એક સ્ત્રી જે હેરપિન્સ પરના જૂતા પહેરે છે તે એક નાજુક અને અતિશય સેક્સી જેવું લાગે છે, તે નથી? પરંતુ આ મેડલ, અરે, મકાઈ, આશાઓ, સોજો, અને લાંબા ગાળાની અને લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓમાં વિપરીત બાજુ છે, જે આંગળીઓ પર વાહનો અને ખરાબ "હાડકા" છે. પરિણામે મનપસંદ હીલ સેન્ડલ પહેરવા, અવગણના કરશો નહીં, સૌ પ્રથમ, ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સ અને યોગ્ય રજા.
થાકેલા પગ માટે તાજું કરો કે થાકેલા પગને કેમોમિલ અર્ક, ટંકશાળ, તુલસીનો છોડ અને બદામ તેલ, ક્લરિન સાથે લૌર્ડેસને ઢાંકવું. .
તે થાય છે કે સાંજમાં પગ ફક્ત બઝ થાય છે. તેમછતાં પણ એવું લાગે છે કે તમે ડેસ્ક પર ડે ઑફિસમાં ખર્ચ કર્યો છે અને તે જ રીતે ક્યાંય જતો નથી. જો મને ઘણું ખસેડવું હોય, તો પછી દિવસના અંત સુધીમાં, આરામદાયક વિવિધ બેલે જૂતામાં પણ, તેઓ સરળતાથી મૂકી શકાય છે. પરિચિત વાર્તા, તે નથી? અહીં હેરપિન્સ શું છે?! એકમાત્ર વસ્તુ જે હું ઇચ્છું છું તે તમારા પગને ટેબલ પર ફેંકવું. આ રીતે, અમેરિકન કાઉબોય્સની દુષ્ટ આદત બધી સપાટી પર તેમના બૂટને ઉભા કરે છે તે પગના વાહિનીઓની સ્થિતિ પર ખૂબ ફાયદાકારક અસર કરે છે, જે એડીમાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. અલબત્ત, તમે કામ પર લિકિમિમેટર દ્વારા હચમચી ન હોવું જોઈએ, તેમની સ્વતંત્રતા સાથે સહકર્મીઓને ડરવું જોઈએ, પરંતુ ઘરે - તમારે પણ જરૂર પડશે!
પોષક બાલસમ ફુટ બ્યૂટી ક્રીમ ઓઇલ કારાઇટ અને વિન્ટેજ, કૌડલી. આ ઉપાયને તળિયેથી મસાજની હિલચાલ દ્વારા, હથેળીમાં પૂર્વ-ગરમ થવું જોઈએ. .
હવે જિમ્નેસ્ટિક્સ વિશે. જ્યારે તમે રાહ પર જાઓ છો, ત્યારે ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર સ્થળાંતર કરવામાં આવે છે, અને કરોડરજ્જુ અને ઘૂંટણ પરનો ભાર વધે છે. તે જ સમયે, બરફીલા સ્નાયુઓ સતત વોલ્ટેજમાં છે. તેથી થાક અને સોજો રાહ જોવામાં લાંબો સમય લાવશે નહીં.
સુગંધ, થાઇમ, ટી ટ્રી અને સાયપ્રસ, ડેસિઅર પર આધારિત એરોમા કોન્ફોર્ટ ક્રીમ. .
સરળ કસરત કે જે તેમને પાછી ખેંચી લેવામાં મદદ કરશે, તે ઉઘાડપગું ચલાવી રહ્યું છે, જ્યારે તમારે તમારા પગને હીલ પર મૂકવાની જરૂર છે અને પછી સૉક પર ચઢી જવાની જરૂર છે. માર્ગે, "સૉક અને બેક પર હીલથી રોલથી રોલ કરો" (તમારે ટેબલ પર બેસો અને તમારા બાબતો કરો ત્યારે ઓફિસ માટે યોગ્ય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તે અન્ય લોકો માટે અસ્પષ્ટપણે કરવું.
મંટહોલ, શીઆ તેલ અને સમુદ્રના સસલા, H2O સાથે બાલસમ લક્ષ્યાંકિત સંભાળ સ્પા કૂલિંગ. .
અન્ય એક સરળ કસરત: ખુરશી પર બેઠા, પગ ઘૂંટણમાં વળેલું, સૉક અને પાછળ ઉભા થાય છે. તમે જોઈ શકતા નથી તેટલું મુશ્કેલ નથી. ઊંચી સપાટીથી ઊંચાઈવાળા હીલ્સમાં મૂકવાની અને દિવાલ પર વળગી રહેવું અને ખુરશીને "સ્ટોપ સુધી" અને થાકના દેખાવ પર પાછા ફરે છે.
લિમ્ફેટિક જેલ ગેલી ફ્રેચેસે મેન્થોલ, થર્મ્સ મેરિન્સ ડી સેંટ માલો સાથે લેગર્સ જામ્બેસ. .
તે પગ માટે ઠંડક સ્પ્રે હસ્તગત કરવા માટે પણ અર્થમાં બનાવે છે (તે ચક્કર સુધી પણ લાગુ કરી શકાય છે), ખાસ નરમ અને ઠંડકવાળા પ્રાણીઓ અને પગ માટે ક્રીમ (નિયમ તરીકે, તેમાં કેમ્પોર, મેન્થોલ, મિન્ટ અર્કનો સમાવેશ થાય છે) અને, જો શક્ય હોય તો, એક વખત વ્યવસાયિક સેલોન પ્રક્રિયાઓ સાથે પોતાને આકર્ષિત કરવા માટે નબળા પડી જાય છે, જેમ કે લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ મસાજ. બાદમાં ફક્ત વધારાના પ્રવાહીને લાવવામાં અને થાકને દૂર કરવામાં મદદ કરશે નહીં, પણ સંચયિત અસર પણ છે. ખાસ કરીને જો તમે તમારા કિંમતી પગની સ્પા-હૉલ પર આવી પ્રવૃત્તિઓનો કોર્સ પસાર કરો છો.
તંદુરસ્ત પગ તંદુરસ્ત પગ કામ કરે છે ડીડોરન્ટ-ફુટ વૉરિંગ, એવૉન. .
વેલેન્ટિના ખબરોવા