- זה בא נובמבר, אשר רבים קראו "חודש הדיכאון". האם יש לך תשובה, מה לעשות כדי לא לאכול מתח ודיכאון ולהישאר בכושר?
- הגיע הזמן לצאת מהסגר, כך שאחרי אביב לשבת ולקיץ האנרגיה פעימות דרך הקצה. ובסתיו, השחקנים בדרך כלל הרבה עבודה. עונה תיאטרלית מתחילה, חזרות, פרויקטים חדשים. תקופת הירי ממשיכה. תודה לאל, זה לא משועמם בסתיו. ואני, כשחקנית, בשלב זה אינה חשופה ל- Handra. רק ידית אחת (צוחקת). לדוגמה, יש לנו בתיאטרון פרובינציאלי מוסקווה על האף של הבכורה! ב -30 באוקטובר, תוכנית הבכורה של הביצועים "קפה פואטי" אור "התקיים. מנהל אולגה Mateveeva. הביצועים נוצרו על שירה של שנות ה -60. זה היה זמן מדהים, עם מילים מדהימות. אנחנו יושבים בחזרות, מקשיבים זה לזה ומבינים מה המילים היפות לא נתנו את ההזדמנות לבטא מהמקום. אז לא יד, אבל בא לנו טוב בתיאטרון.
- אני יודע, לפני שאתה לא מתלונן דיאטה. לא שינתה את מערכת היחסים שלך?
- לא, לא השתנה. רק לנסות למצוא מערכת מתאימה ותזונה. אני בוחר כמה מוצרים, מתכונים. אבל אני לא יכול לקרוא לזה דיאטה. בשבילי, דיאטה היא רשע! דיאטה היא מגבלה של עצמך. זהו מידה חירום, אם אתה צריך לשנות משהו בחדות. אבל אנחנו יודעים כי השינויים הפתאומיים בגוף תמיד מגיבים ללחץ. לכן, אתה צריך משא ומתן בעדינות עם עצמך. וליצור אורח חיים בריא.
- אבל עד כמה שאני יודע, אתה לא zozynik?
- אתה צודק, קשה לי להתקשר Zozjin (צוחק). חייבת להיות שמחה בחיים. אני אוהב מאוד טעים, ולפעמים לא מגניב מאוד, לאכול.
- ולעתים קרובות אתה עובר מן האזור של תזונה נכונה לאזור השמחה?
- באזור של שמחה (צוחק). טוב ... אפילו חשבתי. משהו לאחרונה הוא נדיר. הזמן הוא קטן. אבל, למשל, כשאני מגיע לקייב על הירי, יש אזור אחד מוצק של שמחה. אחרי הכל, יש טעים בטירוף תמיד ובכל מקום. ולא לעשות את זה. ואני לא לבד. יש לי חברה - שחקן סבה בולדין, שמוביל אורח חיים בריא מאוד, עוקב ברצינות את האוכל שלו, כך שכתב כי בקייב הוא אוכל לחם ולא יכול להפסיק, כי טעים. אמנם בדרך כלל הלחם אסור.
- אתה עדיין בדיוק כמו קודם, אתה אוהב לרוץ? או משהו השתנה?
- כן, אני אוהב ומנסה לעשות את זה באופן קבוע. בשבילי, ריצה היא לא רק פעילות גופנית, זו שיחה עם עצמך. אי אפשר לסרב לזה.