ઉનાળાના મોસમમાં, હાઇલાઇટ્સને જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે જે સૂર્ય અને ગરમીથી છટકી શકશે.
ઘણાં લોકો આ હકીકતથી પીડાય છે કે ઘરના ગરમ હવામાનમાં રહેવા માટે અસહ્ય છે, હવા મર્યાદા સુધી ચમકવામાં આવે છે. જો કે, મેડિકલ પ્રોફેશનલ્સે રેસિડેન્શિયલ ઑબ્જેક્ટને વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે રહસ્યો શેર કર્યા છે.
ટેપ હેઠળ પાણી પર ધ્યાન આપવાનું પ્રથમ છે. રોજિંદા જરૂરિયાત માટે, કૂલ પાણીનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, જે નિયમિત રીતે હાથ અથવા પગને ધોઈ નાખે છે. આમ, શરીરની એકંદર સ્થિતિને સરળ બનાવવી શક્ય છે.
દાક્તરો અનુસાર, એપાર્ટમેન્ટને સૂર્ય કિરણોના પતનને અવરોધિત કરીને પડદાને બંધ કરવાની જરૂર છે. રૂમની વેન્ટિલેટ કરવા માટે સાંજે અથવા રાત્રે રાત્રે, જ્યારે હવાના તાપમાન નીચે આવે છે.
વૈજ્ઞાનિકોએ ઠંડા ચાલતા પાણીથી સ્નાન સાથે ભરવાનું ભલામણ કરી હતી અને જગને હવાને ઠંડુ કરવા માટે સમાન પ્રવાહીવાળા રૂમમાં મૂક્યા છે. ઇલેક્ટ્રોનિક્સને નેટવર્કમાં રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કેમ કે તે ગરમીને હાઇલાઇટ કરે છે. તબીબી વ્યાવસાયિકોની બીજી સલાહ એ છે કે રૂમની મધ્યમાં ચાહક અને બરફની પાણીની પ્લેટને સમાવી શકે છે.