जैसे ही हम स्टोर में जाते हैं, विशेष रूप से अनियोजित, मैं सबकुछ लेना चाहता हूं और तुरंत, अंत में हम घर पर उत्पादों को प्राप्त करते हैं और खाना नहीं चाहते हैं, या इसके विपरीत - जल्दी से खाएं, और अगले दिन आपके पास होगा दुकान में जाओ। बजट को सही तरीके से कैसे वितरित करें और सीखें कि कैसे तर्कसंगत रूप से खरीदारी करना है?
बाहर निकलने से पहले, एक सूची बनाएं
शायद यह व्यवसाय थकाऊ प्रतीत होगा, लेकिन यह विधि वास्तव में काम करती है। शाम को रविवार को, सभी महत्वपूर्ण चीजें बनाते हैं, बैठते हैं और सोचते हैं कि एक सप्ताह के लिए आपका मेनू क्या हो सकता है: न केवल नाश्ते, लंच और रात्रिभोज के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है, बल्कि स्नैक्स भी बहुत खर्च करते हैं। प्रत्येक डिश के लिए और इन मुहरों के साथ आवश्यक उत्पादों की सटीक मात्रा की गणना करें, स्टोर पर जाएं। यदि आपको एक बार में पूरे सप्ताह पेंट करना मुश्किल लगता है, तो इसे आधे में साझा करें।
एक सूची बनाना
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एक सूची बनाना
सहमत हैं, जब आप उत्पादों के लिए जाते हैं तो आप शायद ही कभी एक सूची बनाते हैं। सुपरमार्केट में प्रवेश करने से पहले, जांच करें कि समाप्ति तिथि के नतीजे पर कौन से उत्पाद, और जो बिल्कुल नहीं है। सबसे पहले, उन उत्पादों को रखें जो बिल्कुल नहीं हैं, जिसके बाद वे खत्म होने वाले हैं। हमेशा शेल्फ जीवन की सावधानीपूर्वक जांच करें, भले ही आप डिब्बाबंद भोजन लें।
शुक्रवार की शाम को, एक बड़ी इच्छा सिखाई गई दुकान की बजाय कैफे में कुछ भी नहीं पका सकती है और ड्रॉप नहीं कर सकती है, हालांकि, ऐसे आउटपुट काफी लागत और तर्कहीन हैं, क्योंकि आप अपने आप को लगभग एक ही पकवान तैयार कर सकते हैं, लेकिन कई बार सस्ता। यदि स्टोर में जाने की कोई इच्छा नहीं है, तो निकटतम सुपरमार्केट से डिलीवरी सेवा का उपयोग करें।
उत्पादों की एक स्वतंत्र पसंद के साथ, कृपया ध्यान दें कि एक नियम के रूप में सबसे ताजा झूठ, दृष्टि में नहीं है, लेकिन थोड़ा और आगे, तो पहली दिनचर्या या काटने की कमी है।
सबसे तेजी से ले जाने वाले उत्पादों को ग्रीन्स और दूध माना जाता है, इसलिए साग को पानी में भाग में रखने की कोशिश करें - इसलिए यह थोड़ी देर बाद होगा। दूध के लिए, यदि आप रिजर्व में तीन या चार लीटर लेने की योजना बनाते हैं, तो अल्ट्रा-सूट लेना सबसे अच्छा है।
हाथ हमेशा स्वादिष्ट तक फैलता है
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उचित भंडारण - सफलता की कुंजी
यदि आप प्राथमिक भंडारण नियमों का पालन नहीं करते हैं तो यहां तक कि सबसे ताज़े मांस को खराब किया जा सकता है। हमेशा पैकेज पर सिफारिशें पढ़ें और उन्हें सख्ती से पालन करें।
क्रुप और कॉफी खरीदते समय, उन्हें तुरंत बैंकों में खर्च करें ताकि बैक्टीरिया पैकेज में गुणा न हो।
रेफ्रिजरेटर में, उत्पादों को सेट करें ताकि किसी भी दृष्टि को न खोएं, और आपको दूर के कोने विनाशकारी डेयरी उत्पादों और सब्जियों के साथ फलों में स्थगित नहीं करना चाहिए।
शेल्फ पर पहले उत्पादों को न लें
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