Mun saba tun yana yara: Kunnan yana buƙatar yin wanka a kai a kai. Kwararru suna ba da shawara don yi shi a kullun: Kunnen da ke wanke ruwa a waje, da kuma kwatankwacin bayan kunnuwan ƙwayoyin cuta da yawa. Yayin aiwatarwa, dole ne a gwada saboda ruwa ba ya fada cikin sashin binciken, wanda zai iya haifar da kumburi. Idan ruwa ya kasance bayan wanka ko tafkin a cikin kunnuwa, zaku iya bushewa da wani bandeji ko hawa kunnuwa tare da haushi. Yawancin mutane suna da sassa mai zurfi audari, saboda kada kuyi ƙoƙarin cire ruwa daga kunnuwa, zai biyo baya.
Dayawa suna amfani da busassun auduga don tsabtace tashoshin daudin. Amma ba da shawarar wannan ba, tun cikin haɗarin lalata ɓataccen eardrum ko fata, kazalika da "taimako" bayyanar bututun sulfur. A karkashin shawa, zaku iya tsabtace ɓangaren ɓangaren tashar tashar, inda sulfur ya tara, ma'aunin mutu da ƙura. A cikin wani hali ba za a iya amfani da Prote na asali: studs, wasannin, fil, da kuma lalata a kansu.
Domin kunnuwa ya zama lafiya, yana da mahimmanci ba kawai don aiwatar da hanyoyin yau da kullun ba kuma ziyarci ƙwararren masani, amma kuma yana cigaba da ruwan jita-jita.
Gunay Ramazanova
Gunai Ramazanova, otorhinalologist:
- Mutumin da ke rayuwa a kowace rana a duniya, cike da sautunan sauti da sauti mai kaifi. Haka kuma, muna kallon kiɗan koyaushe, sauraren kiɗa, kunnuwa kunnuwanmu tare da ingantaccen nauyi, wanda zai iya haifar da raguwar ji. Sabili da haka, ya zama dole a ba da taimakon da aka sa a wani lokacin don shakata ta amfani da kunnuwa ko kanun kunne na musamman waɗanda ba sa wucewa sauti. Yi amfani da su ya zama dole idan kun yi aiki a cikin m samarwa. Ba a ba da shawarar sauraron kiɗa a wurare masu nayo ba, misali a cikin motar Metro. Kashe sauti a cikin taken naúrar wayar hannu lokacin da kake amfani da jirgin ƙasa. Kula da kunnuwa daga matsa lamba. Yin jirgin ya kamata a canza shi zuwa bakin yayin ɗaukar-kashe da saukowa kuma tabbatar da shakata bayan jirgin cikin kwanciyar hankali. Dole ne a kula da UNTER LoDers da Dokokin Amintaccen Tsaro yayin nutsewa da ɗagawa. Wasu magunguna, irin su maganin rigakafi, na iya samun tasirin guba a kan gabobin ji. Sabili da haka, ba shi yiwuwa ƙara yawan kayan kwayoyi kuma musamman don ɗaukar su ba tare da nadin likita ba.