5 xeitos de combater a agresión no lugar de traballo

Anonim

Estar en condicións de estrés constante, é difícil seguir sendo unha persoa positiva durante todo o día. Trátase de nós só connosco, pero tamén colegas cos que pasamos a maior parte do día. Xurar e responder bruscamente ás lunges é o peor que pode chegar a unha situación similar. Diciremos varias formas de axudar a manter as emocións e atopar unha solución ao problema na cabeza "fría".

Probe, se é posible, non introduza contacto directo

Sucede que unha persoa está perfectamente comunicándose con vostede en presenza de liderado ou doutros compañeiros, porén, por estar só con vostede, pode ir a "vostede" sen o seu consentimento, é desagradable que podke e suxire de todos os xeitos Excede vostede. En casos máis graves, unha persoa pode interferir coas súas actividades. Agarde a que a situación sexa resolta por si só, sen sentido, é necesario actuar. Para non experimentar a súa propia paciencia e, así, non influír no fluxo de traballo, torce toda a súa comunicación co agresor para escribir. Será difícil para unha persoa na correspondencia na correspondencia, porque neste caso terá evidencia directa dun comportamento non válido dun dos empregados.

Non vaia á agresión de resposta

Non vaia á agresión de resposta

Foto: www.unsplash.com.

Non silencio se está oprimido

Si, para admitir que estás oprimido, moi difícil, con todo, sempre recordar que a lesión sempre afecta ao estado mental e no futuro e no rendemento. Os problemas ocorrerán gradualmente. Cando entendes que alguén dos compañeiros exhibe sentimentos extremadamente antipáticos, vai ao teu líder e explica con calma o que está a suceder. Como regra xeral, as persoas que teñen sobreextivos están comprometidas coa violencia psicolóxica. Calquera líder sabe como contar diñeiro e comprende o que a situación non saudable levará a un equipo e, polo tanto, a súa pregunta resolverase nun prazo bastante curto.

Sexa educado

Moitas veces, o agresor non persegue un obxectivo claro, só lle gusta cando se deixa e, neste momento, mire aos ollos do resto dos seus colegas cunha persoa explosiva e inestable. Non entregue ao agresor "Vampiro" de tal pracer. Manteña un ton tranquilo e cortesía, con todo, se está empezado a insultar ao aire libre, firmemente, pero sen insultos, o infractor, de xeito que non hai desexo de conflito no futuro.

Non tome agresión á súa conta

Como xa falamos ao comezo do artigo, poucas persoas soportan o estrés con quen nos enfrontamos todos os días, especialmente se o seu traballo proporciona un estrés na psique. Se unha persoa non pode reter as emocións e aumenta a súa voz en ti, pero ocorre durante o fluxo de traballo ocupado, pecha os ollos e respira profundamente, intenta entrar no resto da persoa, non é capaz de manterse baixo o mesmo Controlar como, por exemplo, ti. Non obstante, se a situación repítese con demasiada frecuencia, non teña medo de poñer a unha persoa no lugar, pero, de novo, sen a agresión de resposta.

Sentir cando unha persoa ten que parar

Tamén sucede que a persoa en principio úsase para rasgar a rabia dos demais, e colleu o meu brazo. Isto ocorre con máis frecuencia con novos empregados que aínda non lograron "probar". Como só entende que os ataques no seu enderezo non están xustificados por nada, tomar unha posición difícil para que a persoa entenda - pode rexeitar. Como regra xeral, unha ou dúas veces é suficiente para que o tirano local pase a outra vítima.

Le máis