A francesa, aínda que non teñan as características correctas da cara, considéranse un patrón de beleza en todo o mundo. Todo grazas a unha figura delgada e elegante. Parece que os anos están facendo mellor como o viño. Mire a esposa do presidente de Francia, pode que poida pagar mini. Aprendín como ten éxito.
Regra número 1.
É un dito aos rusos: "Come o almorzo, a cea foi desposuída cun amigo e a cea de dar ao inimigo", e a francesa pode camiñar cunha cunca de café, ben ou engadir croissant, sen chocolate e mermelada ou pan seco. Ningunha mingau, ovos revoltos e outros alimentos pesados. Son facilmente rexeitados o almorzo.
Almorzo - só café
pixabay.com.
Regra número 2.
O xantar non é o primeiro, segundo e compote, senón unha ensalada lixeira ou verduras cociñadas para unha parella. Quizais na parrilla. Son posibles unha peza de paxaro ou peixe. O queixo é posible na ensalada. Pero a auga ao mesmo tempo que beben moito - enche o estómago e dá unha sensación de saciedade.
En rbed, o francés come o que é económico
pixabay.com.
Por certo, non esquezamos que esta é Europa, e Francia é un dos países máis caros do mundo, polo que se dá unha cantidade fixa para o xantar, que non rompe a violación no orzamento, non moito.
Regra número 3.
Se onte, a francesa permitiuse demasiado, hoxe que a verá nunha jog ao longo do Sena ou o bosque de Boulogne. Consideran calorías e ata levan notas especiais para iso. Se onte, parisino deu unha perna de RAM con patacas, entón dous días comerá unha rúcula.
As calorías adicionais son inmediatamente impulsadas
pixabay.com.
Regra número 4.
Snack non é bocadillos e outros alimentos rápidos e froitas estacionais. Ao mesmo tempo, aqueles que crecen no país: mazás de Provenza, peras de Loira, uvas de Burdeos.
Snack é froito, non comida rápida
pixabay.com.
Regra número 5.
Buffet? Unha festa? Nos máis importante ter tempo para chegar á mesa, se non, vai estar con fame - Freebies. Non poden ser alimentos na empresa. Viño e auga. Eles veñen a comunicarse, e non.
Na festa en Francia pode non ser comida
pixabay.com.
Regra número 6.
Todos sabemos sobre as famosas sobremesas francesas. Pero as mulleres locais rexeitan a si mesmos. É como un caviar negro entre os rusos, todo o mundo oíu, pero poucas persoas probaron. Aquí está o bolo de Napoleón para a Francesa, algo así como a nosa nidificación. Non sabroso e sen sentido. Nos restaurantes de París, o menú de sobremesa só se aplica a petición do cliente.
As sobremesas danan a figura
pixabay.com.