המונח "Gaslight" הופיע לאחרונה, אבל אתה או החברים שלך כנראה נתקל בתופעה זו, אם כי לא בצורה הכי ריצה. תמצית ההגזות, שהיא אחת מביטוי האלימות הפסיכולוגית, היא לשכנע את הקורבן באי-היקף שלו, מעוותת עובדות ואירועים אמיתיים. כן, לא לכל המצבים להחיל שיטה זו, אולי חבר שלך באמת לא זוכר איך הוא השאיל לך לשלם. גז כמו שיטה של מניפולציה משמש לעתים קרובות על ידי אחד השותפים במשפחה או רק מאוהב עם זוג, ובכך מחזיק אדם הבא.
Gaslighting נולד לאחר שחרורו של אור גז אור ("אור גז"). העלילה של הסרט מסתובבת סביב זוג: בעל, מנסה להסתיר את ענייני הפושעים שלו, אוסר על אשתו לתקשר עם אנשים אחרים, מחזיקה בה כל הזמן. הוא כולל אור בעליית הגג, כתוצאה מכך כל האור בבית נמוג. כאשר אישה מדברת על חשדותיו, הבעל מאשים אותה לשקר, שבגלל זה הגיבורה משתגעת בהדרגה.
Gaslight - דרך מועדפת של מניפולציה של מתעללים בצמד
צילום: Pixabay.com/ru.
Gaslighting היא דרך מועדפת כדי לתפעל את המתעללים בצמד, ובכך הם שולטים בחשוד של חשוד. ביטויים "אתה מגיב בצורה מוזרה מדי", "על מה אתה מדבר?", "כשהיה, הולך להשתבש?" - לוויינים קבועים של זוגות אלה. כתוצאה מכך, אדם מרגיש אשם על רגשותיו שלו, במקרים קיצוניים, הוא זקוק לעזרת פסיכיאטרים. טכניקה זו היא כמו ליהנות בזדון, אשר עבור כל חשדות של השותף להגיב הוא מופתע מאוד, מנסה להצביע על חסרי היכולת שלה.
באמצעות שיטת תאורה הגז, אדם מנסה לעוות את המציאות של אדם אחר, עובדות מבולבלת או באופן כללי, את ההכחשה האירועים שהתרחשו במציאות. המתעלל או מכחיש את מה שקורה ("לא היה שום כזה"), או נותן הערכה שלילית של חוות דעתו של היריב ("להירגע ולא להגיב"), או מצביע על אי-היקף של מה שקורה ("הוא זה בדרך כלל נורמלי שאתה מגיב כל כך הרבה? ").
ישנם מספר מצבים שיגרום לך להבין שאתה מתמודד עם aberbur זה מנסה לשלוט בך:
1. אנשים אלה יודעים איך לשלוט
ולעשות את זה באופן מקצועי. כל זה נעשה כדי לעשות ספקות לגבי לך ולאחר מכן "תהליך" לך כמו שאתה אוהב.
2. הם מתחילים להכחיש את העובדות.
גם אם שמעת מידע עם האוזניים שלנו מן האדם הזה מאוד, אתה יכול לזכור את התאריך והשעה כאשר זה קרה, בן שיח שלך יהיה להתמיד להעמיד פנים כי מצב כזה בעיקרון היה בלתי אפשרי, כי אתה מתעקש, זה אומר שאתה משהו לא ככה. אם מצב כזה חוזר על עצמו מעת לעת, אתה כבר מתחיל לפקפק בהלימות שלך.
ככל שהאנשים מתחילים לפקפק בך, כך יהיה טוב יותר את האליל-חקיקה.
צילום: Pixabay.com/ru.
3. הם יודעים היטב על החולשות שלך.
אם אתה גאה במידה מדעית, הבכורה תזכיר לך יותר מפעם אחת שזה לא היה שווה את זה לעשות, המאמצים שלך היו מבוזבזים. גם הציג "על צלחת" רשימה של התכונות השליליות שלך אתה יכול ולא להחזיק.
4. מתעללים לפעול בהדרגה
הם מעולם לא סיימו את התחיל בכל פעם. מעשיהם נחשבים ומתוכננים - זוהי תכונה ייחודית של גז. כל זה מתחיל עם קטן, עם הערות, אשר לאחר מכן להתפתח האשמות חמורות.
5. כל מה שהם אומרים מפיצים במעשיהם
הנה נקודה חשובה מאוד: לראות מה קורה, ולא על מה שאומרים לך. דבריהם אינם נושאים שום תועלת או נזק.
6. הם משנים טקטיקות
אם קודם לכן הם מתאימים לך, הם שינו עכשיו את הכעס לחן, ובכך לשפשף אותך באמון עוד יותר. הם מתחילים שאתה אוהב, תוכלו לשכוח בהדרגה טינה בעבר. אבל כאן הם השיגו את האפקט הרצוי: אתה מפקפק בכך שהם איכשהו התייחסו אליך.
7. הם מוצאים שותפים
באופן מפתיע, הם מהר מאוד להקים קשרים עם אנשים אשר תיאורטית יכול לתמוך בהם. בהיעדרו של אבוזר עצמו, מכריהם "יחליף אותם", תומכים במלואה בעמדת הגזלדרא. לא הצלחתי להבין מי צודק, ומי אשם, תחזור לזנוף, ובזה, למעשה, היתה מטרתו.
אתה כבר מתחיל לפקפק הלימות שלך
צילום: Pixabay.com/ru.
8. הם ישכנעו את כולם סביב שאתה לא מספיק
ככל שהאנשים מתחילים לפקפק בך, כך ירגיש טוב יותר. וגם אם הוא אי פעם מתחיל להראות תוקפנות כלפיך, אנשים עדיין יאמינו לו, לא את, מאז מניפולטור יש "מעובד" את הקהל.
לדעת את כל הטכניקות האלה, יהיה לך קל יותר לזהות מתעלל פוטנציאלי ולהפסיק את היחסים האלה שלטונו.