בחברה שלנו, אמפתיה מפותחת, אמפתית, מדעית, לקחת לאחרים, סובלנית כזו מתקדמת, עדיין אומצה למותג, מסיבה כלשהי אינן מתאימות לרעיון שלנו על מצב העניינים "הנכון". עודף משקל, כמות או היעדר ילדים, וכמובן, הזמינות של בן זוג היא כל הסיבות לבזבז אותנו. במיוחד מקבל אנשים בודדים. בינתיים, אין פתולוגיה להיות לבד. אנחנו מנסים להבין היכן שורשי הבדידות, איך לקבל את זה, אהבה להתגבר אם אתה רוצה.
בואו נתחיל עם העובדה שלכל אחד מאיתנו יש מושג משלה מי כזה אדם בודד. לרוב, לדבר על זה, אנחנו מתכוונים לאישה או לגבר בלי "המחצית השנייה". בינתיים, בדידות כזו שונה מאוד מהמדינה, כאשר אין איש סביבך פשוטו כמשמעו. אנשים - יצורים של חברתי וללא נשמה אחת החיים הבאה באים, להשתגע ומושפל, עם חריגים נדירים (זוכרים רובינסון שיוט ממוצר של אותו שם). למרבה המזל, מצבים כאשר מתרחשת בידוד המפחיד, העולם המודרני כמעט אינו מספק עבור: במקרה קיצוני, יש לנו תמיד גישה לאינטרנט, רשתות חברתיות, אתרים עבור היכרויות ותקשורת, שליחים - במילה, למצוא קשר עם אחר אדם שאתה יכול. זה לגמרי שונה - כבר הזכיר בדידות בין הקהל, כאשר ישנם מכרים רבים, קרובי משפחה וחברים מסביב, ואדם קרוב עם מי אני רוצה לחלוק את ההווה ואת העתיד, לא. דיבור היום ילך עליו.
מְצִיאוּת
בעולם, יש יותר ויותר אנשים חופשיים מן היחסים שהם לגמרי לא סובלים בעמדה שלהם. לברך את עצמך אם אתה אחד המזל שיכול לחיות בעצמך.
מַאֲבָק
קודם כל, עם קומפלקסים ודעות קדומות. זה מאוד קשה לקבל את הבדידות שלך כאשר החברה צועקת: להיות משויך, ללדת ילדים! לכבד את עצמנו ולא מסכים על הממדים למחצה למען מעמד, זכור: ככל שתדיר את ההעדפות שלך, כך יהיה השותף שלך טוב יותר.
פעולות
להמיס אחד את השני, בלי לראות שום דבר ולאף אחד, הוא הרעיון של ספק ומתאים רק לרומנטיקה נהדרת. כדי לא לפחד גם זוג, ולא בודד, למצוא את הקרן שלך - שיעורים שהופכים אותך לאדם מאושר.
למה בדרך כלל בדידות מפחיד ודאיג אותנו? זה הכל על ההיסטוריה
צילום: unsplash.com.
בתחום אינו לוחם
למה בדרך כלל בדידות מפחיד ודאיג אותנו? זה הכל על ההיסטוריה. עבור אבותינו הרחוקים המרוחקים, הקהילה והשתייך זה לזה היו המפתח להישרדות. צייד אחד לא יכול למלא את הממותה, לשמור על האש במערה ולהתכונן מארוחת הבשר הממונה. קסטודיאן אחד של המוקד לא יכול ללדת ולהגן על ילדים באותו זמן למצוא מזון. גם אז היה ברור שהמשפחה, לאן ולא אותו דבר, שאליו אנו רגילים, הוא הכרח. אנשים מאוחדים מתוך קריאה של הלב או הנשמה, אבל מן הצורך הזה מאוד הרצון לשמר את חייהם. בדידות אז, עם שחר הציוויליזציה, היה שם נרדף למוות.
עם הזמן, המצב השתנה, אבל לא לנשים, למרבה הצער. גבר בחברה פטריארכלית, ניחן בזכויות ובפרעות, יכול בקלות להרשות לעצמו את מעמדם של רווק, כי החברה "מכוסה" אותו. מזה, או בצמד, כמעט שום דבר לא היה תלוי. נישואים היו אך ורק לגידול בעושר ההורים. חריגים רק הוכיחו כלל זה. אבל גם אם הצעיר החליט שהמשפחה לא היתה בשבילו, הוא עדיין שמר על הזכויות על היתרונות של משפחתה. אחרת נראתה גורלו של הבנות, במיוחד בלי נדוניה. מה שיכול לקרות לנשים כאלה מתוארת היטב בספרות הקלאסית, הרוסית והזרים.
כולם התחלו לשנות קרוב יותר למאה העשרים, עם תחילת האמנציפציה, התפתחות התנועה הפמיניסטית ושינויים בחברה. נשים קיבלו את הזכות לעבודה, להצביע, לרשת - במילה אחת, הפכו בהדרגה חברים מלאים בחברה והבינו כי אושרם לא תמיד תלוי אם יש גבר בקרבת מקום.
