Kifin salmon tare da miya da aka yi da peas kore

Anonim

Kuna buƙatar: 400 g Salmon Salmon fillets, 400 g na daskararre Peas, 50 g parmesan, 2 lemun tsami, gishiri, gishiri, gishiri mai baƙi, sabo ne black barkono .

Shiri kan shiri: tanda prevheat zuwa digiri 200. Finely yanke albasa. Zafi a cikin kwanon soya 2 tbsp. Cokali na man zaitun, soya albasa kafin bayyanar da. Ara Fory zest, lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da broth. Kowa yana da kyau sosai.

Defrost polka dige. Crail da Mint da albasa tafarnuwa. Grap Parmesan. Beat a cikin wani banda Peas tare da Parmesan, Mint, tafarnuwa, 2 tbsp. cokali na man zaitun, gishiri na guntu da barkono.

Zafafa kwanon soya, wanda za'a iya sakawa a cikin tanda. Kifi a yanka a cikin sassa 2-3, gishiri, barkono da soya, sa a gefe tare da fata. Sannan a aika zuwa tanda na minti 5-10.

A cikin farantin zurfin, zuba 1 baulon tare da baka tare da baka, ya sa da yawa spoons, wani salmon daga sama. Sanya Mint, gishiri kadan da barkono.

Kara karantawa