ચેચોનો
આ ઉત્પાદન ક્રુવૉરાનને સુધારે છે. લોહીથી ઓક્સિજન મગજમાં વધુ ઝડપથી પ્રવેશ કરે છે, જે વધુ સારી અને ઝડપી કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. દરરોજ લસણના 2-3 લવિંગ ખાય છે, તમારી મેમરી મજબૂત બનશે.
ગંધ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ છુપાવવામાં મદદ કરશે
pixabay.com.
ઓર્વેહી
અખરોટ મગજને કામ કરવા માટે જરૂરી જૂથના વિટામિન્સને ખેંચશે, અને ઇ, તે મેમરીને વય સાથે બગડવાની મંજૂરી આપતું નથી. આ ઉત્પાદનમાં રાખવામાં આવેલા ફેટી બાળકો પણ ખૂબ જ મદદરૂપ થાય છે.
ગોળીઓના થોડાક પિલ્સ કરતાં વધુ સારા છે
pixabay.com.
MULO.
તે ઘણાં વિટામિન બી 12 છે, અને તે માહિતી યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. એક દિવસ બે ગ્લાસ દૂધ માટે પીવો.
દૂધ સ્ટોરહાઉસ બી 12.
pixabay.com.
હની
ગ્લુકોઝ-સમાવતી ગ્લુકોઝ મગજથી પ્રભાવિત થાય છે અને મેમરીને પડકારે છે. આ ઉત્પાદનને તમારા આહારમાં ઉમેરો.
દરરોજ મધ લો
pixabay.com.
મરોચાયા કાલતા
તે એક બોગેટ છે. આ માઇક્રો-એલિમેન્ટ મનના મનમાં હાજરી આપે છે અને આઇક્યુ ખોલે છે.
આહારમાં દરિયાઇ કોબી ચાલુ કરો
pixabay.com.