היום, הסטטוס שלך - בין אם אתה או בחר בדידות גאה ב Pare - כמעט שום השפעה על הלקוחות הפוטנציאליים שלך. ובכל זאת, כשאנחנו לא צריכים לשרוד ולהילחם על הזכות לעבוד, לנסוע וליהנות, אנו שומרים על דעות קדומות נגד מי שנותרו מכל סיבה שהיא לבד. במאות השנים, אפילו בהיסטוריה של אלף שנה של מינים שלנו נתן לנו קבוצה מקסימה של סטריאוטיפים עמידים. "דבר אחד אומר שזה לא מתאים לאף אחד, זה אומר שיש אופי רע," "גרב כחול", "הוא לא בדיוק ככה, יש משהו נורא," כן, היא זקוקה לגידול - האם אתה מכיר את הביטויים האלה מריחים את אחד כאן, אז יש בחברה המפותחת שלנו? למרבה הצער, אבל זה היחס לאנשים בודדים מצד הבחור בחברה עושה את מעמדו של אחד מפחיד כל כך לא נוח. והנה זה שאינו מוכן ליחסים, מבקשת למצוא את עצמו לפחות מישהו להיפטר סטיגמה נוראה, תג שחור. האם אני צריך לומר שזה מאוד מסוכן מאוד?
היום הסטטוס שלך - בין אם אתה או לבחור בדידות גאה - כמעט שום השפעה על פרספקטיבות שלך
צילום: unsplash.com.
מספר אחד
הלחץ של קרובי משפחה וסביבתו לפעמים דוחף אותנו לפעולות, שאותו אנו מתחרטים. בין אלה, כמובן, הבריאה של משפחה היא לא מאהבה ויצרה רצון להיות ליד האהוב שלך, אבל כי זה כל כך קיבל רעיונות שווא, לא רלוונטיים כי להיות אחד "רע" ו "מפחיד". אגב, נשים רבות לא רק מתחתנות רק מתוך הרצון להתחתן, אלא גם ללדת ילד כדי ללדת. התנהגות זו הופכת את האומללה והאישה עצמה, ואת בן זוגה, וילדיה שהופיעו על אמם לבדה. דוגמה מבהירה נוספת היא קשרים מיניים מוקדמים, לא בגלל האהבה הצעירה, אלא כי "אם אני מסרבת, הוא ימצא עוד". אנו מסכימים לסבול את הטינה ואת ההשפלה, אלימות פסיכולוגית ופיזית שיטתית, פשוט לא להישאר בשורה השבורה, לא להיות "יחיד עם הקרוואן". ביטויים מעליבים בכתובת של אלה שהחליטו להיות בודדים, אינם מוסיפים נחישות והתלהבות. כפי שאנו יכולים לראות, בגלוי או להסתובב, אבל החברה מתנגדת לאלה שאינם ממהרים למצוא כמה או ממהר להיפרד עם זוג זה. איך להתנגד לחברה עם החוב המוטל שלו וללמוד איך לקחת וליהנות הבדידות שלך?
הצעד הראשון והעיקרי הוא המודעות להיסטוריה ולשורשי כל הדעות הקדומות שבהן נתקלת בה. חשוב להבין בבירור היכן הוא נמצא בארה ב פאניקה זו כדי להישאר לבד איתך. למרבה הצער, תרבות התקשורת עם האדם החשוב והחשוב ביותר בחייך (איתך, כמובן) עדיין נשאר ברמה הנמוכה המדכרת. תשומת לב ואהבת עצמם נחשבים אגוצנטריות, כמו גם חוסר רצון להקדיש את עצמם לאף אחד ולהקריב את האינטרסים שלהם למעמד של אדם נשוי או נשוי. ולכן אתה צריך את הרמה הזאת כדי להעלות ולשמור אותו על גובה הגון. למד להקשיב ולשמוע את עצמך ואת הרצונות שלך. לעשות רשימות של נעים ומעורר השראה לך. להתחיל וללא רחמים, לזרוק את התחביבים שאתה לא מתאים. למד להיות רגיש וחיבה לעצמך. להרגיש הנאה מהידע של עצמך. ככל שאתה לטפל בעצמך, אנשים מתאימים יותר ונעימים יהפכו ליבה של הסביבה שלך.
איך להתנגד לחברה עם החוב המוטל שלו וללמוד איך לקחת וליהנות הבדידות שלך?
צילום: unsplash.com.
חשוב מאוד לזכור כי הבדידות שלך היא לא תוצאה של העובדה שאתה לא הכרחי (לעתים קרובות מאוד מחשבה יפה הם בהשראת אנשים הקרובים אלינו - הורים), ואת הבחירה המודעת שלך. זוכרים את המפוארות המפורסמות של המשורר של עומר חאיאמה וענה להם את כל ההתקפות והתלונות: "כך שהחיים החכמים האלה לחיות, יודעים לא מעט. שני כללים חשובים לזכור לתלות: עדיף לרעוב ממה שיש לי. עדיף להיות יותר טוב מאשר עם אף אחד ". המחשבה העמוקה והחישה של הפילוסוף המזרחי תמיד תהיה רלוונטית.
