વધુ રાહત

લાંબા સમયથી રાહ જોતા ગરમ દિવસો દૂર નથી.

વેકેશનની અપેક્ષામાં, અમે અમારા કપડાને તોડી નાખીએ છીએ અને નિરાશાજનક નિષ્કર્ષ પર આવો: એક બેઠાડુ જીવનશૈલી, તાણ અને અંતમાં ડિનર આ આકૃતિને નબળી રીતે અસર કરે છે. નાટકીય રીતે સ્ટ્રોક અને તમારી મનપસંદ ડ્રેસમાં પ્રવેશવાની ઇચ્છા એસ્પેરેગસ અને વસંત પાણીની આહાર જેવી ઝડપી ક્રિયા તરફ દોરી જાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ અભિગમ નર્વસ વિક્ષેપ, નબળી સુખાકારી અને ન્યૂનતમ કાર્યક્ષમતાને ધમકી આપે છે.

ગોલ્ડન મેડિકલ ગ્રૂપના મેડિકલ કોસ્મેટોના મેડિકલ કોસ્મેટોલોજીના નિષ્ણાત, એક નિષ્ણાત, જે કિલોગ્રામ અથવા ચામડાની ફર્બિંગ, રાહતના અનિયમિતતા, તમે ખરેખર ચિંતા કરો છો તે નક્કી કરો કે તમે ખરેખર ચિંતિત છો. - હકીકત એ છે કે વધારાની વોલ્યુમની નાબૂદી કેટલીક તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, અને ત્વચા ટોન - અન્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા. જો આપણે સેલ્યુલાઇટ વિશે વાત કરીએ છીએ, તો તે કોઈ પણ પ્રકારની તંદુરસ્ત સ્ત્રી (પાતળામાં પણ) ની તંદુરસ્ત સ્ત્રીથી ઊભી થઈ શકે છે, અને તેને ડાયેટ્સ અથવા ફિટનેસથી દૂર કરવું મુશ્કેલ છે. તે જ સમયે, અન્ય લોકો સમસ્યાઓ જોઈ શકતા નથી, તેમ છતાં એક સ્ત્રી અરીસામાં તેમના પ્રતિબિંબથી અસંતુષ્ટ છે.

ત્વચા કોશિકાઓ અને સબક્યુટેનીયસ પ્રવાહીમાં સામાન્ય ચયાપચયની ઉલ્લંઘનના પરિણામે સેલ્યુલાઇટ ત્વચાની ગુણવત્તામાં ફેરફાર છે, તેમજ કનેક્ટિંગ રેસાની નબળી પડી રહેલી છે. કુખ્યાત "નારંગી પોપડો" સાથે સામનો કરવા અને ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો કરવા માટે, તે આધુનિક કોસ્મેટોલોજીની સેવાઓનો ઉપયોગ કરે છે અને વિવિધ સુધારણાત્મક પ્રક્રિયાઓ કરે છે. જ્યારે તે વાસ્તવિક ચરબી સંચયની વાત આવે છે, ત્યારે બધું કંઈક વધુ જટીલ છે.

જો તમારા અને ઉત્કૃષ્ટ સમર ડ્રેસ વચ્ચે ફક્ત થોડા વધારાના કિલોગ્રામ હોય, તો તમે તેમને હાર્ડવેર અને કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ સાથે તેમજ તમારી મોટર પ્રવૃત્તિ અને ખોરાકની આદતોને બદલવી શકો છો. હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર અને વિવિધ રોગોના પરિણામે દેખાતા વધારાના વજનને સામનો કરવો વધુ મુશ્કેલ છે, "ત્યાં એક એન્ડ્રોક્રિનોલોજિસ્ટ, વિશ્લેષણની સલાહ છે અને સ્થૂળતાના સાચા કારણને દૂર કરે છે. યાદ રાખો કે વજનમાં વધતા માસિક વધારો એ અંતઃસ્ત્રાવી ઉલ્લંઘનો સૂચવે છે જેને અવગણવામાં શકાતું નથી.

