Vinagre de mazá
Ben, elimina o inchazo ben, axuda a limpar a pel e aumenta o álcali no corpo. Debe tomarse pola mañá, recollendo unha cucharadita de vinagre nun vaso de auga.
O vinagre de Apple é case todas as amantes
pixabay.com.
Yagoda.
Blueberry, Blackberry e framboesas conteñen fibras e antioxidantes. Na tempada, esta é unha banda fermosa, saborosa e útil.
As bagas son ricas en antioxidantes
pixabay.com.
Auga
Todos sabemos que o corpo necesita humidade cando é suficiente, a pel parece máis suave e fresca. Máis auga axuda a eliminar as toxinas, e isto tamén cambia notablemente no estado da cara. Pero ás veces simplemente non queres beber, é posible usar máis líquido coa axuda de alto contido de auga. Por exemplo, os pepinos consisten no 96% de auga é a maior porcentaxe de humidade en alimentos sólidos. Moitos líquidos en tomates, rabanete, sandía.
En pepinos 96% da auga
pixabay.com.
Lemon.
Desde a mañá un estómago baleiro bebe un vaso de auga cunha alma xemelga de limón. Este cítrico contribúe á purificación do corpo e impide a acidificación e a vitamina C axudará a fortalecer o sistema inmunitario.
Limon Polon Vitamina C
pixabay.com.
Sementes
Engade a semente de liño e cannabis á túa dieta. Son ricos en proteínas, fibras e ácidos omega-3.
Compre sementes de liño
pixabay.com.
Espinaca
Tente facer que as verduras constitúen a maior parte da túa dieta. A espinaca contén antioxidantes e fibras. Engádeo nun smoothie ou zume verde, e obtén unha marea de enerxía.
Engade espinaca en Smoothie
pixabay.com.
Peppermint.
A carne de corpo dá ao corpo, axuda a manter a vitalidade, contribúe á dixestión. Na pementa, pode insistir en auga, engádeo a cócteles e ensaladas de froitas.
Engade menta a auga potable
pixabay.com.