અલબત્ત, થોડા લોકો સંપૂર્ણ ઘનિષ્ઠ સંબંધોનો સામનો કરે છે, પરંતુ તમને તેમના પર કામ કરવાથી કંઈ પણ અટકાવે છે. જો તમને લાગે કે ભાગીદાર સાથેની આત્મવિશ્વાસ હવે સારો આનંદ લાવે છે, તો ભાગીદાર સાથે ભાવનાત્મક સંપર્ક સ્થાપિત કરવા માટેની અમારી સલાહ સાંભળો.
તમારી ઇચ્છાઓ પર કામ કરે છે
તમારી અંગત સૂચિની ઘનિષ્ઠ ઇચ્છાઓ બનાવો, ઉદાહરણ તરીકે, તમે તેને કોઈપણ શૃંગારિક કાલ્પનિક અથવા પોઝ કે જે તમે લાંબા સમય સુધી પ્રયાસ કરવા ઇચ્છતા હતા તેને લખી શકો છો. ધીમે ધીમે, તેમને જીવનમાં લાવો, વસ્તુઓ ઉમેરો અને કાઢી નાખો, જો કે, પ્રયોગ કરવાનો નિર્ણય લેવો, તમારા સાથીને તેના વિશે ચેતવણી આપો.
સેક્સ વિશે કંઈક નવું શીખો
હાલમાં, તમને ઉત્તેજના સમયે જાતીય વ્યવહાર અથવા શરીરના કામ વિશેની કોઈપણ માહિતી શોધવાનું મુશ્કેલ રહેશે નહીં. કદાચ આ માહિતી તમને તમારા જીવનસાથી સાથે લાંબા સમય સુધી શૃંગારિક સમસ્યાને ઉકેલવામાં સહાય કરશે. જો કે, કાળજીપૂર્વક માહિતીને ફિલ્ટર કરો: ફક્ત વિશ્વસનીય સ્રોતોને દૂર કરો.
તમારી લાગણીઓ વિશે ક્યારેય ભૂલશો નહીં
ફોટો: www.unsplash.com.
તમારી જાતનું ધ્યાન રાખો
અલબત્ત, ભાગીદારના હિતો ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે, તે જે પસંદ કરી શકતો નથી તે કરવા માટે, પરંતુ તે મારા અને તમારા શરીર વિશે ભૂલી જવાનું પણ મહત્વનું છે: સ્વચ્છતાને અવગણશો નહીં અને તરત જ નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરો જેમ તમને લાગે છે કે સેક્સ તમને અપ્રિય લાગણી લાવે છે.
કોઈ ટીકા
તમે જે કરી શકો છો તે સૌથી અવિરત વસ્તુ છે જે ભાગીદારની ટીકા કરવાનું શરૂ કરે છે. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે સંપર્ક, લાગણીશીલ અને શારીરિક બંને, આવા પરિસ્થિતિમાં નીચે આવશે. કોઈપણ નિંદામાં આત્મસન્માનમાં ઘટાડો થાય છે, પરંતુ તમારે તેની જરૂર નથી? ભલે તમને લાગે કે ભાગીદાર પોતાને પર કામ કરે છે, શક્ય તેટલી વહેલી તકે કહે છે, તેના બીજા અર્ધના "બીમાર સ્થાનો" ને નુકસાન પહોંચાડતું નથી.
ભાગીદારની ટીકા કરશો નહીં
ફોટો: www.unsplash.com.
ફોન બંધ કરો
બેડરૂમ અને સ્માર્ટફોન ખરાબ રીતે સંયુક્ત છે અને જ્યારે તે સ્વપ્નની વાત આવે છે, પરંતુ ખાસ કરીને - સેક્સ વિશે. સોશિયલ નેટવર્ક્સમાં સમાચાર ફીડ ન્યૂઝ સ્ક્રોલિંગ ફક્ત તમને વિક્ષેપિત કરે છે અને સેક્સ પહેલાં આવા આવશ્યક વલણને ફરીથી સેટ કરે છે. તેથી તમારા મનમાં એકલા રહેવાનું નક્કી કરો તે થોડા કલાકો પહેલાં તમારા ફોટા પર બધી ટિપ્પણીઓનો જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરો.