Despois do embarazo, fíxome moi propenso a inchar. Moitos médicos pasaron, e só dous tiveron dúbidas sobre o meu corpo, este é un neurólogo e un psicólogo. Nunha voz, dixeron que me recupero dos nervios. O sobrepeso é unha especie de armadura psicolóxica que me axuda a xestionar a vida peripetias. En canto entendín, por algunha razón empecei a perder peso. E controlar o peso volveuse moito máis fácil.
Eu comer nun sistema especial. Hai unha tecnoloxía suiza - Análise de ADN da saliva. Este é o último estudo que dá recomendacións non só para a nutrición, senón tamén por adestramento. Descubriuse que as piñas e unha papaya amada, que normalmente almorzaba, estaba contraindicada. Watermelon, Melón, Pumpkin tamén alcanzou a lista de produtos prohibidos. Ademais, o médico revelou unha predisposición escondida á diabetes e prohibiu o azucre en calquera forma. Pero o sal, a recepción de que intentei limitar por mor do edema, non son terrible. Descubriuse que unha das causas do edema é unha cantidade insuficiente de fluído. O meu corpo é necesario de tres litros por día, entón a auga non se acumulará. É unha mágoa que prohibisen o leite de coco. Eu amo tailandés, malasio e maldivas.
Non hai deporte na miña vida. Non teño tempo para iso. Mellor que me atoparás cos amigos, raramente o vin! Verdade, me gusta de boxeo, pero estes exercicios ocorren raramente. O adestramento completo no ximnasio substitúe a un concerto de pleno dereito.
Irina non pasa tempo nos academias, preferindo máis frecuentemente ver o fillo de Artem e as súas noivas
Queda un misterio para min, como os estilistas gardan o pelo. Tentei incluso un par de procedementos de mesoterapia para o coiro cabeludo: non fai mal, pero o resultado só é posible despois do curso de oito a dez procedementos, polo que, por desgraza, sen tempo. No proxecto "moi" un equipo de nenas que se impliquen en peiteados e perrucas, aconsellou-me secar Shampoo. A cousa é brillante! Despois diso, compras 12 botellas en América á vez, incluíndo versións de viaxes en miniatura, son moi convenientes para levar con eles nunha bolsa. Teño un mal hábito, constantemente toque o pelo coas mans, polo que estes fondos son só necesarios para min. Nos días de semana, podo atoparse con máis frecuencia cun simple peiteado "Cuckulka".
A partir de 32 anos, coa axuda dos disparos de ollos, corrixín a pel da fronte. Eu aínda fago plasmolifting - isto é cando sacas o sangue das veas, dirixíndoo nun dispositivo especial, destacando un plasma a partir del e logo golpealo. Revive a complexión, suaviza as engurras, elimina o acne. E cando chega o momento e se hai unha necesidade, vou facer unha suspensión circular. E non o negarei.
Tiven un complexo asociado coa aparencia. Non crecín o peito. Na escola, non entendín isto e moi complexo. Ao principio esperaba que todo decidise ao longo do tempo. E a miña nai dixo: "Vai dar a luz - todo vai aparecer". Deu a luz a Artem e recuperouse. Todo. Enteiro. Ademais do peito, por suposto. Estaba tan esperando por un milagre, e non ocorreu. Por que eu aumentar o peito? Por si mesmo primeiro. En ningún caso para gustar a homes. Non atopei ningún home para a miña vida, que me diría que un pequeno peito é malo.
Mama estofado con verduras
Foto: Pixabay.com/ru.
Receita dietética de Irina Dubzova
Mama estofado con verduras
Necesitarás: 2-3 seos de galiña sen ósos e pel, 120-150 gramos de podole, 2 lámpadas, 2 tomates, 2 cenoria e 2 pementos doces, 1.5-2 culleres de sopa de aceite vexetal. Especias para o polo, pementa, sal a gusto.
Método de cocción: Lavar os seos, cortados en cubos de 2-3 cm, sacar os tomates con auga fervendo, retirar a pel, esmagada. As cebolas cortadas, as cenorias e os pementos doces cortados en cubos, fritan o filete dos seos nunha tixola sobre o aceite ata o rumbo, mexen constantemente, engade cebolas, entón as zanahorias, fan o lume medio. Poñer tomates, pementa, feixón. Engade especias, pementa, sal, mestura todo. Pollo con verduras cocido con fervenza feble baixo a tapa aproximadamente media hora antes da preparación. Para garantir que a auga non se moleste, se é necesario, fixe a auga.