शायद आधुनिक व्यक्ति के जीवन में सबसे बड़ी समस्याओं में से एक अपने आप में अनिश्चितता है, जिससे दूसरों के साथ संवाद करने में गंभीर असुविधा होती है। इतनी मना करने में असमर्थता जब प्रस्ताव आपकी इच्छाओं के विपरीत है, तो यह सामंजस्यपूर्ण जीवन के लिए एक वास्तविक बाधा बन सकता है और यह भी मनोवैज्ञानिक विकार का कारण बन सकता है। हालांकि, समस्या को हल करना अभी भी संभव है, और हमने सबसे प्रभावी तरीके एकत्र किए हैं।
सोचने के लिए समय निकालने से डरो मत
यदि आप तुरंत एक स्पष्ट "नहीं" नहीं कह सकते हैं, तो आपको विचार पर समय निकालने से डरने की आवश्यकता नहीं है। बहुत से लोग आश्चर्यचकित होना पसंद करते हैं, ताकि इंटरलोक्यूटर "के लिए" और "के खिलाफ" सब कुछ वजन के बिना जवाब देता है। पैरी के लिए सीखें और उत्तेजक के लिए झुकाव न करें, और इसके लिए आपको यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि आपका उत्तर संवाददाता की अपेक्षाओं के साथ मेल नहीं खा सकता है। मुझे बताएं कि आपको सोचने के लिए समय चाहिए, इसलिए आपके साथी को कामकाजों की तलाश करनी होगी, और आपके पास आवश्यक उत्तर तैयार करने का समय होगा।
दूसरों को अपने विचारों को श्रेय देने की आवश्यकता नहीं है
अक्सर हम रियायतों के लिए जाते हैं, जैसा कि हम सोचते हैं कि हमारा इनकार उस व्यक्ति के साथ संबंधों को प्रभावित कर सकता है जो आपसे अपील करता है। नतीजतन, हम अपने सिद्धांतों के साथ "हम गले में हैं", अक्सर ऐसा कुछ करते हैं जो हम चाहते हैं, लेकिन किसी अन्य व्यक्ति के पक्ष में। हम समझते हैं कि हम ऐसा नहीं करना चाहते हैं, लेकिन विचार जो हम अपने इनकार के कारण एक या किसी अन्य व्यक्ति को खो सकते हैं, हमें पूरी तरह से आवश्यक कार्यों पर धक्का दे सकते हैं। याद रखें: आपको अन्य विचारों के लिए विशेषता नहीं लेनी चाहिए, शायद एक व्यक्ति, इसके विपरीत, आपको पहल करने और अपने प्रस्ताव को बनाने का इंतजार कर रहा है।
अपने विचारों को दूसरों को असाइन न करें।
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हमेशा अनुरोधों को स्पष्ट करें
हम में से प्रत्येक के जीवन में एक व्यक्ति है जो किसी भी सेवा को प्राप्त करने के आदी है, बस एक अच्छे दृष्टिकोण और दूसरों की असंभवता के आधार पर है। तो आप उससे वाक्यांश सुन सकते हैं: "मैं स्टोर में एक नया तरीका जाना चाहता हूं ... लेकिन वह अब तक है ... और मेरे पास कोई कार नहीं है ... आपके पास क्या है" - एक समान अक्सर अपराध की भावना का कारण बनने का कारण अक्सर, और अब आप स्टोर में एक साथ जा रहे हैं जहां आप, सामान्य रूप से, नहीं करते हैं। आप में अप्रिय भावनाओं के कारण इस तरह के तरीकों पर प्रतिक्रिया न करें, याद रखें कि आपको किसी को भी नहीं चाहिए।