Apples da kayan abinci suna dauke da pectin mai amfani da yawa da taro na abubuwan gano, ana la'akari da cewa suna da amfani sosai ga wadanda suka daukaka kara.
Idan babu lokaci ko tanda, muna amfani da microwave.
Don haka, muna ɗaukar apples (ɗaya bayan ɗaya don yanki), a hankali yanke ƙaƙƙarfan, ya sa ramuka a cikin rami, raisins, zuba a saman tare da zuma ko matsawa. Idan wannan ba haka ba, zaku iya zub da wasu sukari. Mun sanya a gaba preheated tanda preheated (digiri 180) tsawon minti 30 ko a cikin obin na lantarki na minti 6 a cikakken iko. Ya danganta da yawancin apples, kuna buƙatar ƙara 'yan mintoci kaɗan a cikin tanda na lantarki.
Muna amfani da kuma muna iya yayyafa: zaku iya yayyafa tare da vanilla perger ko campa, zuba tare da bnogri ko barasa, yi ado da berries daga ball ball.
Menene kayan aikin da aka dafa?
Apples suna ɗauke da pectin. Musamman ma da yawa daga cikin kayan gasa. A lokacin da ke narkewa abinci, pectin siffofin mahadi tare da gubalen, salts na karafa da radionuclides, wanda, ba tsotsa cikin membrane na hanji, ana samun su daga jiki. A cikin hanji, abubuwan pectin suna canza ph na matsakaici a gefe mafi acid, yayin da illa ke amfani da kwayoyin cuta akan ƙwayoyin cuta Pathogenic suna juyawa.
Sauran girke-girke don kallonmu na Chef a shafi na Facebook.