सपने हमारे बारे में बताते हैं कि हम खुद को बेहतर जानते हैं। अन्य लोग अपने बारे में कुछ भी बता सकते हैं: कि हम आत्मविश्वास, आकर्षक, लगातार हैं, हम कहते हैं कि हम सोचते हैं, आदि और इसमें हमें असंतुष्ट करना मुश्किल है। कुछ, इसके विपरीत, वे अपने फायदे को कम आंकते हैं, वे कहते हैं कि वे सामान्य, अक्षम, शिवेन और यौगिक हैं।
अपने बारे में ये सभी बयान अक्सर उन पर निर्भर करते हैं जो हम दूसरों से आपके पते पर सुनते हैं या हम दूसरों की आंखों में क्या देखना चाहते हैं। लेकिन, शायद, केवल नींद हमें एक वास्तविक तस्वीर के साथ प्रतिबिंबित करती है, क्योंकि सपना जागने की स्थिति के रूप में हमारी चेतना और हमारी नैतिकता की सेंसरशिप के लिए इतना प्रवण नहीं होता है।
यह कानून पुरुषों और महिलाओं के लिए सार्वभौमिक है। आज हम अपने पाठकों में से एक के सपने पर विचार करते हैं।
वह अपने सपनों का विशेष रूप से और गहराई का अध्ययन करता है, क्योंकि यह सूचित सपनों के अभ्यास का उपयोग करता है। वैसे, लगभग हर कोई सीख सकता है। तथ्य यह है कि हम में से प्रत्येक एक सपने में अनुमान लगा सकता है कि वास्तविकता के भ्रम को क्या देखता है। इस समय कई लोग उठते हैं, लेकिन यदि आप देखना चाहते हैं कि एक सपने में क्या हो रहा है, तो आप विशेष चीजें बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, कई मान्यताओं और मान्यताओं को बदलें जो हमें वर्षों से रहने से रोकते हैं।
आप स्टीफन लेबेज़ा "सचेत सपनों" की पुस्तक का उपयोग करके इस अभ्यास का अध्ययन कर सकते हैं।
हालांकि, अब हमारे नायक की नींद पर जाएं:
"मैंने नष्ट घरों, सड़कों का सपना देखा, सबकुछ इतना बुटीफिन और अप्राकृतिक था, कि मुझे तुरंत संदेह था कि यह इसके सपने देखता है। मैंने फैसला किया कि यह एक सपना है, मुझे कुछ अवास्तविक मिलेगा। मैंने जमीन से बाहर धकेल दिया और बंद कर दिया। उड़ान भयानक थी, हालांकि पहले उड़ानें पुराने कंप्यूटर गेम में थीं: लंबवत या क्षैतिज रूप से, चोटी, चिकनी रेखाओं और अन्य चीजों के बिना। बाद में मुझे महारत हासिल हो गई, मैं बहुत अच्छा लगा, मैं सिर्फ एक रोमांच था। तब मैंने फैसला किया कि उड़ान भरना संभव था, अब आप सेक्स कर सकते हैं और अपनी कल्पनाओं को समझ सकते हैं। आदेश के अनुसार, मैं एक खूबसूरत लड़की से मुलाकात की, हम सेवानिवृत्त हुए, लेकिन अचानक यह अजीब हो गया, मुझे बेवकूफ महसूस हुआ, मैंने शर्मीली शुरू कर दी। लड़की भी इच्छा के साथ जला नहीं था। मैंने सोचा कि यह एक सपना है, जहां मैं खुद कठिनाइयों के साथ आ सकता हूं, मैं प्रति सेकंड उनसे छुटकारा पा सकता हूं, लेकिन एक सपने में भी लिंग से जुड़े शर्म और भय के साथ कुछ करना मुश्किल है। मैं इस पर जाग गया। "
बेहद दिलचस्प उदाहरण! बेशक, वह असामान्य है क्योंकि सपने ने खुद को उड़ान के पल से शुरू होने के अपने सपने का निर्माण किया था। वह कह सकता है, अपनी नींद को घुमाता है, इसे एक बेहोश से प्रबंधित साजिश तक बदल देता है।
यह इस तथ्य के कारण है कि हम आपकी बेहोश प्रतिक्रियाओं, प्रक्रियाओं और कार्यों को प्रबंधित करना सीखते हैं, यह हमारे लिए अपना जीवन बनाना आसान हो जाता है क्योंकि हम मज़ेदार परिस्थितियों के लिए कम संवेदनशील चाहते हैं। और इसके लिए सबसे अच्छा सिम्युलेटर एक सपना है।
अब सोने के उस हिस्से में वापस, जहां नायक इस तथ्य के बारे में हैरान है कि यह एक सपना है, तो उसके पास सेक्स में सबकुछ होना चाहिए, लेकिन साथ ही वह उलझन में और शर्मीला हो।
हम में से कई, महिलाएं और पुरुष, प्रारंभिक वर्षों से प्रदर्शित किए गए हैं, और बाद में उन्होंने कहा कि कामुकता कुछ गंदे, गलत, निषिद्ध है। हम में से प्रत्येक ने सेक्स के बारे में अपनी शिक्षा पारित की है।
यदि आप स्वयं को जांचते हैं, तो आप अपने और साथी के बारे में विनाशकारी मान्यताओं का एक संपूर्ण संदेह पा सकते हैं जो आप बिस्तर पर लेते हैं। कोई भी बहुत क्लैंप किया जाएगा, क्योंकि यह आपके शरीर से शर्मिंदा होने के लिए पर्याप्त नहीं है, किसी व्यक्ति के साथ एक रिश्ते में जुनून और आग की कमी नहीं है, कोई भी कमजोर और कमजोर लगने से डरता है, कोई भी उस सेक्स को छुपाता है पर्याप्त नहीं है।
हमारे बेहोश में, कई दर्दनाक यादें हैं जब हमें खारिज या हास्यास्पद किया गया था। और इस अनुभव को और अधिक दर्दनाक, अधिक पाठक यह "भूल गया" है। लेकिन जीवन में रहने और पीछा करने के लिए जारी है।
नींद के माध्यम से, आप इसे एक नए तरीके से जीवित रह सकते हैं, उदाहरण के लिए, मैंने अपने सपनों को बनाने की कोशिश की, लेकिन यह बाधाओं और भय की दर्दनाक संवेदनाओं में आया।
नींद अपना काम करेगी, वह जानबूझकर खुद की मदद कर सकता है, उदाहरण के लिए, अपने साथी के साथ डर के बारे में बात कर सकता है। एक नियम के रूप में उच्चारण की भावनाओं, सतत करने के लिए संघर्ष। एक मौका है कि अब डर और अजीबता की अंतरंगता की स्थिति में बहुत छोटा होगा, और जुनून के लिए और अधिक जगह होगी।
और अब आपका सपना कैसा है? अपनी कहानियों को पोस्ट में भेजें: [email protected]।
मारिया जेम्सकोवा, मनोवैज्ञानिक, पारिवारिक चिकित्सक और व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षण केंद्र मारिका खज़ीना की अग्रणी प्रशिक्षण