Como determinar se ten unha dependencia de amor
Que sentimentos aparecen co pensamento de que un ser querido pode desaparecer? E co pensamento, que é el ou ela mellor e con éxito nós? Se entendes o que ves no representante do sexo oposto do competidor, que quere arredor; pai, que quere chorar nun chaleco; O neno que está esforzándose para controlar, entón pode falar sobre a súa dependencia de amor.
Que leva a
O que pasa a un home, seguro de que a vida non ten sentido se non hai "obxecto de amor" próximo? Hai unha sensación de baleiro interno, inferioridade propia, desesperanza, pánico ...
Olga Romaniv.
Como desfacerse del
Primeiro paso: Recoñecer que é dependente. Se nas descricións da dependencia do amor, aprendeu a si mesmo: tomaron o primeiro paso para desfacerse da súa enfermidade.
Segundo paso: Gustaríame sentir. Se houbese o desexo de sentirse enojado, a tristeza, o medo, a culpa, a dor, non se opoñen a isto. A necesidade de outra persoa é moi forte. Nós convencernos de que podería ser peor se o compañeiro é cruel, non permita os sentimentos que podería condenar. Tendo confesado nas túas propias experiencias, estendes a miña axuda.
Terceiro paso: Levándose. Desde a infancia, nos esforzos para cumprir os requisitos establecidos para gañar amor parental e de ningún xeito desaparecer. Co tempo, as instrucións dos censores externos convértense na nosa voz interna. O desexo de merecer amor posteriormente "Tyant" nas relacións cun compañeiro. A súa tarefa é lembrar-se na idade preescolar. Abrazar a un neno na túa imaxe, coidar del, amor. Realizar este exercicio todos os días - e notarás que no mundo tan interesante, agás o obxecto que dotaba de superstabilidad.
Cuarto paso: autoestima e respecto por ti mesmo. Traballando no paso anterior, definitivamente vai aproximar as súas propias forzas. Será máis fácil falar sobre os sentimentos que experimentou, siga as nosas propias crenzas, defende o seu punto de vista. Momento importante: comproba a ti mesmo, alegra nos teus logros, sinceramente sorrir e rodear a xente.
O famoso psicólogo Mikhail Litwak escribiu sobre o estudo dedicado á elección do compañeiro e ao cónxuxe. Durante a enquisa, as mulleres pediron que elixasen a explicación do amor que máis lle gustan. Ofrecéronse tres opcións: "Non podo vivir sen ti", "nunca che fará mal," imos tirar a vida de correa xuntos ". Segundo os resultados do 75% das mulleres, a opción "Non podo vivir sen ti".
Litvak observou que tal explicación no amor é peculiar a un fillo infantil ou un alcohólico. Ao mesmo tempo, a adopción e responsabilidade e responsabilidade completa: "Tomemos a vida de correa xuntos" - Ninguén dos que participaron no estudo non lles gustou.
Polo tanto, antes de declarar o "fin do mundo sen ser amado", creo que é xestionado - amor ou adicción.