Tsohon soloist na gidan wasan kwaikwayo na Bolshoi da wasan kwaikwayo. K. S Stanislavsky da V. I. nemirovich-Dattenko, kuma yanzu sarki na Ma'aikatar Wasanni da Daraktan makarantar Olympics No. 25 Moskosport Inna Ginkevich kamar yadda babu wani sanar da farashin kyakkyawa. Daga matasa matasa, yaran Ballerina koyaushe yana buƙatar duba kowane lokaci, kuma yanzu ta ci gaba da zama cikin babban tsari.
Na fara bin adadi daga lokacin lokacin da na shiga makarantar Choreoglic Choreoglic wanda aka saƙa zuwa bayan A. Ya. Vaganova
Macaroni, dankali, gari, sukari a kowane nau'i, ko da a cikin shayi da kofi, an cire dob, an cire gon na. Saboda haka, tun shekaru shida an yi amfani da ni ga irin wannan abinci. Babu abinci a gidanmu, kuma ya zuwa yanzu haka ne, duk da cewa na riga na daina rawa. Har yanzu, da wuya, da wuya, muna da dankali, taliya. Ko da muna cin abinci gari, to wannan mafi yawan lokuta hatsin rai. Man kirim da duk na gari ban da nama, kifi, cheeses, kayayyakin kiwo. Gishiri da kaifi soyayya sosai, ko da cewa gishiri yana jinkirin ruwa. Tabbas, ba kowace rana ba, amma, furta, ina son gishiri cucumbers sosai. Amma a cikin 'ya'yan itace, ma, sukari mai yawa, don haka ba na son' ya'yan itace tun yana yara a kowane nau'i. A cikin matsanancin hali, zan iya cin blueberries, kuma a lokacin bazara i sosai sanya sorbets daga na zahiri wanda ke girma a cikin rukunin yanar gizon mu. Duk da cewa a Montenegro muna da babban lambun, ba na cin 'ya'yan inabi da yawa, domin akwai glucose da sukari a ciki.
"Ballet shine sojoji, don haka ba mu saba da zama mai laushi ba"
Lokacin da na ji cewa Ina fara da ƙara da nauyi, na cire abinci bayan yamma bakwai. Duk da ba zan iya samun karin kumallo kafin azuzuwan da suka fara a shekara goma sha ɗaya ba. Saboda haka, kopin kofi ya sha ko kuma mafi kyau ya ci cokali na zuma. Kuma har yanzu ba zan iya karin kumallo ba. Abincin farko yana farawa da sa'a guda ko kwana biyu. Yanzu a nan yana da sabon abinci na zamani - azumi na awa goma sha shida. Bisa manufa, Ina da shi kowace rana. Lokacin da na bar gidan wasan kwaikwayon kuma tuni ya bunkasa cewa ya zama dole don shigar da kayan kwalliya na zahiri da rawa a kan filin wasan kwaikwayo na farko (Yanzu yanayin wasan kwaikwayon na farko gidan wasan kwaikwayo na Marisky) na Vladivostok. A wannan lokacin, nauyi na ya fi yadda yakamata ya kasance, kamar yadda na yi tsammani ba shakka zan je wurin. Amma, kamar yadda suke faɗi, basu faɗi ba! Domin wajen hanzarta rasa nauyi kuma shigar da fam ɗin da aka saba, na yanke shawarar juya zuwa cikin abincin dukean, wanda ya taimaka sosai! Na rasa nauyi a cikin makonni biyu na kilo goma!
Nama a karkashin Chernogorsk
Ringing babbar kwanon soya tare da murfi na dred, wanda aka sa a kan kwal. Wannan shahararren ne na dafa nama a Montenegro, inda sau da yawa sau saba, da nama mai daɗi ne, mai laushi kuma kusan mai ƙarancin mai. Amma zaku iya shirya wani abu mai kama da gida. Wajibi ne a dauki kowane irin jita-jita. Sanya naman da kuka fi so, kayan lambu a ciki, kara gishiri, kayan yaji da tomit a cikin tanda na tsawon awanni uku.
Na tuna lokacin da shahararren Ballerina da shugaban Troupe na Ussr Natalia Dmitrieven Kasatkina ya ce da ni: " Ta yaya za ku ci dadi? Bayan shekara arba'in daga baya, na tsaya kwata-kwata. " Sai na amsa: "To, ta yaya wannan ba zai zama ba! Koyaushe yana son wasu nau'ikan alewa. " Yanzu na fahimci cewa ina son dadi, ina son ƙasa da ƙasa, na kawar da shi daga cin abinci na.
Ballet soja ne, don haka ba mu saba da zama mara hankali ba . Zan tafi don aiki da safe, kuma ranar aiki na tare da 'yan wasa sun ƙare bayan maraice tara. A matsayinka na mai yin aikin gona da darektan makarantar Olympics, sau da yawa nakan nuna wasu darasi a kan dutsen da kuma mirgine, ina yin manyan batirin, don haka ban zauna a kan tabo ba.
Ina amfani da ampoumes gashi. Sun bambanta - don haɓaka gashi, ƙarfafa Tushen, don mai laushi. Ina da makomar dindindin a Moscow, kawai na yarda zanen, yi da kuma gabaɗaya, duk abin da zan yi da kai. Ko na ruita a cikin shugabana a Montenegro. Don haka mutane biyu suka bi halin gashin kaina, sa kowane irin hanyoyi ne. Ba na tsoron varnish, mouses, kwanciya da togs zafi. Gabaɗaya, ina ƙaunar salon gyara gashi a kan kai ya zama santsi (don yanayin - ya zama mai tsananin katako) kuma a cikin rayuwa a hankali ko da a hankali ya dage cewa "cuta ce ta". Kamar yadda suke cewa, "Garin uwargidan yana da kyau a kiyaye shi kuma a ajiye"! (Murmushi.)
Kamar kowace mace al'ada Bayan shekara talatin, Na fara ziyartar masana kimiyya da kuma gwada hanyoyin . Ni wani sadaukarwa ne ga masks da hyaluronic acid. Na yi mamakin 'yan matan da suka fara zuwa Prick Botox na shekara ashirin. Kuma kuma ni ma da yawa suna kan yin wani abu tare da lebe. Duk yadda ake yi su, amma akwai wasu fuskoki na dabi'a. Tunani na ne.
Da kyau, dole ne a fara yin bacci. Kuma ba mai gishiri da dare, ba sa shan giya, shan sigari. Ina da abin ban mamaki mai ban mamaki - hyaluronic acid acid tare da mai da cream kuma nema na dare, da safe fuskar tana da kyau. Tabbas, ina son faci sosai, kuma idan suna da kyau quality kuma sun dace da ku, za su iya yin mamaki. Gabaɗaya, sirrin kyakkyawa na kowane mutum a cikin kyawun ransa. Mahaifiyata tayi kyau, da yawa suna sha'awar shi. Na dauki misali daga gare ta kuma da gaske zai so zama misali ga 'yata.