વધુમાં, સહેજ અને સૌંદર્ય માટેના સંઘર્ષમાં, તમારા શરીરની સુવિધાઓ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. હકીકત એ છે કે ચરબી સંગ્રહિત થાય છે અને વિવિધ લોકોથી અલગ અલગ રીતે વિતરણ થાય છે:

શરીરના તળિયે સ્ત્રીઓમાં સૌથી સામાન્ય પ્રકારની આકૃતિ છે;

પેટના વિસ્તારમાં, બાજુઓ અને કમર; શરીરના ટોચ પર સૌથી દુર્લભ પ્રકાર છે.

પરંતુ કોસ્મેટોલોજીમાં આકૃતિના સુધારા માટે, તે જ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તે જ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તે જ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ ફક્ત વિવિધ સંયોજનોમાં થાય છે. જે વ્યક્તિ તમારા માટે યોગ્ય છે, ડૉક્ટરને ઉકેલવા માટે. "

મન સાથે વજન ગુમાવો

વજન ગુમાવતી વખતે લાક્ષણિકતાને ટાળવા માટે, મેડિકલ કોસ્મેટોલોજી ક્લિનિક ગોલ્ડન મેડિકલ ગ્રુપના ડોકટરો સામાન્ય નિયમોનું પાલન કરે છે.

1. તમારી સામે વાસ્તવિક ધ્યેયો મૂકો અને પરિણામને દબાણ કરશો નહીં.

બે અઠવાડિયામાં 15 કિલો ફેંકી દો તમે તમારી બધી ઇચ્છાથી કરી શકશો નહીં, અને જો તે થાય તો પણ, તે જ કિલોગ્રામથી તમે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો કલગી મેળવશો. વજન અને દૃશ્ય ગુમાવવું જરૂરી છે, જેથી શરીર ધીમે ધીમે નવા વજનમાં મેળવે.

2. પોતાને ખોરાકની નિમણૂંક કરશો નહીં અને તમારા આહારને દારૂનું ભૂખ હડતાલમાં ફેરવશો નહીં.

જ્યારે તમે ખોરાકની માત્રામાં તીવ્ર ઘટાડો કરો છો, ત્યારે બધી જાસૂસ સિસ્ટમ્સમાં તાણ હોય છે અને વધુ શેર કરવાનું શરૂ થાય છે. શક્તિ સંતુલિત હોવી જોઈએ, તમારા શરીરની જરૂરિયાતોને આવરી લેવી જોઈએ અને ધ્યાનમાં રાખીને જીવનશૈલીમાં લેવું જોઈએ. યાદ રાખો કે ફક્ત જીવનની સરળ જાળવણી પર, વધારાની શારીરિક મહેનતને બાદ કરતાં, ચોક્કસપણે ઊર્જાની દરરોજ (800 થી 900 કેકેલથી) જરૂરી છે. અને જો તમે અહીં માનસિક અને શારિરીક મહેનત ઉમેરો છો, તો આકૃતિ દરરોજ 1100-1400 કેકેલમાં વધારો કરશે. ડૉક્ટર સાથે પૂર્વ સલાહ વિના આ મૂલ્યની નીચે કૅલરીઝની સંખ્યા ઘટાડે છે તે આગ્રહણીય નથી. નહિંતર, ગંભીર આરોગ્ય વિકૃતિઓ ઊભી થઈ શકે છે (સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન સહિત).

3. ફક્ત આહાર આપશો નહીં.

જો તમે ફૂંકાતા હવાઈ બોલ જેવા બનવા માંગતા નથી, તો સમય પ્રશિક્ષણ બનાવવાનું ભૂલશો નહીં - એરોબિક વર્ગો, Pilates, યોગ અને સ્વિમિંગ. લોડ એ સંતોષકારક અને વ્યવસ્થિત, અઠવાડિયામાં 2-3 વખત હોવું જોઈએ (તે ફિટનેસ ટ્રેનર સાથે સલાહ લેવા ઇચ્છનીય છે).

પાવર કસરત (સિમ્યુલેટર પર કસરત) દ્વારા લઈ જશો નહીં: યાદ રાખો કે તેઓ માત્ર ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરતા નથી, પણ રાહત પણ ઉમેરે છે. ફૂલેલા સ્નાયુઓને લીધે, સમસ્યાના વિસ્તારોનો જથ્થો એક જ રહેશે, અને આ આંકડાઓના પ્રમાણમાં બદલાશે નહીં.

