Faililding é a ximnasia para unha persoa que se considera case substituíndo a Botox. A cantante Gluck`oza está gravemente comprometida con esta ximnasia e está dividida co seu sistema de exercicios diarios, así como a vida salvaxe para preservar a pel da pel.
Hoxe, mozas, sen pensar, botox e haluron Para deter o proceso de envellecemento da pel. Pero ao mesmo tempo non entenden o que están unidos no sentido literal da agulla. Vexo que as vítimas de beleza xa estiven aterrorizadas durante varios anos, porque conduce a consecuencias graves: non todos os xeles son axeitados e, como resultado, a pel convértese nun erro, algunhas partes dos compoñentes non son absorbidos. E ocorre que as drogas son malas, e todo isto é visible. Nalgún momento, as consecuencias poden ser depositadas: obtense o efecto contrario: os anciáns de 30 anos miran a 40. Aínda non fixen unha única dor. Todo o que ve é unha natureza nai e o meu pequeno segredo - cargando para a cara. Fago isto máis dun ano e medio e pode dicir que o efecto é simplemente impresionante. O máis importante é que a cara de cara de cara, pero non cambia a túa cara en oposición aos recintos de beleza.
Existen exercicios para diferentes grupos musculares. Por exemplo, os exercicios oculares son particularmente relevantes para aqueles que traballan nunha computadora. Cando traballo no set, os brotes das cámaras afectan negativamente aos ollos, e aquí a ximnasia para os ollos é simplemente indispensable. Tamén unha parte moi importante da cara é a boca e a pel ao redor da boca. Nesta área, os cambios de idade están bastante rapidamente facéndose visibles: engurras, posibilidades.
O complexo de exercicio diario non leva máis de 5-10 minutos. Faililding tamén é conveniente para facelo, aínda que sexas aplicado cos cosméticos e ti, por exemplo, ir a algún lugar do coche. Pero é aconsellable realizar a ximnasia antes de aplicar a maquillaxe, entón non lubrará cosméticos, xa que nalgúns exercicios para afrontar que ten que tocar. E lembre: ningunha ximnasia fará que sexa máis novo se non se converte nun sistema, así como unha camiñada no ximnasio.
Ximnasia para a cara de Glitch`oz
Foto: Instagram.com.
Exercicio para a fronte
Dous dedos índices preme as cellas e mantéñenas, ao mesmo tempo intentan facer unha cara sorprendida. A testa non debe ser frunciible.
Outro exercicio para a fronte: conectamos as palmas cunha casa e facemos clic na fronte sobre as cellas. Nós bombear os seus ollos dez veces. Ao mesmo tempo, tamén manteña a fronte e deixe-me ser cedo.
Foto: Instagram.com.
Exercicio dos ollos
Estou moi nubrado e descubriu descubrir, coma se estiveses asustado. Repita dez veces. Non teña medo de que a pel ao redor dos ollos estea arrugada, - buques, a circulación sanguínea debería funcionar ben, como a pel. É a circulación sanguínea que restaura a mocidade, a cor correcta da cara e crea o marco desexado: os teus músculos manterán a túa pel.
Foto: Instagram.com.
Exercicios para a boca
Facemos a boca cun tubo. A continuación, a partir deste tubo, abrimos a boca xeneralizada e volvemos a facer o tubo. É importante que durante o exercicio o exercicio foi a sensación de que mastigou unha goma por moito tempo, ata o feito de que comezará a reducir os pómulos. Así, os músculos que manteñen as meixelas deben ser arrastradas.
Os negros con beizos máis próximos, intentan atraer a boca a boca tanto diámetro.
Conectar os beizos dentro e espremer-los, e entón nesta posición intenta sorrir. Exercicio elegante, despois de que un blush natural pode aparecer nas meixelas.
Foto: Instagram.com.
Adestramento para Skull.
Esforzamos os músculos da cabeza preto da fronte. Fainos espertar e lanza o traballo do corpo. Tamén moi bo para a circulación sanguínea.
Exercicio para oídos
Nós macizos oídos e uches, e despois tentar movelos. Neste caso, os ollos e outras partes da cara non se moven - só oídos.
Para o pescozo
O pescozo a miúdo dá a idade dunha muller. Necesita atención especial. Tente levantar a cabeza o máximo posible e sacalo, como unha tartaruga da casca, levantando tanto como o queixo como sexa posible.
Para queixo
Fai clic nos beizos dentro, como fai normalmente despois de que foron transdidos. Facer con esforzo.
Todos os exercicios comezan con dez repeticións, aumentando gradualmente a carga a vinte veces ao día.
Secreto da pel xuvenil - Cubos de camomila conxelados
Foto: Pixabay.com/ru.
Complexo "antistress"
Moitas veces despois de voos longos ou de longo traballo, necesito ollar ben. Polo tanto, desenvolvín un complexo para min, que chamou "antistrexos". É unha excelente adición ao ximnasio para a cara.
Ducha de contraste e rack na cabeza
Ducha de contraste, lavado, deporte - todo o que fai que os buques funcionen, tamén é bo para a pel.
AíndaConsello: Espere na cabeza, se non ten contraindicacións, mellora a circulación sanguínea e a complexión.
Cubos de xeo con camomila
O segredo da pel da pel está conxelado Cubos de Daisy. Actualizar e eliminar a malla da cara. Os cubos pódense comprar listo ou facelo só. Brew Tea de camomila, pode engadir a menta alí, de xeito que hai un efecto de frío lixeiro. Cool e conxelación cubos. Limpar a cara segundo sexa necesario. Mellor pola mañá. Esta receita é adecuada tanto para mulleres como para homes (por exemplo, despois de afeitar).
Culleres para os ollos
Pon dúas culleres no frigorífico por un tempo para que se volvan fríos. A continuación, siga estes pasos: achegue-los aos ollos por uns segundos e elimine. Teña coidado de non reorganizar e non choque o globo ocular.