"Primeiro, transformando as Tortas de Tortas ou Tortas pola mañá, cantar o intérprete favorito. Proba - inmediatamente recolle este humor!
O segundo punto é a terapia de cores! Raramente levo roupa negra e, no inverno, intento engadir cores brillantes nas roupas. Incluso o máis aburrido, non comercial, práctico e, polo tanto, a súa chaqueta favorita favorita pode ser tensada cunha bufanda brillante, tocado, regato ou luvas. Durante moito tempo non hai estas regras: recoller sombrío baixo sombrío! Si, e non hai regras! O principal é a saúde! E a saúde é o humor!
En terceiro lugar, na primavera collemos os froitos do inverno. Adherir á regra: onde vivimos, despois mastigar. O que é útil, por exemplo, o xaponés: podemos, e non moi. Clima, Sunshine Region - todo afecta. Ademais, a fe ortodoxa tamén, coa axuda de publicacións axuda non só a participar na alma, senón tamén a saúde. Na primavera hai unha gran publicación, a máis longa! Axuda a limpar o corpo e aliviar para entrar na primavera. A última comida consiste en carbohidratos: crucos, pasta de variedades sólidas de trigo - todo isto é unha enerxía rápida. Se come a mingau de trigo mouro - a marea será máis rápida que despois da carne ou o lanche de peixe. Verdade, esta enerxía remata máis rápido! Cinto Sweet! Este é o pracer! Pero non comas en movemento! Se hai cinco minutos, entón é mellor gastar estes momentos para facer té na súa copa favorita e con pracer. Teño unha mesa branca na casa. Calquera prato en placas brancas parece apetitoso e máis atractivo! Incluso a sopa de cabaza máis sinxela nunha placa branca decide á vez tres desafíos: útiles, a terapia de cores e non difíciles de dixestión, nun soño, entón non se desvanece como despois de boliñas. Eu tamén adoro cereais con diferentes salsas, unha variedade de ensaladas de todo o que é - de enlatados con unha mazá para raiamente con cenoria, ralador pouco profundo.
E cuarto. Procedementos cosméticos que non fago con precisión na primavera. Nesta época do ano, un sol moi activo, que é unha pel moi traumática. Mellor facer todo para facer todo no inverno! Espero que a miña non-cal, as receitas probadas a ti mesmo serán útiles para ti. "