सबसे बुरी बात यह है कि एक महिला गर्भावस्था और प्रसव के बाद बना सकती है - यह भूलने के लिए कि वह एक महिला है। कई युवा माताओं का मानना है कि मोहक उपस्थिति अब कहीं नहीं है, क्योंकि महिला बहुत सारी नई चिंताओं को प्रकट करती है, भले ही वे सुखद हों: सुबह जल्दी उठने, बच्चे को फ़ीड करने और एक बच्चे को भुगतान करने के लिए, और दिन के दौरान एक महिला पूरी तरह से बच्चे की स्थिति पर निर्भर करता है। पूछें, इस तरह की स्थितियों में स्त्रीत्व कैसे बनाए रखें? वास्तव में, यह वास्तविक है, यह केवल कुछ प्रयास करने और संलग्न करने के लायक है।
हालांकि, महिलाओं की महिला की विन्यास के अलावा, नारीत्व को बनाए रखने के दौरान, युवा मैमिया पर्यावरण को निष्पादित करता है, जो उस महिला को मनाने की कोशिश कर रहा है कि अब उसका पूरा जीवन बच्चे को समर्पित होना चाहिए, बाकी सब कुछ, वह सहित, माध्यमिक।
तो क्या कदम करते हैं?
मुझे बताओ "नहीं" नकारात्मक
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नकारात्मक
हर कोई, यहां तक कि महिलाओं को जन्म नहीं दे रहा है, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की अस्थिर स्थिति और प्रसव के बाद पहली बार अवगत है। किंवदंतियों पहले से ही उसके बारे में जा रहे हैं। यह स्पष्ट है: एक बच्चे के जन्म के बाद राज्य नया और समझयोग्य है, आपको कम से कम कई वर्षों तक एक मजबूत सपने के बारे में भूलना होगा, यह सब किसी भी तरह से आत्मा में सद्भाव में योगदान नहीं दे सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि नकारात्मक ऊर्जा को रिश्तेदारों पर तोड़ने और छेड़छाड़ करने की अनुमति देना आवश्यक है। नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका खोजें, उदाहरण के लिए, सप्ताह में कम से कम कई बार नृत्य, फिटनेस या योग के लिए साइन अप करें।
अपने पति पर चलना बंद करो
हां, आपके परिवार में शामिल हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि पति अब आपके आदमी बनने के लिए बस्ते और पिकअप में दूसरी माँ बन गई। वह भी एक आदमी के रूप में आपकी देखभाल और ध्यान की प्रतीक्षा कर रहा है। यह आपके हिस्टीरिया को सुनने और अपनी अनियंत्रित उपस्थिति के साथ तैयार नहीं है। यदि आप आंकड़ों पर विश्वास करते हैं, तो यह एक बच्चे के जन्म के बाद होता है, एक व्यक्ति की एक बड़ी संख्या होती है, एक नियम के रूप में, एक महिला की गलती जो मां और पत्नी की भूमिका को जोड़ नहीं सकती थी। इस पल पर विचार करें। कृपया एक पति को अधिक बार लें, और इसके लिए आपको अपने आप को पालन करने की आवश्यकता है, और अधिकतम मेरे आदमी के साथ अकेले कल्पना दिखाने के लिए है।
अपने विचारों के साथ अकेले मत रहो, लोगों के पास जाओ
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मुझे अपनी इच्छाओं के साथ "हाँ" बताओ
न केवल अपने पति, बल्कि खुद को भी पसंद करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपका आत्म-सम्मान निर्भर करता है, इसलिए, अन्य लोग आपको अलग-अलग समझना शुरू कर देते हैं।
एक गर्लफ्रेंड के साथ स्टोर की यात्रा के लिए सप्ताह में कुछ घंटे खोजें या एक आरामदायक मालिश या एक छोड़ने की प्रक्रिया पर सैलून में साइन अप करें।
फैला हुआ टी-शर्ट और भयानक स्नान वस्त्रों के बारे में भूल जाओ! किसी भी स्थिति में एक महिला रहो।
प्रसव के बाद सेक्स मौजूद है
बेशक, सेक्सी मैराथन में लौटने से पहले कुछ समय होना चाहिए, लेकिन कस नहीं है, अन्यथा पति "चिंता" शुरू कर देगा। मुख्य बात शुरू करना है।
हर समय, आप अपने पति के लिए अपने लिए इतना ज्यादा नहीं करते हैं, क्योंकि एक असंतुष्ट महिला से भी बदतर कुछ भी नहीं है जो दूसरों पर टूट जाता है।
अपने पति के साथ समय बिताएं
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घर पर मत बैठो
डिक्री एक वाक्य नहीं है। जैसे ही हम माँ के रूप में सो जाते हैं, घर पर न रहें और एक बच्चे के साथ लोगों में आना शुरू करें, इसे पहले खेल के मैदान बनें, जहां न केवल बच्चे के लिए बात करने के लिए, बल्कि आप भी।
इसके अलावा, जब आप एक बच्चे के साथ बैठे हैं, तो आप आगे की आत्म-प्राथमिकता कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, विदेशी भाषाओं का अध्ययन करने का अधिकार पाने के लिए, ब्लॉग बनाएं। कुछ नया सीखने का अवसर याद मत करो, क्योंकि एक आत्मनिर्भर महिला एक आकर्षक महिला है।