4. વજન ઘટાડવા માટે, તેને ખોરાકથી પ્રાપ્ત કરતાં વધુ ઊર્જા ખર્ચવું જરૂરી છે, તેથી વધુ વાર અને વધુ સક્રિય રીતે આગળ વધવાની તક જુઓ.

તદુપરાંત, તે આદતમાં હોવું જોઈએ, અને અસ્થાયી ઉકેલ ન હોવું જોઈએ, અને તે જ સમયે, તમે વ્યક્તિગત રૂપે તમને આનંદ આપો છો. તે સપ્તાહના અંતે પાર્કમાં વૉકિંગ કરી શકાય છે, એલિવેટર, એસ્કેલેટરનો ઉપયોગ કરવાનો ઇનકાર કરે છે. તમે ઘર અથવા ઑફિસમાં જવામાં પહેલાં એક સ્ટોપ પર જઈ શકો છો. તમને જે વધુ ગમે છે તે પસંદ કરો અને સતત આને વળગી રહો.

5. તમારા માટે આનંદ માણો.

નાના વિજયો માટે પણ તમારી જાતને પ્રશંસા કરો અને જો વજન તીર ફ્રોઝ થાય અને ખસેડતું નથી તો નિરાશામાં ન આવો. વજન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, પરંતુ શરીરના જથ્થા અને આકારના પ્રમાણ પર.

અભિવ્યક્ત અભિગમ

પહેલાથી જ નોંધ્યું છે, ફક્ત આકૃતિના આહાર અથવા ફિટનેસના પ્રમાણમાં ફેરફાર કરવા માટે ફક્ત મુશ્કેલ છે, કારણ કે શરીર પાતળું છે તે પાતળું છે, તેથી જો તમારી પાસે બહાર નીકળતી પેટ હોય, તો તે નોંધપાત્ર હશે અને વજન નુકશાન પછી.

ગોલ્ડન મેડિકલ ગ્રૂપના ફિઝિયોથેરાપીસ્ટ મેડિકલ કોસ્મેટોલોજી ક્લિનિક એવેગેની રેકકોની વાર્તા ચાલુ રાખે છે, "સ્થાનિક સુધારણા તકનીકો શક્ય તેટલી નજીકના આદર્શને નજીકમાં સહાય કરશે. કેન્દ્રમાં રોગનિવારક અને કોસ્મેટોલોજી પ્રક્રિયાઓની વિશાળ શ્રેણી છે, જે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ વિના આકૃતિના રૂપરેખાને સુધારવાનું શક્ય બનાવે છે. સાબિત સમય અને સૌથી નવીન અભિગમનું સંયોજન પ્રભાવશાળી પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે પરવાનગી આપે છે અને લગભગ આ આંકડો લગભગ સંપૂર્ણપણે બદલાય છે. સ્થાનિક ફેટી ડિપોઝિટ અને સેલ્યુલાઇટનો સામનો કરવાની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિ એ વેલા આકાર ઉપકરણ પર એલોસની પ્રક્રિયા છે. અનન્ય વિકાસ ફોટોડાયનેમિક થેરાપી અને રેડિયો વેવ લિફ્ટિંગના સંયોજન પર આધારિત છે, જેની ક્રિયામાં ચરબીનું વિભાજન અને કોલેજેન અને ઇલાસ્ટિન રેસાને મજબૂત બનાવવું છે.

ખાસ વેક્યૂમ નોઝલ માટે આભાર, અસર ફક્ત ત્વચા અને સબક્યુટેનીયસ ચરબી પેશીઓ પર જ છે, સ્નાયુઓ અને આંતરિક અંગોને અસર કર્યા વિના, તેથી પ્રક્રિયા આરોગ્ય માટે સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત છે.

એક ઉપકરણમાં આ તકનીકોનું સફળ મિશ્રણ આકૃતિ, લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ (વધારાની પ્રવાહી પેશીઓ દૂર કરવા) નું મોડેલિંગ પ્રદાન કરે છે, સ્થાનિક મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ, સ્તરો ત્વચા રાહતને સુધારે છે.

