A pel dos residentes das megaciudades é propensa a irritación e alergias, puntos de pigmentos e erupción cutánea. O feito é que o aire en grandes cidades está cheo de po, gases de escape, fume e sucidade. Estas substancias nocivas están resoltas na cara, como resultado, a pel faise débil. Para minimizar o dano, paga a pena que empezar a recoller cosméticos con antioxidantes e vitaminas. Sobre o resto das recomendacións, lea no noso material.
A nosa pel reacciona a unha ecoloxía pouco saudable sobre a perda de humidade. Debido a isto, os procesos de intercambio e a función rexenerativa son perturbados, a pel da cara seca e pelar. Decide o problema é unha boa crema hidratante.
E, por suposto, paga a pena pasar máis tempo fóra da cidade no aire fresco: un movemento activo mellora a microcirculación e a propia cara adquire un brillo saudable.
Ademais de moi pouco osíxeno no aire da cidade. Por suposto, falta a nosa pel. Para asegurar que é suficiente para mirar as caras dos habitantes das megaciudades - case todos teñen unha aparencia bastante pálida. Nós mesmos tendemos con osíxeno cando preferimos o sofá cun paseo de televisión no parque. Os cosméticos que conteñen ingredientes de osíxeno de osíxeno poden dar a pel unha boa cor, pero facer as meixelas con rosa de lonxitude non funcionará se gasta tempo en catro paredes.
Dióxido de xofre, óxido de carbono, escape de automóbiles, fume de cigarro, chumbo, mercurio - a lista de contaminantes no aire urbano pódese continuar infinitamente. Cantando na cara, reaccionan cunha película de lípidos e penetran moito máis profunda do que nos gustaría. As substancias nocivas non só danan as células, o lanzamento do proceso de envellecemento activo e, ademais, fai que a pel reactiva, propensa a vermelhidão e ote-kam. Polo tanto, as nenas propensas a alerxias recomendan cremas con control de estrés. Preste atención á marca europea da clase "Organizador": teñen axentes hipoalergénicos con extractos vexetais cultivados en condicións particularmente claras, en plantacións con control axustado do uso de pesticidas.
Os residentes das megacidades viven nun ritmo tolo - o que non se pode reflectir no aspecto
Foto: Pixabay.com/ru.
CARGA DE VITAMINA
Do mesmo xeito que todo o organismo, a cara da primavera non é suficiente vitaminas. É unha mágoa, pero para inclinarse en froitas e verduras non é suficiente, porque neles despois do inverno hai pouco preservado. Só beber polivitaminas tampouco ten sentido tamén. A entrega de nutrientes realízase a través do sangue e a pel obténlos despois de todos os outros órganos. Os expertos aconsellan incluír cremas de corte e soros con vitaminas A, C e E. En tales cosméticos, utilízanse moléculas de transporte especiais, que "arrastran" as vitaminas a través das capas de epidermis. É necesario usalo, como suplementos nutricionais, cursos regulares, xa que as vitaminas da pel non están prácticamente acumuladas. Imos descubrir por separado con cada un.
VITAMINA A (Retinol) Executa o proceso de actualización e acelera a síntese de coláxeno e elastina, grazas a que as células antigas son substituídas máis rápido. Como resultado, as engurras son suavizadas e a complexión faise mesmo. É por iso que a miúdo engádese a cosméticos e medios anti-envellecemento para tratar o acne. Se non ten problemas, pode prescindir dun medio con retinol. Teña en conta que o efecto secundario natural dunha actualización saturada é a peeling da cara. Afortunadamente, este proceso é temporal, entón a pel volverá a ser suave e tierna.
O mellor produto facial con vitamina A: soro ou crema nocturna. Os produtos con retinol deben ser aplicados durante a noite porque aumenta a sensibilidade ao sol. E antes de aplicar, non debes usar loções hidratantes: debilitarán o efecto da vitamina. Non esqueza a protección do sol. A maior actividade do sol non é nada para o verán, senón para a primavera, polo que é necesario usar protector solar de marzo a setembro. Se ten unha tendencia á formación de puntos de pigmento, entón todo o ano.
VITAMINA E. Indispensable para combater o desvanecemento. Soporta o equilibrio de lípidos de auga, nutre e debido a que isto suaviza as engurras. Significa con el, xestionará rapidamente con calquera dano á pel, xa que activan os procesos de regeneración, polo que eliminarán moito a peladura dos cosméticos con retinol: por exemplo, primeiro pode usar o soro con vitamina A e unha hora Para aplicar a crema con vitamina E. A vitamina E en forma natural está presente na pel, pero as súas reservas están esgotadas coa idade e deben ser reabastecidas regularmente. Os cosméticos con el tamén se adaptarán aos propietarios de pel nova cunha tendencia a secar e sensibilidad: restaura rápidamente a película de hidrolypida.
