यात्रा से पहले, डॉक्टर के पास जाना सही होगा और एक विशेषज्ञ से परामर्श करेगा जो आपको यात्रा पर आपके साथ वास्तव में लेना चाहिए। युवा बच्चों के साथ यात्रा करने वाले माता-पिता के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
चिकित्सा बीमा जारी करने के लिए यह अनिवार्य भी नहीं होगा जिसमें आपको आवश्यक वस्तुओं को निर्दिष्ट करने के लिए।
यदि आप या रिश्तेदारों के पास पुरानी बीमारियां हैं और आप लगातार कुछ दवाएं लेते हैं या पाठ्यक्रम, तो उन्हें पहले एक पर्यटक सहायता किट में डालने की आवश्यकता है। आपको यह भी जानना होगा कि कुछ मनोविज्ञान दवाओं को नुस्खा रखने की आवश्यकता है, अन्यथा आपको विमान में नहीं रखा जा सकता है।
जीटीएस। जलवायु का परिवर्तन, पानी और भोजन लगभग हर यात्री आंत में और पेट दोनों में असुविधा का कारण बन सकता है। इसलिए, सरल सक्रिय कार्बन, साथ ही साथ दस्त से साधनों सहित अवशोषक दवाओं के लिए आवश्यक है। किसी भी यात्रा पर, आप एक रोटावायरस संक्रमण को उठा सकते हैं, और फिर पाचन में सुधार के लिए तथाकथित आंतों के एंटीबायोटिक्स, प्रोबायोटिक्स और दवाएं उपयोगी होंगी।
पैकेज। सार्वभौमिक दवाओं को लेना आवश्यक है जो सिरदर्द, और मांसपेशी दर्द के साथ मदद कर सकते हैं। पहले-सहायता किट में होना चाहिए "लेकिन-एसएचपी" और खींचने या चोटों के लिए आवश्यक मलम होना चाहिए।
एंटीप्रेट्रिक। सबसे सरल पैरासिटामोल वयस्कों के लिए उपयुक्त है, युवा बच्चों के लिए मोमबत्तियां लेना सबसे अच्छा है, और निलंबन नहीं।
नाक की बूंदें। वासोमोटोरिंग ड्रग्स एक हवाई जहाज में आएंगे। यदि आप उन्हें छोड़ देते हैं तो वे टेकऑफ और लैंडिंग से बचने में आसान होंगे। यदि आप एलर्जी पीड़ित हैं और आपके पास विशेष दवाएं हैं, तो उन्हें अपने साथ लेने के लिए मत भूलना।
Antihistamines। यहां तक कि यदि आप एलर्जी पीड़ित नहीं हैं, तो नई स्थितियों में शरीर की अप्रत्याशित प्रतिक्रिया सबकुछ हो सकती है: भोजन से और कीट काटने में समाप्त हो सकता है। सार्वभौमिक दवाएं लेना बेहतर है जिन्हें वयस्कों और बच्चों दोनों को दिया जा सकता है। और आपको एलर्जी की मदद करने वाली क्रीम के बारे में भूलने की आवश्यकता नहीं है।
चोटों के लिए साधन। सड़क पर कुछ भी हो सकता है, इसलिए, आयोडीन, एक जीवाणुनाशक प्लास्टर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड या क्लोरहेक्साइडिन घावों को धोने के लिए और पट्टी हमेशा हाथ में होना चाहिए।
मानसिकता से मतलब है। यदि आप समुद्र के चलने की योजना बना रहे हैं या आपके पास लंबे समय तक चलने वाली बस चल रही है, तो पहले से ही मानसिक मानसिकता का ख्याल रखें।
सनबर्न से तैयारी। पहले दिनों के लिए गर्म देशों में पहले दिनों के लिए एसपीएफ़ 50+ के साथ एक क्रीम होना जरूरी है, और फिर धीरे-धीरे हल्के विकल्पों पर जाएं। और, ज़ाहिर है, पैंथनोल के साथ धन होना चाहिए, जो सनबर्न के दौरान पीड़ा की सुविधा प्रदान करता है।
मच्छरों से धन। यह न केवल एक फ्यूमिगेटर और प्लेटों को लेने की सिफारिश की जाती है, बल्कि repellents, साथ ही repellents, साथ ही itch को हटाने कीड़े के काटने के बाद भी इसका मतलब है।