એમ્બેડેડ કમ્પ્યુટર પ્રોગ્રામની મદદથી, તમે કોઈપણ દર્દી માટે જરૂરી પરિમાણો પસંદ કરી શકો છો, તેના આકારની સુવિધાઓ ધ્યાનમાં લઈ શકો છો. એલોસ પદ્ધતિ ટૂંકા સમયમાં શરીરના રૂપરેખાને વધુ સારી રીતે બદલવા અને સમસ્યા વિસ્તારોમાં અનિચ્છનીય વોલ્યુમોથી છુટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે. અને આ બધું લિંગ, ઉંમર, ચામડાના પ્રકાર અથવા ટેનિંગથી સ્વતંત્ર છે.

એક મજબૂત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે, સપ્તાહ દીઠ અંતરાલ સાથે અનેક પ્રો-સેડુર (4 થી 7 સુધી) હાથ ધરવાનું જરૂરી છે. સબક્યુટેનીયસ ચરબીમાં ઘટાડો કોઈ પણ સત્રમાં થાય છે, પરંતુ ધીમે ધીમે, જે શરીર માટે સૌથી સ્વીકાર્ય અને સલામત છે. બીજું મહત્વનું બિંદુ: ઉપકરણની અસર માત્ર આકારના રૂપમાં સુધારો કરવા અને કમર, હિપ્સ, પેટ પર વધારાના સેન્ટિમીટરને દૂર કરવા દે છે, પણ ત્વચાને નોંધપાત્ર રીતે સજ્જ કરે છે, તેને સરળ અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે.

વેલા આકાર ઉપકરણનો ઉપયોગ સ્વતંત્ર રીતે અને અન્ય તકનીકો સાથે બંને સાથે થઈ શકે છે, જેમાં નીચેનામાં છે:

પ્રેસ ઉપચાર

જો આપણે નોંધપાત્ર ફેટી સેડિમેન્ટ્સ વિશે વાત કરતા નથી, પરંતુ પેટમાં, હિપ્સ અને નિતંબમાં વધારાની સેન્ટિમીટરની જોડી, તો પછી એલોસની તકનીકને પ્રેસ એન્જિન સાથે જોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આકૃતિને મોડેલિંગ ઉપરાંત, પ્રક્રિયા સ્નાયુ તાણ દૂર કરે છે, વાહનોને મજબૂત કરે છે, પગની સોજો અને થાકને દૂર કરે છે, શિશુ રોગની રોકથામ તરીકે સેવા આપે છે.

દર્દી પરના સત્ર દરમિયાન, ખાસ કફ્સ છે, જેમાં હવા પછી ચોક્કસ યોજના અનુસાર સેવા આપવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા ખૂબ જ આરામદાયક છે, એક સુખદ ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી મસાજ જેવી લાગ્યું. બનાવટનું દબાણ લસિકાના ડ્રેનેજને વધારે છે અને પેશીઓમાં વિનિમય પ્રક્રિયાઓને ગતિ આપે છે. પ્રેસ થેરાપી સંપૂર્ણ રીતે દર્દીને વેલા આકાર ઉપકરણ પર વધુ અસર કરે છે, જેના માટે ઉપચારની અસરકારકતા વધે છે અને તમને આખરે તમામ વધારાના સેન્ટિમીટરને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે.

સૌથી મનોરંજક

જ્યારે, ચરબીના થાપણો ઉપરાંત, ત્યાં ઘટાડેલા સ્નાયુ ટોન છે, વેલા આકારને મિનિઅન સાથે જોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ તકનીક લાંબા સમય સુધી લાગુ કરવામાં આવી છે, તે સલામત અને સારી રીતે સાબિત થયું છે. મ્યોસ્ટેમ્યુલેશન પોતે આદર્શને આદર્શ તરફ દોરી જશે નહીં અને સેલ્યુલાઇટને દૂર કરશે નહીં, પરંતુ વેલા આકારની હાર્ડવેર અસર સાથે, પરિણામ પોતાને રાહ જોશે નહીં. સત્ર દરમિયાન, ઇલેક્ટ્રોડ્સ શરીર સાથે જોડાયેલા હોય છે અને ઉચ્ચ-આવર્તનના પ્રવાહોને મંજૂરી આપવામાં આવે છે.

