
Uživajte u životu i transformirajte ga svaki dan. Imate samo jednu priliku da ga živite dok sanjate. Usudite se i nemojte se bojati!