ऐसा लगता है कि सभी मामले फिर भी हैं: अलमारी ने अलग किया, सामान्य सफाई की गई, सभी फिल्मों को फिर से व्यवस्थित किया गया, ऐसा कुछ भी नहीं लगता है। कृपया जल्दबाजी करें - उन मामलों की एक सूची जिसे आपने छुआ नहीं है, लगभग असीमित, आज हमने आपके साथ चौथे विचारों को साझा करने का फैसला किया जो संगरोध पर समय बीतने में मदद करेगा।
पसंदीदा गीत के पाठ के साथ बाथरूम पोस्टर को लटकाएं
आपके पास शायद पहले से ही सितारों के सामाजिक नेटवर्क में ध्यान देने का समय था जो अपने हाथों को अपने हिट के नीचे धोते हैं, आप ऐसा करने की कोशिश क्यों नहीं करते? आपको बस अपने पसंदीदा कलाकार का चयन करने की ज़रूरत है, लयबद्ध ट्रैक और प्रिंट कोरस खोजें। जैसा कि आप जानते हैं, अपने हाथों को धोएं 20 सेकंड से कम की जरूरत नहीं है, बस इतना अधिक और औसत कोरस लगभग किसी भी गीत पर रहता है। यदि आप स्वयं को प्रिंट करने के लिए बहुत आलसी हैं, तो एक विशेष एप्लिकेशन का उपयोग करें जिसे ऑनलाइन स्टोर में आसानी से पाया जा सके।
रंग खरीदें
यदि आपको लगता है कि ब्लैक एंड व्हाइट एक पेंटिंग स्कीम है - किंडरगार्टन के बच्चों की प्रिय, आप गलत हैं। मनोवैज्ञानिक अक्सर वयस्क रंग का उपयोग करते हैं, यह साबित होता है कि इसी तरह के व्यवसाय पर खर्च किए गए प्रति दिन एक घंटे एक भावनात्मक स्थिति को क्रम में लाने के लिए पर्याप्त है। आप रंगीन हैंडल और फ्लम्पर्स दोनों का उपयोग कर सकते हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप आवश्यक प्रभाव तक पहुंच सकते हैं। मानसिक संतुलन आज पहले से कहीं अधिक है।
मामलों की सूची व्यावहारिक रूप से असीमित है
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अच्छी आदतें प्राप्त करें
हर दिन हम काम करने के लिए या अध्ययन में भागते हैं, जहां हम दिन का अधिकांश भाग लेते हैं, आप बस घर जाना चाहते हैं - बिस्तर पर जाएं। विचारों के बारे में विचार जो मुझे पसंद नहीं करते हैं, या एक उपयोगी स्वास्थ्य आदत बनाने के लिए, अक्सर विचार रहते हैं। योग करना चाहते हैं? अब वह समय है जब आपको केवल ऑनलाइन प्रशिक्षकों को चुनने की आवश्यकता होती है। क्या आप समझते हैं कि यह भोजन की आदतों को बदलने का समय है? बदलने के लिए आगे। हालांकि, उस समय को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है जिसके लिए एक अच्छी आदत बनाई जा रही है: ऐसा माना जाता था कि एक व्यक्ति 21 वें दिन पकड़ता है, लेकिन हाल के अध्ययनों को साबित कर दिया गया है कि गठन को कम से कम दो महीने बिताने की जरूरत है। धैर्य का पालन करें।
चेहरा मालिश करना सीखें
अगर हमें घर पर अधिक समय बिताना है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह स्वयं की देखभाल करने लायक है, इसके विपरीत आपके पास नई देखभाल तकनीकों को सीखने का समय है। प्रत्येक महिला के लिए सबसे उपयोगी कौशल में से एक लिम्फैटिक जल निकासी चेहरे की मालिश की तकनीक को निपुण करेगा। वैसे, आप सीख सकते हैं कि कैसे अपने आदमी के साथ मालिश करना है - मजबूत मंजिल भी जानने के लिए भी चोट नहीं पहुंचाएगा कि नींद की कमी के सूजन और निशान को कैसे हटाया जाए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक योग्य विशेषज्ञ से एक वीडियो ट्यूटोरियल ढूंढना और सप्ताह में कम से कम कई बार मालिश का अभ्यास करना।