A lokacin bazara, yana da mahimmanci a san mahimman bayanai waɗanda zasu taimaka tserewa daga rana mai zafi da zafi.
Mutane da yawa suna fama da gaskiyar cewa a cikin yanayin zafi a gida ba za a iya jurewa da zama ba, an haskaka iska zuwa iyaka. Koyaya, kwararrun likitocin na raba asirin yadda ake yin abu ɗaya mafi kwanciyar hankali.
Na farko da zai kula da shi yana kan ruwa daga cikin famfo. Don buƙatar yau da kullun, yana da kyau a yi amfani da ruwan sanyi, hannaye da kullun rinsing ko kafafu a ciki. Don haka, yana yiwuwa a sauƙaƙe yanayin jiki na jiki.
A cewar Likitoci, Apartment yana buƙatar rufe labulen, yana toshe faɗuwar rana. Don shiga cikin ɗakin wajibi ne da yamma ko da daddare, lokacin da zafin jiki ya zama ƙasa.
Masana kimiyya sun bada shawarar cika wanka da ruwan sanyi tare da ruwan sanyi kuma sanya jugs a cikin ɗakunan da ruwa guda don kwantar da iska. Ba'a ba da shawarar ci gaba da lantarki a cikin hanyar sadarwa ba, saboda yana haskaka zafi. Wata shawara daga kwararrun likitocin shine don ɗaukar fan da farantin kankara a tsakiyar ɗakin.