«पहली बातधूल पर्दे को धक्का दें और सूर्य को घर में लॉन्च करें । साथ ही, सामान्य रूप से एक नए शानदार जीवन की शुरुआत को चिह्नित करने के लिए सामान्य रूप से साफ करना संभव है, बल्कि कुछ अतिरिक्त किलोग्राम भी फेंक दिया है। आखिरकार, शारीरिक गतिविधि रक्त में एंडोर्फिन की रिहाई में योगदान देती है, जो महिलाओं के पत्रिकाओं के संपादकों में रूपकों के प्रेमियों को "खुशी के हार्मोन" कहा जाता है। अगर हम भाग्यशाली नहीं थे और हमारे पास एक हाउसकीपर है, जो हमें बचत की खुशी से वंचित कर देता है और एक बोतल में वजन कम करता है, एक बाल्टी में, एक बाल्टी में, तो 5-10 मिनट योग, सुबह में खींचने या इकाइयां हमें प्रदान करेगी चयापचय और सद्भाव में केवल सुधार के साथ, लेकिन पूरे दिन के लिए उत्कृष्ट मूड।
गुप्त दो- हरा भरा। गेरोनटोलॉजी पर एक साइट पर, मेरे बेटे, जिन्होंने हमेशा के लिए जीने का फैसला किया, पाया कि हरे गांवों के निवासियों बड़े शहरों के दस लंबे निवासियों के लिए औसतन रहते हैं। इसलिए, निकटतम सप्ताहांत में, यदि शहर के लिए स्थानांतरित करने की कोई संभावना नहीं है, और माँ के पास लोयर के किनारे पर एक सुरम्य स्थान में कोई महल नहीं है, तो हम चेल्याबिंस्क के तहत प्रकृति को पिकनिक छोड़ने की कोशिश करेंगे ताकि जागृति प्रकृति को मंजूरी दे दी जा सके गंभीरता और निराशा की तस्वीरों से मस्तिष्क की हमारी हार्ड डिस्क।
रेफ्रिजरेटर में रहस्य तीसरा है। इसके बाहर, अधिक सटीक। एक बार तथ्य यह है कि हम खुद में पिहाहम मालदीव में चुनावों से अधिक प्रभावित करते हैं, तो खुशी के रास्ते पर अगले चरण आपके आहार का संशोधन है। पोषक तत्वों से सबसे आशावादी और विरोधी तनाव मैग्नीशियम है, जो पूरी तरह से अनाज, सूखे फल, और चॉकलेट में खुशी के बारे में है। यदि वैज्ञानिक और तकनीकी प्रक्रिया के एडीप्ट विटामिन की खुराक पसंद करते हैं, तो शायद उन्हें याद है कि विटामिन बी 1 का तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और विटामिन सी कमजोरी के साथ बहुत संघर्ष कर रहा है। इसलिए, चिप्स और सैंडविच को फलों और सब्जियों के साथ बदल दिया जाता है, और कॉफी की बजाय उपयोगी और हर्बल फीस और हर्बल फीस और हरी चाय को आशावाद के साथ भरना पड़ता है। गुलाब, चीनी Lemongrass, Ginseng और अन्य प्राकृतिक ऊर्जा की मूल्यों - आवश्यक खुशी का चौथा रहस्य।
रहस्य पांचवां - स्वार्थी परोपकारिता है। हर कोई जानता है कि इसे प्राप्त करने के बजाय इसे अच्छी तरह से देना चाहिए। हम केवल उन कथन से सहमत नहीं हैं जिन्होंने कोशिश नहीं की है। आपको पागल होने की जरूरत नहीं है, गरीबों के साथ वितरित, परिवार को जमा किया गया है। बस एक दिन के करीब एक अच्छा काम करें और मदद मांगने के लिए हिचकिचाहट है। इस तरह के परोपकार की सच्ची खुशी अवसाद पर जीत को पूरा करने के लिए अहंकारी होगी। आखिरी उपाय के रूप में, अगर देखो मदर टेरेसा हमें ड्रेस नहीं करती है, और एक अच्छा काम मैं केवल बहुत पड़ोसी बनाना चाहता हूं, हम अपने पसंदीदा मित्र को विटामिन के साथ एक शैम्पू देते हैं और महसूस करते हैं कि उन्होंने उसे एक पूरी नौका दी है।
अगला रहस्य खुश है - मुस्कुराओ। सबसे पहले हम दूध के साथ अवशोषित सोवियत मां के चेहरे पर अभिव्यक्ति धोते हैं, मारते हैं! "। और फिर क्षैतिज अपने मुंह को फैलाना सीखें। समय के साथ, हम सीखेंगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम मूड की गुणवत्ता में मुस्कान की संख्या की प्रत्यक्ष आनुपातिक निर्भरता के जादू तंत्र को लागू करेंगे।
गुप्त सातवां - आप खुशी खरीद सकते हैं। खरीदारी अवसाद से निपटने का एक उत्कृष्ट साधन है। सभी उज्ज्वल और रंग चुनें। गाइड कालीन और अगली सर्दी के लिए अपमानजनक-ग्रे और शोक-काला छुट्टी। अब हम इंद्रधनुष के सभी रंगों के साथ वसंत से मिलेंगे। "सभी पावर रंग!" - जैसा कि मेरे विश्राम के रिश्तेदार मौसोलियम में कहेंगे। इसके अलावा, लाल रंग पुरुषों में हार्मोन के बढ़ते उत्पादन का कारण बनता है, और गुलाबी गुलाबी, इसलिए लाल और गोल्डलर लाल और सैल्मन-खुबानी गुलाबी, और राख गोरे और जलती हुई ब्रूनियों का टमाटर टिंट चुनते हैं - लाल और लिलाक की रास्पबेरी छाया- गुलाबी।
आठवें का रहस्य प्यार की बाहों में सही है! यदि सर्दियों में हम न केवल पेंट खो गए, बल्कि विपरीत लिंग में भी विश्वास करते हैं, फिर तत्काल संभावित भागीदारों के चक्र को बढ़ाते हैं। उदाहरण के लिए, वांछित आदमी की खोज में, अपने आप को अनावश्यक घेरें। फिर आवश्यक होगा, क्योंकि इस तरह के स्विच के साथ रानी को नोटिस नहीं करना असंभव है। सड़कों पर, सड़कों पर या काम पर, उनके चारों ओर संभावित प्रेमियों को अधीन रखने में मदद करने के लिए, सभी समान वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति इंटरनेट पर डेटिंग साइटों के रूप में आती है। और अन्यथा, आप एक सप्ताह के लिए 876 स्नातक कहां से मिलेंगे?
तो, यह पता चला है कि खुशी सीखी जा सकती है, इसे अपने नीले पक्षी की पूंछ से खरीदा या यहां तक कि आकर्षित किया जा सकता है। "