गर्मियों के मौसम में, हाइलाइट्स को जानना महत्वपूर्ण है जो स्कोचिंग सूर्य और गर्मी से बचने में मदद करेंगे।
बहुत से लोग इस तथ्य से पीड़ित हैं कि घर पर गर्म मौसम में रहने के लिए असहनीय है, हवा सीमा तक चमकती है। हालांकि, चिकित्सा पेशेवरों ने रहस्यों को साझा किया कि आवासीय वस्तु को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए कैसे।
नल के नीचे से पानी पर ध्यान देने वाले पहले व्यक्ति। रोजमर्रा की जरूरत के लिए, ठंडा पानी का उपयोग करना बेहतर होता है, नियमित रूप से हाथों या पैरों को धोना। इस प्रकार, शरीर की समग्र स्थिति को सुविधाजनक बनाना संभव है।
चिकित्सकों के अनुसार, अपार्टमेंट को धूप की किरणों के पतन को अवरुद्ध करने, पर्दे को बंद करने की जरूरत है। कमरे को हवादार करने के लिए शाम को या रात में जरूरी है, जब हवा का तापमान नीचे हो जाता है।
वैज्ञानिकों ने ठंडे चलने वाले पानी के साथ स्नान करने की सिफारिश की और हवा को ठंडा करने के लिए उसी तरल पदार्थ वाले कमरे में डाल दिया। नेटवर्क में इलेक्ट्रॉनिक्स रखने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह गर्मी पर प्रकाश डाला गया है। चिकित्सा पेशेवरों से एक और सलाह कमरे के केंद्र में एक प्रशंसक और बर्फ की पानी की प्लेट को समायोजित करना है।