- Vostede protagonizó o proxecto "IP Pirogov", unha película sobre Pastaers. Dime, gústache o doce, Buckwick Buns?
- Confeso, generalmente me gusta comer. Non podo dicir que estou neste plan un hedonista, pero encántame comida deliciosa e correcta. Aínda que ás veces os burgueses non se rompen. Pero nalgún momento cambiei algo na miña cabeza, había un pouco de clic, e volvín de doces. E agora sen doce, realmente vivo. Gardo froita: Dotnics, ameixas, bananas e sentir marabilloso. Raramente ocorre cando quero comer unha peza de bolo. E me agrada. A vida sen azucre non me sofre (risas).
"Nalgún momento eu cambiei algo na miña cabeza, había algún clic, e desactivouse de doce"
Foto: Arquivo persoal
- Cando amaban doces, como foi posible (e como e como hoxe é posible) manter a figura perfecta? Ademais, tes dous fillos que alimentas.
- Nos seus dous embarazos corrixín seriamente. No primeiro engade 20 kg, no segundo - case 15 kg. Sempre pesaba menos do que tería que, polo tanto, nestes estados, o peso alcanzou por primeira vez a norma e, a continuación, comezou todo o que hai que aplicar, crecer (risas). Entón, cando comecei a alimentarse, o peso saíu rápidamente, tantos, se, por suposto, non se deixe a esa hora. Polo tanto, bastante rápido ambas as dúas veces vin á normalidade. E entón eu vivo toda a miña vida sen almorzo. Teño moito da miña infancia. Pola mañá só café - e cara atrás. Sempre comecei e comezou a comer só pola tarde. E recentemente, decateime de que isto resulta ser a forma de vida máis correcta. De algunha maneira fun ao centro de fame, onde falei moito con médicos sobre este tema. E cando descubriron que comín así, exclamou, que é un ben feito. Despois de todo, no século XX, a xente come moito. Nutrición de cinco volumes, Hexide. E empezo a comer ás catro da tarde: ensalada, froita, e máis preto da noite estou falando cea cando podo comer unha peza de carne, verduras, peixes e así por diante.
"Eu vivo toda a miña vida sen almorzo. Teño moito desde a miña infancia "
Foto: Arquivo persoal
Continúa por min nalgún lugar ata as 12 noites, entón estou realmente nunha fame de 16 horas. Na primeira metade do día bebo moita auga, intento beber 2-2,5 litros. Cando bebo moita auga, me sinto mellor. E recentemente aprendeu que era moi correcto (risas). Polo tanto, peso e mantense. E mesmo cando en exceso, comen algún tipo de tipo de hamburguesas de bjaka con pataca, beber cervexa ou coca-cola, entón moi correcto o día seguinte para absterse de comer unha noite profunda. E mesmo pola noite, comer algo neutral, por exemplo, remolacha con arugula. Estas regras de poder elemental non me dan traballo para realizar. Todo pasa a min orgánicamente. Non é que me forzen. De algunha maneira a natureza suxire todo. Por iso, resulta que o peso está constantemente só.
- Di que queimar cervexa, non oín?
- Non oíu, cervexa ou cola, como vai (risas).
- Que, e remolacha ás veces remolacha?
- Si, ás veces. Non bebía case un ano aquí, pero recentemente cheguei a América, e alí recibín a miña cervexa belga favorita, non filtrada e doce. Non podía resistir, é delicioso (risas).
"Un corpo moi talentoso, pero moi preguiceiro". Me enganchaba para que comecei a sentarme no cordón durante medio ano, facer pontes e así por diante
Foto: Arquivo persoal
- Como estás facendo deportes?
- Teño unha relación periódica cos deportes. Agora volve a facer. Antes diso, houbo un gran descanso, probablemente meses de oito meses. Pero teño pesas na casa, unha alfombra, goma para as clases para apoiar os músculos dun ton. Houbo un período en que estaba dedicado ao ioga por dous anos. No instituto, mentres estudou catro anos, foi a acrobacia, o adestrador me viu a 18 anos e dixo: "Un corpo moi talentoso, pero moi preguiceiro". Me enganou tanto que durante seis meses comezou a sentarse no cordel, facendo pontes e así por diante. Ela me impulsou. É moi importante que cada un de nós estea preto de tal adestrador, que poderá dar motivación poderosa.
Era unha persoa na túa vida? Envía as túas "historias en directo" ao noso correo: [email protected]. Publicaremos as historias máis interesantes no noso sitio web e prememos un agasallo motivador agradable.