जितना पहले उतना बेहतर
डेढ़ साल से यह संभव है और आपको बुनियादी शारीरिक प्रशिक्षण से शुरू होने वाली मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। इस उम्र में, छह साल तक, कोई मजबूत भाषण प्रशिक्षण नहीं, निश्चित रूप से नहीं जाता है। लेकिन आंदोलन के समन्वय को विकसित करने के लिए, मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करना आवश्यक है। इसके बाद, यह एक उपयोगी आधार होगा और अन्य खेलों के कब्जे के लिए होगा। स्पोर्ट्स जिमनास्टिक प्रत्येक बच्चे के लिए एक उत्कृष्ट नींव है। और, ज़ाहिर है, यह प्रतिरक्षा की मजबूती है, आत्मा की ताकत का गठन और जीत के लिए होगा।
चरित्र और क्षमता
यदि हम बच्चे के किसी भी विशिष्ट व्यक्तिगत या भौतिक गुणों के बारे में बात करते हैं, तो मैं युवा एथलीटों के लिए विशेष आवश्यकताओं को आगे नहीं रखूंगा। यदि इच्छा और इच्छा हो तो खेल जिमनास्टिक किसी भी स्वस्थ बच्चे को संलग्न कर सकते हैं। प्रशिक्षण के दौरान चरित्र और शरीर के गुण और विकसित होंगे। बच्चे और अधिक अनुशासित हो जाएंगे, सहकर्मियों के साथ संवाद करना सीखेगा, कमांड भावना की शक्ति विकसित करने में सक्षम होंगे। निपुणता, चौकसता, लचीलापन, गति - यह सब समय के साथ भी विकसित किया जाएगा। और इस मामले में, कोच के पेशेवरता और दृष्टिकोण के रूप में बच्चे के इतने सारे स्रोत गुण नहीं हैं।
एंटोन Golotoshtskov
लेंस दिलचस्प होने पर नहीं है
आपको धीरे-धीरे बच्चे के वर्गों, स्वादिष्ट रूप से प्रत्यक्ष, बल्कि मजबूर करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह तुरंत अस्वीकृति और नकारात्मक का कारण बनता है। कोच को बच्चे की कुंजी चुननी होगी, एक गेम फॉर्म में प्रशिक्षण का संचालन करना होगा, सफलताओं पर ध्यान देना चाहिए।
बच्चे को दिलचस्प होना चाहिए - फिर कोई आलसी, अस्वीकृति और नकारात्मकता नहीं होगी। आखिरकार, आलस्य केवल तब होती है जब कोई रूचि नहीं होती है। पसंदीदा व्यवसाय में संलग्न होने के लिए आलसी कौन हो सकता है, जिससे मूड उगता है और आंखों में चमकता दिखाई देता है? यह बच्चे में ऐसा है और उसी स्पार्क को जलाया जाता है जब वह किसी अन्य कसरत की प्रतीक्षा नहीं करता, जब उसके शरीर और विचार काम के लिए तैयार होते हैं। यह एक ऐसा चित्रित बच्चा है, जो एक बच्चे को जीतने के लिए कॉन्फ़िगर किया गया है, पहाड़ों को कम कर सकता है।
कार्य कोच
अगर हम प्रशिक्षण की एक सत्तावादी शैली के बारे में बात करते हैं, तो मैं इसका स्वागत नहीं करता हूं। या और क्रीक मेरी राय में, सोवियत के अवशेषों के अवशेष हैं। कोच का नेतृत्व करना चाहिए और नकल के लिए एक उदाहरण होना चाहिए। कोच का कार्य बच्चे को उनके साथ प्रसन्न करना और खुले मुंह की बात सुनना है, एक टीम में काम करना चाहते हैं। आवाज बढ़ाने के लिए, कोच केवल तभी हो सकता है जब बच्चा ऐसा कुछ करता हो जो उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सके। कुल सत्तावादी कमांड प्रबंधन मैं स्वीकार नहीं करता हूं।
कोच का नेतृत्व करना चाहिए और नकल के लिए एक उदाहरण होना चाहिए
माता-पिता का मामला
खेल जिमनास्टिक के प्रति बच्चे के रिश्ते के गठन में एक महत्वपूर्ण भूमिका और प्रशिक्षण के लिए जिम्मेदारी का स्तर माता-पिता द्वारा खेला जाता है। यदि माता-पिता प्रतिरोध महसूस करते हैं, तो बच्चा भी पहल नहीं है, यह बल के लायक नहीं है। कक्षाओं के लाभ के बारे में बात करना, समझाना और बहस करना बुद्धिमानी है। और यहां तक कि बेहतर - एक व्यक्तिगत उदाहरण पर दिखाने के लिए कि जिमनास्टिक की आवश्यकता है। हमारी अकादमी में, उदाहरण के लिए, माता-पिता अक्सर बच्चों के साथ आते हैं। आखिरकार, यह एक बात है। और अपनी खुद की शारीरिक गतिविधि का प्रदर्शन करने के लिए काफी दूसरा है।
कोई गंदा निष्कर्ष नहीं है
यदि किसी कारण से बच्चे प्रशिक्षण को रोकना चाहता है, तो इसे अनुमति न दें। दुनिया में चमत्कार नहीं होता है। मिस्ड ले लो बहुत मुश्किल होगा। जल्दबाजी के निष्कर्ष बनाने की जरूरत नहीं है। अगर कुछ काम नहीं करता है, तो यह एक ब्लॉक का कारण बनता है, तो आपको कोच से बात करने, इन घटनाओं की प्रकृति को समझने की आवश्यकता होती है। व्यक्तिगत रूप से, जब मैं एक छोटी उम्र में छोड़ना चाहता था तो मेरे पास भी चरण थे। लेकिन मेरी मां ने मेरी मदद की, समर्थित, मैं अपने जीवन के खेल के लिए समर्पित था, ओलंपिक पदक विजेता बन गया और मुझे लगता है कि परिणाम स्पष्ट है।
यदि किसी कारण से बच्चे प्रशिक्षण को रोकना चाहता है, तो यह बेहतर नहीं है कि यह अनुमति न दें - मिस्ड बहुत मुश्किल होगी
बच्चों का समर्थन करें। यह इस बात से है कि प्रत्येक एथलीट की सफलता काफी हद तक निर्भर करती है।