कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाली संतृप्त वसा की मात्रा को सीमित करने के लिए, मक्खन के बजाय क्रीम तेल के बजाय जैतून का तेल जोड़ने का प्रयास करें।
कद्दू कपकेक
रसोई: अंग्रेजी
श्रेणी: डेसर्ट
खाना पकाने का समय: 1 घंटा 30 मिनट
पकवान की गणना की जाती है: 8 लोग (ए)
आपको इसकी आवश्यकता होगी: कद्दू प्यूरी 280 जीआर। फिलिपो बेरियो अतिरिक्त कुंवारी कार्बनिक 80 मिलीलीटर। Yaytsa 2 pcsakar 220 gr। ड्रेनर 1 सीएचएल। SOD 0.5 Clkhnik ch.l.muskat वॉलनट 1/4 ch.l.muk 200 gr।
खाना पकाने की विधि:
एक
एक छोटे कद्दू को साफ करें, बड़े टुकड़ों को काट लें और सेंकना, पन्नी के साथ कवर करें, नरम होने के बाद, ठंडा होने के बाद और एक ब्लेंडर के साथ प्यूरी बनाएं। कद्दू कपकेक के लिए एक विशेष मसालेदार सुगंध जोड़ देगा और, ज़ाहिर है, एक उज्ज्वल रंग!
2।
जैतून का तेल के साथ केक के लिए एक आयताकार आकार चिकनाई और आटा के साथ छिड़कना।
3।
ओवन को 175 डिग्री तक गर्म करें।
चार
एक बड़े कटोरे में जैतून का तेल के साथ कद्दू प्यूरी मिश्रण, अंडे, चीनी जोड़ें। द्रव्यमान सजातीय होना चाहिए। फिर मसाले, बेकिंग पाउडर और सोडा जोड़ें, सभी आटा जोड़ें, एकरूपता तक फिर से मिश्रण करें। आटा को तैयार आकार में डालें और लगभग एक घंटे तक सेंकना। एक घंटे बाद, आनंद लें!