કોઈ પીડા દર્દી અનુભવો, માત્ર એક્સપોઝર ક્ષેત્રમાં સ્નાયુ સંકોચન લાગે છે. સ્નાયુઓની ઉત્તેજના ઉપરાંત, ઇલેક્ટ્રિક પ્રવાહો રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા, ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્વરને વધારવા ઉપરાંત, પેશીઓ ઘણી વખત વધુ ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પ્રાપ્ત થાય છે. આ ઉપરાંત, ઇલેક્ટ્રોસ્ટિમાલેશન ઇન્ટરસેસ્યુલર સ્પેસથી એક્સચેન્જ ઉત્પાદનોના ઘનિષ્ઠ નિષ્કર્ષમાં ફાળો આપે છે. પરિણામે, ત્વચાની અસ્થિરતા અને અનિયમિતતા અદૃશ્ય થઈ જાય છે, સ્થાનિક ચરબીની થાપણોમાં ઘટાડો થાય છે. મોસ્ટિમ્યુલેશન સારી રીતે નિતંબમાં ખેંચાય છે, જે બીચ સીઝન દરમિયાન ખૂબ જ સુસંગત છે.

ઓઝોન ઉપચાર

જો ચરબી અનામત પૂરતા પ્રમાણમાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે અને લાંબા સમય સુધી સાચવવામાં આવે છે, તો એલોસ પ્રક્રિયાને ઓઝોન ઉપચારથી પૂરક હોવું આવશ્યક છે. ઓઝોન ઓક્સિજન મિશ્રણનું સુશોભિત વહીવટ દવાથી કોસ્મેટોલોજીમાં આવ્યું અને લાંબા સમય સુધી સફળતાપૂર્વક અરજી કરી. ઓઝોન ખાસ કરીને સમસ્યારૂપ બોડી ઝોન દ્વારા ફસાયેલા છે. એક ફેટી પેશીઓ પ્રાપ્ત કર્યા પછી, તે સક્રિયપણે ચરબીને ઓક્સિટ કરવા અને તેમના વિભાજનને પ્રોત્સાહન આપવાનું શરૂ કરે છે, તેથી જ સેલ્યુલાઇટમાં ઘટાડો અને વધારાની સેન્ટિમીટરનો અભિવ્યક્તિ. ઓઝોન થેરાપી નોંધપાત્ર રીતે સ્થાનિક રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે, ચયાપચયની સમસ્યાઓને વેગ આપે છે, ઓક્સિજન સાથે પેશીઓને સંતૃપ્ત કરે છે. મુખ્ય કોર્સ 3-5 સત્રો છે જેમાં દર અઠવાડિયે 1 સમયનો સમય છે. ઉપચારના અંત પછી "નારંગી છાલ" ની અસરને અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ત્વચા તંદુરસ્ત નરમ ગુલાબી શેડ બની જાય છે, તે સરળ અને સ્થિતિસ્થાપક બને છે.

એલોસ ઓઝોન થેરેપીની તકનીક સાથે સંયોજનમાં, તે ખાસ કરીને અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે, નોંધપાત્ર ચરબીના થાપણોને દૂર કરે છે, જે કડક આહાર અથવા જોખમી શારીરિક તાલીમ માટે સક્ષમ નથી. "

એક અથવા બીજી હાર્ડવેર પદ્ધતિ પસંદ કરતી વખતે, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અને સંભવિત વિરોધાભાસ વિશે જાણવું જરૂરી છે. યાદ રાખો કે સ્વતંત્ર રીતે નિયુક્ત કાર્યવાહી ફક્ત તમારી સુંદરતાને જ નહીં, પણ એકંદર સુખાકારી સાથે પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

મેડિકલ કોસ્મેટોલોજી ક્લિનિક ગોલ્ડન મેડિકલ ગ્રૂપના ડોકટરો પ્રોફેશનલ કોસ્મેટિક્સ સાથેના પ્રભાવની હાર્ડવેર પદ્ધતિઓને સંયોજિત કરવાની ભલામણ કરે છે. અલબત્ત, બાહ્ય ઉપયોગ સાધનો સ્વતંત્ર રીતે સમાન સેલ્યુલાઇટને પહોંચી વળવા સક્ષમ નથી, પરંતુ તેઓ પરિણામી પરિણામને વેગ આપશે, ચામડીની સપાટીથી સળગાવેલા કોશિકાઓને દૂર કરશે, ત્વચાને રેશમ જેવું અને સરળ બનાવે છે.