- यह नवंबर आया, जिन्हें कई लोगों को "अवसाद का महीना" कहा जाता है। क्या आपके पास कोई जवाब है, तनाव और अवसाद न खाने और आकार में रहने के लिए क्या करना है?
- यह संगरोध से बाहर निकलने का समय है, इसलिए वसंत और गर्मी के बैठने के बाद ऊर्जा किनारे के माध्यम से धड़कती है। और गिरावट में, अभिनेता आमतौर पर बहुत सारे काम करते हैं। नाटकीय मौसम शुरू होता है, रिहर्सल, नई परियोजनाएं। शूटिंग अवधि जारी है। भगवान का शुक्र है, यह शरद ऋतु में ऊब नहीं है। और मैं, एक अभिनेत्री के रूप में, इस समय हैंड्रा के संपर्क में नहीं आया है। एक बार एक हैंडल (हंसते हुए)। उदाहरण के लिए, हमारे पास प्रीमियर की नाक पर मास्को प्रांतीय रंगमंच में है! 30 अक्टूबर को, प्रदर्शन का प्रीमियर शो "काव्य कैफे" प्रकाश "हुआ। निदेशक ओल्गा Matveyeva। प्रदर्शन 60 के दशक की कविता पर बनाया गया था। अविश्वसनीय शब्दों के साथ यह एक अविश्वसनीय समय था। हम रिहर्सल पर बैठते हैं, एक-दूसरे को सुनते हैं और समझते हैं कि हमने दृश्य से उच्चारण करने का मौका दिया है। तो हाथ मत करो, लेकिन थिएटर में हमारे लिए बेहतर आओ।
- मुझे पता है, इससे पहले कि आप आहार की शिकायत न करें। आपके रिश्ते को नहीं बदला?
- नहीं, नहीं बदला है। बस एक उपयुक्त आहार और पोषण प्रणाली खोजने की कोशिश करें। मैं कुछ उत्पादों, व्यंजनों का चयन करता हूं। लेकिन मैं इसे आहार नहीं कह सकता। मेरे लिए, एक आहार बुराई है! आहार स्वयं की एक सीमा है। यह एक आपातकालीन उपाय है, अगर आपको कुछ तेजी से बदलने की जरूरत है। लेकिन हम जानते हैं कि शरीर के लिए अचानक परिवर्तन हमेशा तनाव का जवाब देते हैं। इसलिए, आपको धीरे-धीरे अपने साथ बातचीत करने की आवश्यकता है। और एक स्वस्थ जीवनशैली का उत्पादन।
- लेकिन जहां तक मुझे पता है, आप ज़ोज़िनिक नहीं हैं?
- आप सही हैं, मेरे लिए ज़ोजजिन (हंसी) को कॉल करना मुश्किल है। जीवन में खुशी होनी चाहिए। मैं बहुत स्वादिष्ट प्यार करता हूं, और कभी-कभी बहुत अच्छा नहीं, खाओ।
- और अक्सर आप जॉय जोन में उचित पोषण के क्षेत्र से आगे बढ़ते हैं?
- खुशी के क्षेत्र में (हंसते हुए)। खैर ... मैंने भी सोचा। हाल ही में कुछ कम है। समय कम है। लेकिन, उदाहरण के लिए, जब मैं शूटिंग पर कीव में पहुंचता हूं, तो खुशी का एक ठोस क्षेत्र होता है। आखिरकार, हमेशा और हर जगह बेहद स्वादिष्ट होता है। और इसके साथ कुछ नहीं करना है। और मैं अकेला नहीं हूँ। मेरे पास एक दोस्त है - सेवा बोल्डिन का अभिनेता, जो एक बहुत ही स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करता है, गंभीरता से अपने भोजन पर नज़र रखता है, इसलिए हाल ही में उन्होंने लिखा कि कीव में वह रोटी खाता है और रुक सकता है, क्योंकि स्वादिष्ट है। हालांकि आमतौर पर रोटी मना है।
- आप अभी भी पहले की तरह हैं, क्या आप दौड़ना पसंद करते हैं? या कुछ बदल गया?
- हाँ, मैं प्यार करता हूं और इसे नियमित रूप से करने की कोशिश करता हूं। मेरे लिए, चल रहा सिर्फ एक शारीरिक गतिविधि नहीं है, यह आपके साथ एक वार्तालाप है। इसे मना करना असंभव है।