Non hai ningunha marabilla especialista broma: o principal problema do século XXI é a autoestima. A través do seu prisma maniféstase pola nosa actitude cara a si mesmo e aos demais, a percepción do seu comportamento propio e doutra persoa, o desexo dos obxectivos eo humor diario. Unha persoa con psique estable é máis fácil de aplicar a todo o que lle ocorre, sen contar os fracasos sobre a fronte persoal e traballadora familiar para o cesamento de contactos co mundo exterior. Este material axuda a determinar que as túas accións falan sobre problemas cos nervios.
Cambio de humor frecuente
Se notas que podes comezar a chorar ou enojar, entón debes preocuparte. Os síntomas simultáneos serán o desexo de falar a cores elevadas, a maior sensibilidade ás palabras, a fatiga, a apatía. Pase a proba de sangue ao destino do endocrinólogo para asegurarse de que o problema non está en fracaso hormonal. A continuación, sentarse nunha configuración relaxada cun anaco de papel limpo e escribir algo que lle causa emocións negativas. A tarefa principal é comprender o que necesitas para desfacerse. Se entendes que o motivo do cambio de humor en problemas temporais como a carga no traballo ou os conflitos non resoltos con un mozo, entón será máis fácil desfacerse deles facendo pasos prácticos.
Se moitas veces está enfadado, comproba as hormonas
Foto: pixabay.com.
Desexo de controlar todo
O home emocionalmente maduro non pensará que sexa indispensable. Nas túas mans, a formación dun contorno de persoas que poden axudarche co cumprimento das funcións. Se, por exemplo, ten medo de voar co seu marido de vacacións e deixar un adolescente en casa só, entón pensa que non sobre a súa descontencia, senón sobre a súa educación. O mesmo no traballo: Non hai que pensar que o compañeiro máis novo non consegue cumprir o seu traballo e necesita o seu consello deshabitado, se non, arriscarte que che guste a un toque. Realizar unha práctica eficaz: primeiro, ocultar o servizo de limpeza ou aproveitar a axuda do deseñador, cuxas competencias están seguras. A continuación, marque a tarefa de escravos e comprobe os resultados da execución. Correndo nos "pasos" dos profesionais dos seus ollos aos outros habituais, pode asegurarse de que outros non sexan máis estúpidos e ben pode ser substituído en calquera empresa.
Non creo que outras persoas sexan máis estúpidas
Foto: pixabay.com.
Dúbida en seres queridos
Persoas que están constantemente á espera dun truco dos demais, finalmente permanecen só. Non me gusta ver a ninguén que o compañeiro non confíe nel. Non é necesario ler a correspondencia dun home nas redes sociais, esforzarse por atopalo despois do traballo ou facelo unha empresa en formación se quere que só supervise o control. A insurez séntese detrás da milla, así que confía nunha persoa ou déixao ir, deixe que atope un par máis adecuado. Se está confiado, por que dubidar doutros? Psicólogos ven nesta toma de "espellos": outras persoas reflicten o noso lado prominente e sombreado: prominente - a nosa percepción da vida e desexo, sombra - medos e dúbidas. Para a incerteza atópase o medo a ser enganado e dedicado. Slash It On Sessions cun psicólogo - a mellor forma de atopar.
Ninguén quere dubidar.
Foto: pixabay.com.
Medo a emocións sinceras
Cando te pegas pensando que estás a xogar un papel e non ser real, entón é hora de vencer a campá. Entender que a xente o ama polo que é: rindo ou incendiary bailando baixo a súa música favorita. Ocultar as manifestacións da súa natureza, vostede mesmo conduce aos complexos que se fan obvios. Pense que todos os homes, por exemplo, adoran cortes de pernas longas - absurdo. Se realmente queres cambiar e finxir só por isto, por favor traballas en ti mesmo. Pero non agarre a aqueles que son importantes só a imaxe perfecta: estas persoas non poden descubrir a súa psique, polo que están intentando cambiar a súa propia incerteza. Debido á influencia doutra persoa, é importante entender-lo a tempo e saír dos "pantanos".