עצמאות ויכולת לספק את הרצונות שלהם ואת הצרכים הוא המפתח לבדידות מאושרת ושמחה, אשר יהיה משאב ומצב חינוכי, ולא קיום אומלל. כדי להיות בביטחון כי אתה צריך מישהו - הורים, חברים, אוהבי, בעלים או נשים - זה אומר לגלות את עצמך על הבריאה ותחזוקה של קשרים מיותרים רבים, אשר אופי הוא צרכנות. יש צורך לחיות לפי כוחותיהם ואמצעים, עומדים בחוזקה על הרגליים ונטוש את היחסים המצביעים על כל נתח של תלות. נשים מודעות לאלה שמאתגרים, כי "התחתנתי," עלולה ליפול למצב הלא נכון, עם זאת, כמו גם גברים.
אם עשית כל מה שהצענו לעיל, ועדיין מרגיש אי נוחות מהבדידות שלך, זוכר את החברים שלך! טוב, אגרות חוב ידידותיות עמיד, אנשים שאליהם אתה תמיד יכול להסתובב, לבכות, לדאוג, ליהנות, למי אתה יכול לעזור, למתוח את היד שלך ולהחליף את הכתף שלך, הוא האחורי אמין שלך, ההגנה שלך נגד האיגודים, אשר קורה רק לעשות לא להיות אחד.
אז, אתה יודע איך לתפוס באז מבדידות משלך, אתה יודע איך לבלות לבד איתך, אהבה ולהעריך את עצמך ואת הזמן שלך. נחשי מה השלב הבא יהיה? התשובה יכולה להיות שורה של יצירתיות של קלאסיקה אחרת: "אהבה פועלת מאלה שמרדף לה. ואלה שרוצים רץ, ממהרים על הצוואר, "כתב בזמן שלה שייקספיר, ואיך הוא צודק. אם אתה נכנס לתוך מערכת יחסים בכל מחיר היא לא המטרה שלך, ככלל, האדם הדרוש יופיע באופן אוטומטי בחיים שלך עם מי אתה תהיה בקלות ונוח. באופן כללי, לאחר הטיפול, היחסים הפרודוקטיביים ביותר מתרחשת בבדידות, כי עכשיו אתה יודע את המחיר, כנים ופרנק איתך ואחרים, יודעים איך להכחיש ולהגן על הגבולות שלך, לא מסכים לכל שותף, אם רק זה היה. בדידות היא מסנן מצוין שמכניס מתעללים ונרקיסים, זונות ואלה שאינם יודעים איך להיות רגישים ואמפתיים.
ומה אם אדם כה הכרחי אינו מופיע ואינו מופיע? שום דבר. שום דבר נורא, שום דבר רע, שום דבר פושע לא יקרה לך. אחרי הכל, עכשיו יש לך ניסיון יקר ושימושי להישאר לבד איתך, והפעם לא נאלץ לקפוא לקראת הנסיך, אבל דקות ושעות המוקדש לנסוע ותגליות, השראה וצמיחה על עצמם, שתיקה וניסויים , המחקר של העולם ואת עצמם. אולי, אנחנו יכולים לייעץ לבדידות לכל מי מבולבל, אבוד ולא יודע איך לחיות על. טיפול טוב יותר לבוא עם קשה.
רג'ינה Evtushenko
Regina Evtushenko, מאמן אישי:
- הסכמה לחלוטין עם המאמר. "לבד, כולם רואים כשלעצמו מה זה למעשה," אמר ארתור שופנהאואר. אדם חייב להיות מעוניין לבדם איתו, כלומר, זה צריך להיות עצמאי. לבדו אינו נחוץ באופן מוחלט לייאוש, יש צורך להשתמש בזמן כזה לפיתוח עצמי, להרחיב את האופקים שלך, למצוא לקח לנשמה. הכל פשוט - לאהוב את עצמך, ואתה תשכח לבדידות, וכאשר אתה על זה הוא הבדידות ביותר לשכוח, אתה פתאום להתגלות לחיים עם אנשים הגונים. איך להתגבר על בדידות? לחיות בזאת. אנחנו חייבים לחיות כאן ועכשיו. התחל להפגין את היוזמה בתקשורת, אבל זכור כי ידידות לא קשורה ביום אחד. לעשות פיתוח עצמי. למד לשמור חיובי בכל מצב!
שלושה צעדים דרך (ג) בדידות:
אחד. אנחנו מסירים פחד. זה לפעמים חיוני, אבל לעתים קרובות יותר הרסני ולא קונסטרוקטיבי הרגשה. מחשש לבדידות, אתה סוגר הזדמנויות רבות בעצמך.
2. אהבה שיחו הראשי שלו לבדו הוא עצמו. כדי להיות לבד פירושו להיות קרוב גדול. השתמש בפעם זו עבור ידע עצמי.
3. שנה את הסביבה הרעילה, אשר אומר לך על ticking שעות ומטיל סטריאוטיפים מזיקים אחרים.