Planta, solta, pour - no país sempre hai moito traballo. E moitos desde a madrugada ata a noite pasan o tempo nas camas. Non é de estrañar que moitos, especialmente os anciáns, hai problemas coa presión. E se non segue a súa condición ou non preste atención ao malestar, non moi lonxe para a crise hipertensiva.
Crese que o sinal máis común do comezo da crise é unha dor de cabeza. Pode ir acompañado de náuseas, mareos, ruído nos oídos e mesmo vómitos. Outros síntomas perturbadores poden ser unha suor fría, un estado inquedo e un ritmo cardíaco rápido.
Os que saben sobre os seus problemas coa presión, necesitas evitar factores que poidan aumentar. É dicir, grave esforzo físico, situacións estresantes, consumo de gran cantidade de sal e alcohol.
Vladimir Radionenko.
Vladimir Radionenko, cirurxián cardiovascular, médico de categoría superior
- Para que a hipertensiva se prepare para a tempada de verán, é necesario escoller terapia de drogas adecuadas no seu terapeuta ou cardiólogo. E, a fin de non empeorar a súa condición no país, en primeiro lugar, é necesario tratar de manter o réxime habitual e estilo de vida. É dicir, espertar e ir á cama no tempo habitual. Non exceda o esforzo físico habitual. Probe a non traballar na hora máis quente do día, é dicir, de 12.00 a 16.00. Ao sol, asegúrese de usar un tocado. Beber auga pura suficiente.
Hipertensivo, como sempre, recoméndase limitar o uso de sal en comida. E, por suposto, reducir o uso de graxas animais, alimentos fritos e agudos.
Primeiro de todo, a persoa maior debe ter un tonómetro na casa (o aparello para medir a presión arterial). Se de súpeto diminuíu a presión, primeiro ten que deitarse, e as pernas dan a posición sublime. Beber un vaso de té doce. En caso de que a ineficacia das medidas adoptadas, por suposto, é necesario consultar inmediatamente a un médico.