O mellor produto facial con vitamina E: como a vitamina A, é soluble en graxa, polo que a miúdo engádese a cremas densas e máscaras que son ideais como a noite. Pola tarde, estes produtos, por suposto, serán rebentados.
VITAMINA C. Ten protección antioxidante e suprime a produción de melanina, aclarando así as manchas de pigmento. Non se produce de forma independente e debe vir constantemente de fóra. Ao mesmo tempo, desde a súa escaseza, a nosa pel sofre primeiro de todo, porque pola súa protección o corpo o pedir prestado primeiro da epiderme. Aquí só son o ácido ascórbico moi caprichoso. Os científicos xa romperon a cabeza sobre como estabilizarla, porque ao contactar a luz e a calor, é moi rápido destruído.
O mellor remedio con vitamina C: pode ser crema e soro e unha máscara. O principal é que o ácido ascórbico está estabilizado.
O estrés causa unha maior produción dalgunhas hormonas que fan que as camas suprarrenais producen máis hormonas masculinas
Foto: Pixabay.com/ru.
Alarmas do día
Situacións estresantes no traballo, atascos, problemas nas relacións - por mor de toda esta tensión acumúlanse. O estrés causa unha maior produción dalgunhas hormonas, en particular cortisol, adrenalina e nin-adrenalina. Forzan ao caramelo suprarrenal para producir máis hormonas masculinas, e isto, á súa vez, conduce a unha maior selección de sebo. Polo tanto, desgraciadamente, se ten unha tendencia a erupción despois do estrés, todas as medidas externas serán inútiles ata que elimine a razón principal: o estrés en si. Recomendacións Hai o máis sinxelo - deportes, sendeirismo no aire fresco, meditación regular, cumprimento do día do día. Asegúrese de que máis produtos con vitamina D estean presentes na súa dieta, que mellora a condición da pel, é queixo cottage, queixo, marisco e fígado de bacalao.
Non esqueza a importancia do sono. Durante o día, a pel loita con factores externos negativos, as células deben ser actualizadas pola noite. Non é de estrañar que o rostro primeiro reaccione á falta de sono - a pel inmediatamente se fai seca e atónico, aparecen engurras. A clave da súa restauración é hidratante intensiva (as máscaras e as cremas con ácido hialurónico ou polisacáridos de algas son axeitados). Ten círculos escuros ou inchazo da falta de sono? Pon a drenaxe e os buques nos cosméticos con cornflower, camomila e ginkgo biloba. Hai boas receitas de casa. Se, despois dunha noite de insomnio, non fai reflexión no espello, faga un té verde forte, rompe-lo nunha botella cun pulverizador e colócao no frigorífico e, a continuación, pulverizar na cara, pescozo e escote. Sumando con té frío dous discos de algodón e puxeron cinco minutos aos ollos. Desde o frío, os buques linfáticos reducidos e inchazo pasan rápidamente.
Debido ao rápido ritmo da vida e á intensa calendario no corpo, acumúlanse moitas toxinas
Foto: Pixabay.com/ru.
A miña respiración
Tamén pode manter un programa especial de desintoxicación. Debido ao rápido ritmo do horario de vida e do estrés no corpo, acumúlanse moitas toxinas. Periódicamente, estas sustancias son "expulsadas". Para iso, os procedementos de vapor e a masaxe son bos. A desintoxicación é a liberación non só de po e sucidade, senón tamén dos compoñentes do fluído intercelular que impiden o intercambio normal de sustancias. A desintoxicación pode realizarse na cabina: primeiro, aplícase unha composición ionizada especial á cara, entón coa axuda de microcroquios, todo o "lixo" é eliminado da pel, como un imán. Tres catro procedementos - e a cara brilla de saúde. Pero pode organizar desintoxicación e na casa. Para iso, compre unha crema especial con antioxidantes en altas concentracións ou compoñentes que estimulen a produción de antioxidantes propios (polo que traballan os extractos de creso e uvas vermellas), así como ingredientes calmantes. Os fondos similares son utilizados por cursos regulares, a maioría das veces durante a noite.
E en xeral, nunha gran cidade, vale a pena un enfoque particularmente coidadoso da cuestión da purificación da cara. Se isto é descoidado, unha gran cantidade de po técnico que cae sobre a pel pode levar a unha diminución da inmunidade, causar unha reacción alérxica ou acne.
Mulleres con calquera tipo de pel que viven nunha gran cidade, un par de veces por semana debe estar profundamente limpo con matorrales ou peeles ácidos. Use leite, xel ou escuma diariamente para lavar, dependendo das necesidades da cara. Ademais, un obrigatorio no ritual de purificación é unha loção ou un tónico, que neutraliza os restos de auga da billa na superficie da cara e serve como condutor para os produtos cosméticos posteriores. En vez de tónico, pode aplicar ferramentas domésticas. Humeden o disco de algodón con leite incipiente e limpe a pel, quince minutos vai sentir auga fresca.
Observando estas sinxelas recomendacións, mesmo na metrópole vai bater todas as caras brillantes.