"כאשר אתה מחליט לרדת במשקל, העיקר הוא לא לעצור באמצע הדרך, אבל ללכת לסוף. זה הכי קשה. אז אתה בודק את כוח הרצון שלך להבין מה אתה מסוגל. אני רוצה לספר על איך זה היה איתי, "כותב על ההיסטוריה שלו טטיאנה.
עודף משקל התערבל בילדות
"החבר הכי טוב שלי מילדותי היה מלא. מבוגרים כמובן אהבו את זה, כי כאשר הילדים מעט שמנמנים, זה תמיד מת. "שום דבר, ואז למתוח" - אז הם דיברו כל השכנים שלנו. עם זאת, שנים עברנו, גדלנו ושום דבר לא השתנה. עודף משקל תמיד היה בן לוויה שלנו. באופן טבעי, בגלל זה, כמה בעיות בריאות הופיעו, אבל הנוער זה לא כל כך מורגש. זה הרבה יותר חשוב באותו גיל כמו המין השני.
אין לנו מערכת יחסים עם הבנים לא דבק. וזה לא יכול להסביר לבד רק, כי ידענו כמה מאותן בנות מלאות, בכל זאת, הכל היה יותר נפלא עם חיים אישיים. כעבור זמן מה הבנתי שהכל היה פשוט מאוד: למרות שאין להם דמות מושלמת, הבנות האלה אהבו וקיבלו את עצמן. כלומר, הם לא חשבו על זה בעיה שיכולה למנוע מהם ואת היחס שלהם לעצמם חשו בחורים אחרים.
הגיבורה הראתה את הדוגמה שלו שמישהו קורה לאנשים
צילום: unsplash.com.
עם החברה שלנו היה מצב אחר: אנחנו, כדי לאהוב את עצמך, היה צורך לרדת במשקל. וזה היה רצון ילדים קטן להוכיח לכל העולם (ובמיוחד, עם מכריו), כי הצלחנו לעשות זאת. דמיינו יפה כמו הדמות המושלמת שאנו עוברים לאורך הרחוב, וכל החברים שלנו, שכנים ואפילו אלה שאנחנו לא יודעים, מעריץ אותנו. טיפש, כמובן, אבל זה הפך למוטיבציה ".
בתיאוריה, הכל קל
"אז היינו מעורבים במאבק על גוף רזה. קודם כל נרשם בחדר הכושר. אחר כך הם הלכו לחנות ומפחדים רק מוצרים "שימושיים": גבינת קוטג ', סלט, טורקיה, כוסמת, וכו' בתיאוריה, הכל היה בסדר: 3-4 פעמים בשבוע שאנו עוסקים בחדר הכושר, אנו שוללים לחלוטין את כולם "לא בריא" אם יש זמן לאדים בבוקר, אתה עושה ריצה בפארק הקרוב ביותר. באופן אידיאלי. עד הרגע שבו באמת לא התחלנו לעשות את כל זה ".
רציתי להפסיק הכל
"קום מוקדם בבוקר כדי לרוץ במורד הרחוב במקום חלום התברר להיות גיהנום קדחתני. לאחר אימון בחדר הכושר היתה תחושה שלמה שהמשאית היתה שיכורה. לעקוף את המדפים בחנות עם שבבים, קרקרים וגלידה הפך מסובך יותר. בשלב מסוים לא יכולתי לעמוד בכך. הצהירתי את ידידי כי זה ללעג שאני לא יכול כל כך, כי אני יהיה טוב יותר מאשר ייסורים כאלה.
יש לה את הכוח של יהיה תמיד חזק משלי. בתחילה ניסתה לשכנע אותי כילד, אבל רק נתן לי סיבה נוספת להתקלח. אחר כך ניסתה להמיס את הסיפורים על העתיד היפה. כעבור זמן מה הבנתי את כל החספים של הניסיונות שלי, היא אמרה: "הכל, שזוף, נמאס לי לשכנע אותך. לא רוצה, לא לעשות. בסופו של דבר, זה החיים שלך, היופי שלך ואת הבריאות. אני עדיין אמשיך ללכת למטרה, ואתה, אם אתה רוצה פתאום, להצטרף. "
בצע את הדוגמה של הגיבורה
צילום: unsplash.com.
להוכיח את עצמך
"ואז עדיין נעלבתי בה. איך, הפסקתי מצטער! הם לא נשארו איתי ולא הסכימו שכל הזבל הזה. לזרוק! עם זאת, זה היה עלבון זה שהפך אז כעס על עצלותו ואת העזות. אל תאמינו לזה, אבל עכשיו במקום להוכיח משהו עם "החברים שלך דמיוניים, עכשיו אני באמת רוצה להוכיח את זה לעצמי. להוכיח שאני יכול להגיע למטרה להשיג את מה שאני רוצה.
התחלתי לעשות שוב. החברה היתה מאושרת, היא אמרה שהכל מבין לחלוטין את הרצון ביותר להפסיק הכל, אבל היא מאמינה בארה"ב, שאנחנו יכולים להתמודד עם המכשולים הפנימיים שלהם. כתוצאה מכך, לאחר זמן מה, הצלחתי לזרוק 32 ק"ג, חברה - 36, כמעט הגענו לדמויות האלה על קשקשים שחולמים עליו! אני רוצה להגיד את כל הבנות: אנחנו, לאבד משקל, באמת קשה מאוד. אבל לתפוס אותו כמבחן של כוחות הסיבולת שלך ואת אופי. אתה בהחלט לעבוד, אני יודע! " - אמר לטטיאנה מסנט פטרבורג.
אם אתה רוצה לשתף את ההיסטוריה transfiguration שלך, לשלוח אותו לדואר שלנו: [email protected]. אנו נפרסם את הסיפורים המעניינים ביותר באתר שלנו ולעניק מתנה המניע נעים.