એવું લાગે છે કે સમસ્યાઓ પ્રમાણભૂત સવારે પ્રક્રિયા કરી શકે છે જેમાંથી લગભગ દરેકનો દિવસ શરૂ થાય છે? ત્વચારોગવિજ્ઞાની ચેતવણી આપે છે: જો કોઈ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ન હોય તો, આત્માની શ્રેષ્ઠ સંખ્યા દર બે દિવસમાં એક વાર હોય છે.
પાણી ગરમ ન હોવું જોઈએ
ફોટો: unsplash.com.
હકીકતમાં, ત્વચા પરના બેક્ટેરિયાની વધારે પડતી માત્રાથી છુટકારો મેળવવા માટે, સ્નાન જરૂરી છે, જે મોટા સમૂહ સાથે, શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. જો કે, હાનિકારક બેક્ટેરિયા આત્માઓ સાથે ધોવા અને ઉપયોગી છે, જે ત્વચાને સારી સ્થિતિમાં ટેકો આપે છે.
"સૂચનો" થી પાણીની પ્રક્રિયાઓના વારંવાર સ્વાગત માટે:
એથલિટ્સ.
- દક્ષિણ પ્રદેશોના રહેવાસીઓ.
- કેટલાક ઉદ્યોગોના કર્મચારીઓ.
વારંવાર આત્માનો ભય શું છે?
તમામ પ્રકારના બેક્ટેરિયાથી છુટકારો મેળવવા ઉપરાંત, ગરમ આત્માઓ અમારી ચામડીના કુદરતી કોટને ધોઈ નાખે છે, જે ત્વચાની ઉપલા સ્તરોમાં શ્રેષ્ઠ પાણીની સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે, ખાવું નહીં. તેથી, સ્નાનની વારંવાર મુલાકાત વિવિધ સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, બળતરા દેખાશે, ખંજવાળ અને એક્ઝીમા પણ વિકસિત થઈ શકે છે.
હકીકત એ છે કે અમારી ત્વચા બુધવારે ખાટીને જાળવી રાખે છે, તેથી તમે ત્વચા પર લાગુ પડે તે કોઈપણ ક્ષારયુક્ત રચનાઓ કુદરતી પી.એચ.ને સંપૂર્ણપણે નાશ કરે છે, અને આ હાનિકારક બેક્ટેરિયા અને વાયરસના "સારા" ભાગને મેળવવાનો સીધો રસ્તો છે.
વારંવાર સ્નાન કરવું એ માનસિક વિકાર વિશે વાત કરી શકે છે
ફોટો: unsplash.com.
શું તે એટલું ખરાબ છે?
તે ફક્ત ગરમ ફુવારો અને સમગ્ર શરીર માટે આક્રમક સફાઈ એજન્ટોનો ઉપયોગ વિશે છે. હાથ, ચહેરા અને અન્ય "વ્યૂહાત્મક" સ્થાનો માટે - તેમની સ્વચ્છતા દરરોજ ફરજિયાત છે. જો કે, નોંધ લો કે શરીરના દરેક ભાગને તેના પોતાના સાધનની જરૂર છે - ચહેરા, ઉદાહરણ તરીકે, હાથ માટે સાબુને સહન કરશે નહીં, અને હાથ, બદલામાં, ટેન્ડર ત્વચા માટે નરમ ઉપાય સાથે શુદ્ધિકરણ માટે પૂરતું રહેશે નહીં.
નિષ્ણાત કેવી રીતે મદદ કરી શકે?
દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, માનસિક વિકૃતિ આત્માનું કારણ હોઈ શકે છે. તે એક શાવર લેવાની પીડાદાયક જરૂરિયાતમાં વ્યક્ત થાય છે. ઘણી વાર તમે લાંબા સમય સુધી સ્નાનમાં રહેવાની આદત પણ જોઈ શકતા નથી, અને આ "કૉલ" તરીકે સેવા આપી શકે છે. જો તમે આવી સુવિધાને ધ્યાનમાં લો છો, તો તમારા રાજ્યને ધ્યાન આપો, અને જો જરૂરી હોય, તો નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો. ઘણીવાર આ વિકૃતિઓ ઉચ્ચ શિક્ષણ અને ઉચ્ચ સ્તરની બુદ્ધિવાળા લોકોથી પીડાય છે.
અતિશયોક્તિ વિશે ભૂલશો નહીં
ફોટો: unsplash.com.
અપ્રિય પરિણામો વિના સ્નાન કેવી રીતે લેવું?
- કોઈ ગરમ પાણી નથી! ફક્ત ગરમ.
- સ્નાન માં ખૂબ સમય નથી પ્રયાસ કરવાનો પ્રયાસ કરો. 15 મિનિટ પૂરતી હશે.
- ફુવારો માટે આક્રમક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરશો નહીં - તેમને સોફ્ટ જૅલ્સથી બદલો.
- જો તમે ત્વચાને ખૂબ જ સારી રીતે ઘસવું છો, તો કંઇપણ નહીં પરંતુ બળતરા મેળવો.
- આત્મા પછી, ત્વચા દ્વારા એક moisturizing એજન્ટ લાગુ કરવાની ખાતરી કરો.